Semintele de in constituie o sursa importanta de acid alfalinoleic, o substanta din familia binecunoscutilor acizi grasi Omega 3, esentiala pentru organism, deoarece protejeaza membrana celulara.De asemenea, semintele de in au un continut bogat in fibre solubile, cu efecte benefice pentru combaterea constipatiei.Tara de origine: Romania.Depozitare: A se pastra la loc uscat si racoros.
Mustarul este una dintre cele mai vechi condimente! Prima data a fost cultivat in China de unde s-a raspandit in intreaga lume. Nu era folosit doar ca un condiment: boabele de mustar au fost prescrise drept medicament, pentru a alina durerile de stomac, indigestiile, balonarile, constipatiile.Boabele au o valoare nutritionala mare si contribuie mult mai mult la arderea grasimilor, la accelerarea metabolismului si la imbunatatirea starii de sanatate in general.Tara de origine: India. Valori nutritionale
Psyllium, taratele care slabesc!Psyllium este o planta care creste mai ales in India si care are excelente beneficii atunci cand vine vorba de sanatate si pierderea in greutate.Psyllium devine rapid una dintre recomandarile de top pentru persoanele care se hotarasc sa tina diete sarace in carbohidrati, cum ar fi Dieta Atkins.Este foarte deficil sa obtii suficiente fibre in alimentatie atunci cand tii o dieta saraca in cereale, seminte sau fructe intregi, de aceea psyllium este o modalitate usoara de a sca
Semintele de in constituie o sursa importanta de acid alfalinoleic, o substanta din familia binecunoscutilor acizi grasi Omega 3, esentiala pentru organism, deoarece protejeaza membrana celulara.De asemenea, semintele de in au un continut bogat in fibre solubile, cu efecte benefice pentru combaterea constipatiei.Tara de origine: Romania.Depozitare: A se pastra la loc uscat si racoros.
Boabele micute si negre au valori nutritionale si medicinale. Pe langa ca ofera o aroma unica atat preparatelor sarate, cat si celor dulci, contribuie la prevenirea bolilor, va ajuta si la mentinerea frumusetii pielii si a parului. Folosite incAƒ din antichitate ca produs alimentar medicinal, seminE, ºele de mac ascund si un continut bogat in vitaminele B3, B9, fier, magneziu, potasiu, zinc, dar si tocoferol.Continutul bogat de iod, fier, magneziu, zinc si cupru fac ca semintele de mac sa inlature insomn
Semintele de susan erau foarte apreciate in Evul Mediu, valorand cat greutatea lor in aur pentru oamenii de atunci. Acestea ascund proprietati extraordinare care te ajuta sa iti pastrezi o sanatate de invidiat._x000D_ Semintele de susan au in continut magneziu si alti nutrienti, ajutand la prevenirea diabetului._x000D_ Alergeni: Poate contine urme de gluten, soia, arahide, alune._x000D_ Depozitare: A se pastra la loc uscat si racoros._x000D_ Valori nutritionale: _x000D_ _x000D_ 630kcal 100 g_x000D_ P
Meiul este o planta erbacee din familia gramineelor si nu se cunoaste exact stramosul salbatic al meiului si nici locul unde a fost cultivat pentru prima data, dar a aparut ca planta de cultura in Transcaucazia si China acum 7000 de ani, posibil fiind domesticit independent in mai multe regiuni. Este cultivat inca extensiv in India, Rusia, Orientul Mijlociu, Turcia si Romania.Meiul este bogat in fier (Fe) ceea ce il recomada cu precadere in dietele copiilor si femeilor insarcinate. Fierul ajuta formare
Desii multi cred ca hrisca face parte din familia cerealelor, defapt ea este inrudita cu macrisul, rubarba si stevia creata.Hrisca este bogata in vitaminele B, E, K si in minerale importante: fier, potasiu, magneziu, cupru si zinc. Pe langa aceste elemente mai contine aminoacizi esential.Recomandare:Hrisca are un rol important in mentinerea nivelului scazut de glucoza, ceea ce ar reprezenta nu numai o alternativa alimentara, dar si un remediu pentru persoanele cu nivel ridicat al glicemiei. Este recomand
