Cum sa faci pace cu imperfectiunea - descopera-ti tipul de perfectionism, incheie ciclul criticismului si adopta autoacceptarea

Cum sa faci pace cu imperfectiunea - descopera-ti tipul de perfectionism, incheie ciclul criticismului si adopta autoacceptarea

Esti perfectionist? Porti acest titlu ca pe o medalie de onoare, chiar daca iti distruge viata? Nu e nimic rau in a tinti excelenta in privintele care conteaza pentru tine. insa daca pretinzi perfectiune de la tine, de la ceilalti sau de la lucrurile din viata ta, iti pregatesti un viitor plin de dezamagiri. Mai mult, stresul cauzat de perfectionism iti poate ingreuna atingerea scopurilor pe termen lung. Asadar cum iti poti depasi exigenta autoperturbatoare a perfectiunii? In Cum sa faci pace cu imperfectiunea vei gasi instrumentele de care ai nevoie pentru a cultiva autoacceptarea neconditionata si a gasi ferici rea intr-o lume imperfecta. Cu ajutorul acestui ghid plin de compasiune, iti vei identifica propriul tip de perfectionism si vei descoperi zeci de ponturi si sfaturi destinate combaterii gandirii de tip totul-sau-nimic care te impiedica sa traiesti cea mai buna viata posibila. Daca perfectionismul tau te face perfect nefericit, iar tu esti pregatit pentru schimbare, aceasta carte te poate ajuta sa faci pasi importanti catre o viata mai linistita si mai echilibrata.

Cumpără
Adăugați rating.
Copilul interior - fa pace cu trecutul si vindeca-ti copilaria

Copilul interior - fa pace cu trecutul si vindeca-ti copilaria

Fiecare purtam in noi, asemenea unei papusi rusesti, un eu infantil: copilul care ne ghideaza pasii la maturitate. Poate fi un adevarat inger pazitor, daca ai avut o copilarie fericita si te-ai simtit in siguranta. In schimb, daca ai avut o copilarie dificila, daca ai fost maltratat sau ai asistat la suferinta parintilor, copilul din tine se dovedeste a fi de-a dreptul calau, un obstacol catre fericirea pe care o cauti de atata vreme. Daca acest copil interior joaca un rol asa de important si de decisiv

Cumpără
Cristalul eteric: al treilea tunel

Cristalul eteric: al treilea tunel

CRISTALUL ETERIC - Al treilea tunel incheie atat un ciclu numerologic (ciclul lui 7), cat si misterul ultimului tunel, ramas neexplorat de autor pana in anul 2015. Dupa prezentarea expeditiei, volumul face o foarte interesanta turnura , orientandu-se catre un proiect special, ce atrage o colaborare inedita cu orasul subteran Apellos, dar si cu partea americana. Ni se pare de asemenea foarte interesant ca, pentru prima data dupa aproape 14 ani, Radu Cinamar ne ofera in acest volum date suplimentare despr

Cumpără
Alchimia antica

Alchimia antica

Colorarea simbolurilor alchimiei stravechi este o modalitate simpla si la indemana oricui de a ne proiecta in alte timpuri de mult uitate, intr-un loc diferit, intr-o lume diferita. Fiecare dintre modelele din aceasta carte sunt realizate manual si au fost inspirate din spiritualitatea vechilor civilizatii, punand accentul pe cele care au o rezonanta ce induce relaxare, pace si trari inaltatoare. Fie ca alegi sa colorezi un nod celtic, o mandala budista sau alte modele din aceasta carte, fiecare dintre

Cumpără
Cum sa faci ce-ti place si sa iubesti ce faci

Cum sa faci ce-ti place si sa iubesti ce faci

, de-a lungul vietii, obiectivul meu a ramas acelasi: sa fac ce imi place si sa imi placa ce fac.

Cumpără
Descopera Oceanele in 4D

Descopera Oceanele in 4D

Fa cunostinta cu ei in cea mai uimitoare calatorie submarina. Descopera toate secretele oceanului!

