Menta contine vitaminele A si C, fier, potasiu, magneziu, calciu si fosfor, planta mai contine o cantitate importanta de antioxidanti, ce contribuie la protejarea celulelor impotriva stresului oxidativ. Ceaiul obtinut din frunze de menta are beneficii in vindecarea tulburarilor gastrointestinale (sindromul colonului iritabil, spasmul colonic, colici infantile). Efecte si beneficii: Intern: - functionarea normala a sistemului digestiv - eliminarea tendintei de evacuare rapida a scaunului - reducerea spasmelor si a balonarii care apar la nivelul tractului digestiv - eliminarea mirosului neplacut al gurii - imbunatatirea digestiei - mentinerea sanatatii aparatului respirator prin descongestionarea cailor respiratorii - reducerea starilor de greata si rau de miscare - reducerea starii de oboseala mentala (la administrarea sublinguala). Extern: - eliminarea mancarimilor care apar la nivelul pielii - mentinerea sanatatii cavitatii bucale.
Actiuni: Sustine sanatatea si functionarea normala a sistemului urinar.
Actiune: intern: accelereaza tranzitul intestinal, putand fi asociat cu medicatia antihelmitica.
Sustine sistemul cardiovascular, hiper si hipotensiune arteriala, tulburari renale, astm, epilepsie, isterie si diabet.
Contribuie la mentinerea sanatatii prostatei, functionarea normala a sistemului urinar, prin ameliorarea diurezei.
Sustine afectiunile cailor biliare, litiaza urinara, cistita, guta, constipatie, bronsita astmatica, gripa.
Sustine sistemul cardiovascular, hipertensiune arteriala, afectiuni oculare, hepatita cronica, bronsite, abcese dentare, reumatism, flebite, arteroscleroza, insomnii, nevralgii.
Adjuvant in hiper si hipotiroidie, noduli tiroidieni, laringite, paralizia corzilor vocale, nevroze, isterie, afectiuni ale aparatului urina (cistite, pielonefrite, guta, etc)
Sustine sistemul respirator (usureaza respiratia si asigura eliminarea secretiilor bronsice, mentine sanatatea cavitatii bucale si a cailor respiratorii superioare.
Sustine sistemul digestiv (contribuind la reglarea tranzitului intestinal) si urinar (ajuta la drenarea lichidelor corporale), creaza conditii favorabile pentru limitarea dependentelor comportamentale legate de consumul de alcool si tutun.
Ajuta la detoxifierea organismului (sustine diureza si functionarea normala a glandelor sudoripare, ajuta la eliminarea produsilor toxici de metabolism), sustine digestia si sistemul osteoarticular.
Contribuie la: sustine functiile sistemului cardiovascular si respirator. Mod de preparare: se face o infuzie dintr-o lingura de amestec de flori si frunze marintite si 250 ml apa, se da in clocot. Se lasa acoperit 15 minute apoi se strecoara si se consuma la temperatura camerei.
Actiuni: Influenteaza metabolismul lipidelor, determinand intesificarea arderilor si diminuand procesele de depunere.
Intern: Peste 1-2 plicuri se toarna 200 ml apa clocotita si se lasa 10 minute la infuzat. A se consuma 3 cesti pe zi. Extern: pentru eliminarea mancarimilor care apar la nivelul pielii se administreaza sub forma de badijonaj cu maceratul sau infuzia de planta, pentru mentinerea sanata?ii cavitatii bucale se clateste gura sau se face gargara cu macerat sau infuzie de planta. Precautii si contrainncatii: Alergie la menta.
Actiune: intern: producerea si eliminarea de bila, protejarea celulelor hepatice, reducerea spasmelor care pot aparea la nivelul cailor biliare si tractului intestinal, mentinerea concentratiei normale a bilirubinei, colesterolului si grasimilor in sange. Extern contribuie la mentinerea sanatatii pielii.
Actiuni: Dezinfectarea cailor urinare, stimuleaza functiile rinichilor.