30 DE MINUTE MINDFULNESS

30 DE MINUTE MINDFULNESS

Mai ales in perioadele de stres devenim adesea indiferenti la propriile nevoi si limite. Cei care isi depasesc limitele sau isi neaga nevoile nu-si fac niciun serviciu: sanatatea lor sufera, nervii sunt intinsi la maximum si tot ceea ce aduce bucurie este ignorat. Dorthe Huth iti arata intr-un mod bine pus la punct si practic cum poti sa-ti asumi responsabilitatea cu atentie si sa ai grija de tine. Aflati ce sa faceti in 30 de minute pentru: - A integra atentia in viata de zi cu zi; - A va asigura starea de bine si contactul benefic cu alte persoane; - A castiga din ce in ce mai mult autocontrol.

Cumpără
30 de minute mindfulness

30 de minute mindfulness

Categoria: Psihologie PracticaAutor: Dorthe HuthEditura: DIDACTICA PUBLISHING HOUSENr. pagini: 96Format: 165 x 115 x 6Editie: Necartonata

Cumpără
Adăugați rating.
Joc Mindfulness pentru copii

Joc Mindfulness pentru copii

Joc Mindfulness pentru copii Urmareste discul care se invarteste si vei gasi cea mai buna metoda de a efectua exercitii de relaxare si constientizare de sine. Setul contine 1 varf de filare, 6 discuri din plastic, 1 ghid didactic Varsta recomandata 2-7 ani Stimuleaza miscarea corpului , abilitatile educatice si emotionale. Dimensiuni 48.26 x 0.99 x 129 cm

Cumpără
Sunt Pace: O Carte despre Mindfulness, DPH, 4-5 ani +

Sunt Pace: O Carte despre Mindfulness, DPH, 4-5 ani +

Sunt Pace: O Carte despre Mindfulness, DPH, 4-5 ani + 1 New York Times Bestseller Intr-o lume agitata, Sunt Pace ofera copiilor o oaza de liniste si introspectie. Aceasta carte minunata ii ajuta pe cei mici sa inteleaga si sa practice mindfulness-ul, invatandu-i sa fie complet prezenti in momentul actual. Prin paginile sale, copiii descopera cum sa-si gestioneze emotiile, sa faca alegeri intelepte si sa gaseasca echilibrul in vietile lor pline de activitati. Autorii de succes ai cartilor Su

Cumpără
Sex constient.Cultivarea dorintei prin mindfulness

Sex constient.Cultivarea dorintei prin mindfulness

Categoria: SexualitateAutor: Lori A. BrottoEditura: CURTEA VECHENr. pagini: 304

Cumpără
Mindfulness pentru anxietate

Mindfulness pentru anxietate

Categoria: Psihologie PracticaAutor: Susan M. Orsillo, Lizabeth RoemerEditura: CURTEA VECHENr. pagini: 400

Cumpără
Mindfulness pentru vindecare

Mindfulness pentru vindecare

An aparitie: 2020Editie: NecartonataFormat: 200 x 130 mmTraducator: Daniela AndronacheNr. pagini: 272Autor: Jon Kabat-ZinnEditura: FOR YOUCategoria: Dezvoltare Spirituala

Cumpără
Meditatii mindfulness pentru reducerea durerii - Jon Kabat-Zinn

Meditatii mindfulness pentru reducerea durerii - Jon Kabat-Zinn

Categorii:Psihologia cognitivaLimba:RomanaData publicarii:2024Editura:TreiTip coperta:PaperbackNr. pagini:208Colectie:Psihologie practicaTraducatori:Daniela AndronacheISBN:9786064022325Dimensiuni:l: 14.5cm | H: 20.5cm

Cumpără
Tehnici de relaxare - Davidji

Tehnici de relaxare - Davidji

Categorii:Minte, corp, spirit, Mindfulness, Raftul AudioTribeLimba:RomanaData publicarii:2016Editura:NiculescuNr Pag:280ISBN:9789737489845Dimensiuni:l: 16cm | H: 23cm

Cumpără
In adancul sufletului - Hedi Hoka

In adancul sufletului - Hedi Hoka

Categorii:Minte, corp, spirit, Mindfulness, Stima de sine, incredere si motivatie, PsihoterapieLimba:RomanaData publicarii:2023Editura:BookzoneTip coperta:PaperbackNr Pag:400ISBN:9786303050966Dimensiuni:l: 13cm | H: 20cm

Cumpără
Clepsidra - 10 minute 1826h

Clepsidra - 10 minute 1826h

Clepsidra din lemn cu scris zece minute.Dimensiuni (LxH): 8x14 cm

Cumpără
Clepsidra - 5 minute 1825h

Clepsidra - 5 minute 1825h

Clepsidra din lemn cu scris cinci minute.Dimensiuni (LxH): 6x11 cm

Cumpără
3 minute de poveste-detecti

3 minute de poveste-detecti

An aparitie: 2018Colectie: 3 minute de povesteEditie: NecartonataEditura: AQUILAFormat: 240 x 200 mmNr. pagini: 48Varsta: 5-7 aniVarsta: 7-10 aniCategoria: Literatura Universala

Cumpără
Ortograme si semne de punctuatie / Exersez 10 minute pe zi - Editura Gama

Ortograme si semne de punctuatie / Exersez 10 minute pe zi - Editura Gama

Varsta recomandata:7 - 10 aniNr. pagini:96Format:200 × 270 mmColectie: EXERSEZ 10 MINUTE PE ZI

Cumpără
Adunari si scaderi pana la 100 / Exersez 10 minute pe zi - Editura Gama

Adunari si scaderi pana la 100 / Exersez 10 minute pe zi - Editura Gama

Varsta recomandata:5 - 8 aniNr. pagini:96Format:200 × 270 mmColectie: EXERSEZ 10 MINUTE PE ZI

Cumpără
Citirea si exercitii grafice / Exersez 10 minute pe zi - Editura Gama

Citirea si exercitii grafice / Exersez 10 minute pe zi - Editura Gama

Varsta recomandata:3 - 6 aniNr. pagini:96Format:200 × 270 mmColectie: EXERSEZ 10 MINUTE PE ZI

Cumpără