Cumpără
Eternitatea clipei

Eternitatea clipei

Cunoasterea de Sine, fundamentata pe simpla intalnire a omului cu el insusi, odata inceputa, ea va continua la nesfarsit, cu inregistrari de efecte binefacatoare atat asupra practicantului, cat si a intregii omeniri. Cu acest volum autorul ne pune fata in fata cu alte teme din ansamblul problemelor cu care se confrunta zilnic intreaga societate umana. Totodata ni se ofera si modul adecvat prin care noi insine putem rezolva fiecare dificultate. De asemenea, ni se demonstreaza ca in fiecare om se afla intr

Cumpără
Marte si Venus se ciocnesc. Volumul 1

Marte si Venus se ciocnesc. Volumul 1

Marte si Venus se ciocnesc Cum sa faci pace cu sexul opus de dr. John Gray Marte si Venus se ciocnesc este ghidul complet pentru imbunatatirea si dezvoltarea unor relatii de cuplu stabile, autorul oferindu-ne modalitati inovatoare pentru a ne bucura de mai multa dragoste si sustinere in viata sentimentala. Printre acestea se numara: 1. Strategii noi si usor de aplicat pentru a gasi dragostea la care am visat intotdeauna; 2. Lectia de vindecare si iertare a ranilor si resentimentelor din trecut; 3. inte

Cumpără
Supa de pui pentru suflet indoliat

Supa de pui pentru suflet indoliat

Aceasta colectie de povesti adevarate va inspira si va emotiona cu siguranta multe inimi. Scrise de autori care au pierdut pe cineva drag, aceste istorii ofera mangaiere, pace si intelegere celor care trec prin procesul doliului.

Cumpără
Cutie cadou Descopera ultramaratonul

Cutie cadou Descopera ultramaratonul

Descopera un sport aparte, dedicat celor pentru care nu exista prea mult sau prea greu. Contine volumele MANANCA SI ALEARGA, de Scott Jurek si MENTALITATEA ULTRA, de Travis Macy.

Cumpără
Restabilirea unitatii pentru o lume evolutie

Restabilirea unitatii pentru o lume evolutie

Programul Restabilirea Unitatii. Este pentru cei pregatiti sa existe intr-un flux mai consistent de pace, sanatate, fericire si armonie cu ei insisi si cu intreaga viata. Este pentru cei carora le plac lucrurile simple care functioneaza.

Cumpără
Pentru ca esti caldicel

Pentru ca esti caldicel

Pentru ca esti caldicel de Alain Durel O carte ce ofera o marturie obiectiva asupra Muntelui Athos, reprezentand o adevarata gura de oxigen pentru cititorii care se simt inchisi intr-o lume in care aproape toate ferestrele ce ar putea sa se deschida spre cer par cu obstinatie inchise. Aceste stanci abrupte ce se pogoara in mare si de care sunt suspendate schituri si manastiri, acest munte povarnit, in care sunt sapate pesteri unde vietuiesc anahoreti nestiuti de lume reprezinta un teritoriu unde, de mai b

Cumpără
Singura minte

Singura minte

Singura Minte exploreaza conexiunile externe ale constiintei umane. Veti descoperi un nou mod de a interpreta marile mistere ale experientei noastre si de a invata cum sa dezvoltam empatia necesara pentru a crea mai multa iubire, pace si constientizare colectiva. Rezultatul este o intelegere noua si bogata a ceea ce inseamna sa fii om si o speranta innoita ca putem infrunta cu succes provocarile cu care ne vom intalni la aceasta rascruce a istoriei umane.

Cumpără
Miracolul constientizarii: Introducere in practica meditatiei

Miracolul constientizarii: Introducere in practica meditatiei

In acest ghid frumos si lucid, maestrul Zen Thich Nhat Hanh ne ofera anecdote delicate si exercitii practice ca mijloace de a invata deprinderile constientizarii - sa fii treaz si pe deplin constient. De la spalatul vaselor la felul in care raspundem la telefon sau curatam o portocala de coaja, el ne reaminteste ca fiecare moment cuprinde in sine o ocazie de a lucra pentru o mai buna cunoastere de sine si pentru pace sufleteasca.

Cumpără
Alegerea. Accepta cu bucurie posibilul

Alegerea. Accepta cu bucurie posibilul

Alegerea ne aminteste cum arata curajul in vremuri dificile si ne spune ca avem cu totii darul de a cantari ce am pierdut si ce ne-a ramas. Oprah La 16 ani, Edith Eger a fost trimisa la Auschwitz. La cateva ore dupa ce parintii ei au fost gazati, ofiterul nazist dr. Josef Mengele a fortat-o pe Edie sa danseze si a lasat-o in viata ca sa-l distreze. Edie a fost scoasa dintr-o gramada de cadavre de catre soldatii americani care au eliberat lagarele in 1945. A petrecut decenii chinuita de flashbackuri si

Cumpără
Cartea Nestiintei

Cartea Nestiintei

Intr-un text cu adevarat transformator, reputatul dr. Vitor Rodrigues ne transmite invataturile unui intelept aparte, intr-un stil care il inscrie intr-o indelungata traditie spirituala. Cartea sa iti prilejuieste revelatii dupa revelatii si o stare de pace din care vor irumpe idei si trairi de care nu te credeai in stare. Accepta si admira incredibila complexitate a existentei umane!

Cumpără