Stresul este considerat epidemia timpurilor moderne. Stiti cat de mult ne afecteaza sanatatea si calitatea vietii? Din cauza stilului de viata modern, problema e tot mai grava. Cum ne deconectam macar cateva clipe de aceste influente pentru a permite organismului sa se refaca? Si cat de eficient facem acest lucru? De raspunsul la aceste intrebari este legata calitatea vietii noastre, de la sanatate, vitalitate si longevitate pana la felul in care relationam si ne indeplinim responsabilitatile in fiecare
In vremurile moderne mintea noastra, emotiile, relatiile si corpurile noastre au luat-o razna. Noi stim toate astea, dar tindem sa le ignoram pana in momentul in care se intampla ceva foarte rau - un diagnostic care ne baga in sperieti, o depresie,grava, o relatie care se destrama, moartea unei persoane dragi sau pur si simplu un sistem imunitar slabit care atrage boli dupa boli. In Occident exista un sistem care se ocupa de maladii, iar medicina identifica mii de boli si o multitudine de remedii. Medicin