Un ghid asupra tipurilor de personalitati Ayurvedice, sau doshe, ce contine sfaturi bazate pe psihologie asupra cultivarii unui echilibru, din partea autoarei cartii The Ayurvedic Self-Care Handbook
La baza medicinei Ayurveda sta intelegerea faptului ca suntem cu totii compusi din aceleasi materiale cele cinci elemente de eter (spatiu), aer, foc, apa si pamant iar felul in care aratam, gandim si ne simtim izvoraste din proportiile unice ale acestor elemente intr-un anumit moment. Aceasta este dosha ta, adevarata esenta a persoanei tale Cunoasterea propriei doshe este cheia unei cunoasteri de sine mai profunde, a unor relatii mai usoare si a unui viitor mai fericit. In Cele sapte cai ale medicin