Stiati ca tocmai in societatea actuala, moderna si preocupata constant de alimentatia sanatoasa, ovazul este folosit in 95% din cazuri ca hrana ideala pentru cabaline si doar 5% pentru consumul uman?Acest lucru ar trebui sa traga un semnal de alarma pentru ca semnaleaza faptul ca oamenii inca nu sunt constienti de efectele nemaipomenite ale acestui aliment. Ovazul constituie optiunea cea mai sanatoasa pentru un mic dejun perfect pentru ca un singur bol de ovaz poate face minuni pentru corpul tau.Fulgii de
Hrisca este bogata in vitaminele B, E, K si in minerale importante: fier, potasiu, magneziu, cupru si zinc. Pe langa aceste elemente mai contine aminoacizi esential.Recomandare:Hrisca are un rol important in mentinerea nivelului scazut de glucoza, ceea ce ar reprezenta nu numai o alternativa alimentara, dar si un remediu pentru persoanele cu nivel ridicat al glicemiei. Este recomandata pentru cei care sufera de afectiuni cardio-vasculare si hipertensiune arteriala. Hrisca poate fi considerata un alime
Meiul este o planta erbacee din familia gramineelor si nu se cunoaste exact stramosul salbatic al meiului si nici locul unde a fost cultivat pentru prima data, dar a aparut ca planta de cultura in Transcaucazia si China acum 7000 de ani, posibil fiind domesticit independent in mai multe regiuni. Este cultivat inca extensiv in India, Rusia, Orientul Mijlociu, Turcia si Romania.Meiul este bogat in fier (Fe) ceea ce il recomada cu precadere in dietele copiilor si femeilor insarcinate. Fierul ajuta formare
Termenul de bulgur desemneaza atat amestecul de boabe de grau macinate mare, cat si mancarea ce contine acest amestec ca principal ingredient.Cu toate ca bulgurul poate contine mai multe tipuri de grau, de obicei este din grau tare, cunoscut la noi si ca ghirca (denumirea stiintifica este Triticum durum). Bulgurul este un ingredient ce se gateste similar cu orezul sau cuscusul, dar are valori nutritionale mai mari. Pentru a-l folosi, bulgurul se lasa la inmuiat in lichid minim 1 ora si jumatate, iar apo
Amaranthul este considerat ca si un frate mai mic al quinoei. Face parte din categoria supercerealelor fiind unul din cele mai nutritive alimente cunoscute avand o valoare proteica mai mare decat orezul, faina integrala de grau, ovaz sau secara. De asemenea este bogat in lizina (proteina de inalta calitate), fibre, vitamina A, E, B, D, aminoacizi esentiali si minerale ca fier, magneziu, zinc, fosfor, cupru si mai ales mangan, dar si mai mult calciu decat alte cereale. Contine 16% proteine pure si este lip
Psyllium este o planta mediteraneeana, din familia plantaginaceelor, care creste mai ales in India si are nenumarate beneficii asupra sanatatii. Ca si inul sau ovazul, aceste seminte sunt bogate in fibre care, in contact cu apa, formeaza un gel. Are capacitatea de a lega apa atunci cand ajunge in stomac, se umfla si da senzatia de satietate. Formeaza un gel care absoarbe toxinele si reduce riscul aparitiei cancerului.Bogat in fibre, minerale, acizi grasi si vitamina B.Beneficii:ajuta la scaderea colester
Chimenul negru sau Negrilica a fost pretuit pentru proprietatile sale vindecatoare inca din Antichitate! Chimenul negru era foarte apreciat in cultura egipteana! Au fost gasite seminte si ulei de chimen negru in mormantul faraonului Tutankamon, care traia 3300 ani in urma.In cultura araba este cunoscut ca Habbatul barakah, un nume care inseamna samanta binecuvantarii . Chimenul negru este mentionat chiar si in Vechiul Testament cu privire la grija si modul in care trebuie cultivat.Este folosit nu