In aceasta carte, vizionarul, misticul si yoghinul Sadhguru prezinta stiinta clasica a yogai pentru cititorii occidentali. Practica hatha yoga, asa cum o cunoastem noi, nu este decat una din cele opt ramuri ale stiintei numite yoga. De fapt, yoga este un sistem sofisticat ce permite preluarea controlului asupra puterii interioare prin activarea energiilor interioare intr-o maniera care sa permita functionarea corpului si a mintii la capacitatea lor optima. Ea te ajuta sa iti creezi situatiile interioare p