Sesiunile de coaching sunt menite sa ofere sprijin celor care isi doresc sa isi gaseasca raspunsuri, alternative si optiuni viabile in rezolvarea unor situatii concrete de viata cu care se confrunta. Coaching-ul nu este terapie, nu este consiliere, nu este training si nu este consultanta. Coach-ul nu va oferi pastile presetate - dimpotriva, va crea un spatiu de gandire si simtire astfel incat cel care apeleaza la un coach sa se intoarca la propriile resurse, sa le potenteze si sa-si traiasca viata liber