Invata sa respiri prin inteligenta celulei Orice lucru asupra caruia iti indrepti atentia se schimba. Meditatie la nivel celular implica focalizarea atentiei asupra celei mai mici unitati de viata, celula, in vederea vindecarii. In timp ce imbini atentia cu respiratia, patrunzi in celule, devii una cu ele si generezi schimbari.