Aceasta carte te invata, pe un ton entuziast si optimist, cum poti schimba destinul propriului creier cu ajutorul alimentatiei, oferindu-ti informatii despre: nutrimentele care imbunatatesc memoria si aduc claritate mintala; alimentele si tehnicile care stimuleaza si intineresc creierul, indiferent de varsta; metoda de reducere a grasimilor din corp, care sustine in acelasi timp functiile creierului, numita ,,liposuctia biochimica ; alimentele cu efect antidepresiv si tonifiant pentru starea d