AXIOLOGIE SPORTIVA. In presa de specialitate, la tele viziuni, dar si in lucrarile pe teme de educatie fizica, se vorbea des, insa de valori-persoane, personalitati de mare prestigiu sportiv, precum Nadia Comaneci, Ilie Nastase, Tiriac, Doroftei sau Lipa cu care Romania se poate oricand mandri
Exercitii ilustrate. 4 exercitii pe care trebuie sa le efectuati zilnic va vor ajuta sa va recapatati linia. Miscari detaliate. Pentru mai multa eficienta, fiecare miscare este explicata. Respiratie corecta. Inspirati si expirati in ritmul impus si la momentele potrivite.