Cum sa scapi de burta in 10 zile

Cum sa scapi de burta in 10 zile

Cum sa scapi de burta in 10 zile de Kellyann Petrucci Cum sa slabesti, sa-ti vindeci tractul digestiv si sa te bucuri de un corp mai tanar si mai suplu Nu avem de-a face cu o alta sarlatanie dietetica, ci cu o puternica strategie de a manca in asa fel incat sa dati jos rapid, sigur si permanent cele cateva kilograme in plus acumulate la nivelul abdomenului. - Mark Hyman, MD, Director la Cleveland Clinic Center for Functional Medicine, autorul bestsellerului Eat Fat Get Thin Cel mai frumos dar pe care vi-l puteti face singuri este un abdomen plat, frumos si sanatos, iar cartea dr. Kellyann, un expert in care eu am incredere, va spune exact cum anume sa-l dobanditi. - Mehmet Oz, MD V-ati saturat sa aveti o burta inestetica? Sunteti frustrati din cauza dietelor care nu va ajuta s-o dati jos? Va infurie faptul ca nu puteti arata asa cum vreti si ca nu puteti purta hainele pe care vi le doriti? Dr. Kellyann Petrucci, medic naturopat si specialista in slabit, a petrecut 20 de ani aratandu-le oamenilor cum sa obtina imposibilul: adica sa scape de grasimea incapatanata de pe abdomen. Dupa ce, de-a lungul carierei, a realizat mii de transformari uimitoare, dr. Kellyann a conceput cele mai eficiente modalitati de aplatizare a abdomenului - privarea de hrana nu este una dintre ele! Din cartea de fata veti afla cel mai important secret al eliminarii grasimii de burta: mini-postul. Aceasta modificare simpla dar revolutionara a programarii meselor inseamna ca veti manca zilnic intr-un interval de sapte ore. Desi e vorba de un mini-post, nu veti flamanzi niciun moment - delicioasa si satioasa supa de oase va va potoli pofta de mancare si va topi grasimea, shake-urile cu colagen vor impulsiona metabolismul, iar alimentele, ierburile aromate si condimentele recomandate vor lupta impotriva balonarii si a inflamarii, curatandu-va tractul digestiv. Combinate, aceste strategii dau rezultate rapide si sigure. Cartea cuprinde planuri zilnice, sfaturi despre pregatirea in avans a meselor, 80 de retete noi si delicioase, precum si un plan rational de mentinere a greutatii. Vindecandu-va abdomenul din interior spre exterior, va veti simti mai tineri, mai multumiti si mai usori.

Cumpără
Adăugați rating.
AUTOHIPNOZA - Pe intelesul tuturor

AUTOHIPNOZA - Pe intelesul tuturor

Cu ajutorul acestei carti vei dobandi abilitatile necesare ca sa patrunzi intr-o transa hipnotica profunda, sa scapi de gandurile si comportamentele negative si sa-ti imbunatatesti orice alt aspect al vietii.

Cumpără
Urmatoarele 365 de zile

Urmatoarele 365 de zile

Romanul Urmatoarele 365 de zile este o continuare a bestsellerului scris de Blanka Lipinska despre Laura Biel, care a fost rapita de capul mafiei siciliene.

Cumpără
Sapte Zile Despre Chakre

Sapte Zile Despre Chakre

Asociind o chakra cu fiecare zi a saptamanii, cartea Sapte zile despre chakre va ofera o modalitate simpla de a va concentra intentia, de a va trezi centrii energetici si de a va atinge scopurile.

Cumpără
Invata cum sa-ti ingrijesti profund sufletul in 21 de zile

Invata cum sa-ti ingrijesti profund sufletul in 21 de zile

Cu sfaturi sanatoase, exercitii si resurse eficiente pentru fiecare pas inainte, acest manual practic pentru inima si minte iti arata ca, schimbandu-ti modul de gandire, iti schimbi radical viata , in doar 21 de zile!

Cumpără
Schimbarea liniei temporale a destinului nostru

Schimbarea liniei temporale a destinului nostru

Ai pierdut foarte multe, dar acum nu mai esti obligat sa pierzi. De ce sa te ingrijorezi pentru ceva pe care, intr-o clipa, l-ai putea corecta cu mintea ta? Cate zile mai trebuie sa ratacesti aiurea si sa ratezi o realitate incredibila? Materializarile tale de sanatate si bogatie, de Dumnezeu realizat, de nemurire, materializarea unei minti care este nu numai stralucitoare, dar si plina de duh, de onoare si de neinfricare , cat de multe zile o sa le mai amani pe astea, in viata ta?

Cumpără
Cinci zile care au zguduit lumea

Cinci zile care au zguduit lumea

Cinci zile care au zguduit lumea de Nicholas Best O captivanta descriere a evenimentelor petrecute la sfarsitul lui aprilie si inceputul lui mai 1945, cand Mussolini este executat de partizanii italieni, Hitler se sinucide si razboiul cel mai monstruos din istoria omenirii se apropie de sfarsit. Numerosi martori, intre care unele persoane faimoase ale vremii si altele devenite celebre in deceniile urmatoare - Jack Kennedy; Bob Dole; Henry Kissinger; Aleksandr Soljenitin; Roman Polanski; Joseph Ratzinger

Cumpără
Schimbarea liniei temporale a destinului nostru

Schimbarea liniei temporale a destinului nostru

Cand o sa iei hotararea sa nu mai fii tulburat si sa nu mai fii bolnav? Cand o sa iei decizia sa fii genial, pentru ca sa nu mai fii nevoit sa te chinui? Cand o sa iti dai seama, in sfarsit, ca toate grijile din lume n-o sa impiedice niciodata ceea ce ai ales tu sa fie? - pentru ca tu esti cel care a pus acel lucru in miscare. De ce sa te ingrijorezi pentru ceva pe care, intr-o clipa, l-ai putea corecta cu mintea ta? Cate zile mai trebuie sa ratacesti aiurea si sa ratezi o realitate incredibila? Mater

Cumpără
Ghid de armonizare a celor 4 corpuri - cum sa scapi de ganduri toxice - paraziti - emotii blocate - lipsa credintei

Ghid de armonizare a celor 4 corpuri - cum sa scapi de ganduri toxice - paraziti - emotii blocate - lipsa credintei

Nu iti face iluzii, nu iti creste asteptarile, ci ramai cu ajutorul acestui ghid in contact cu tine, iar acolo unde este cea mai mare nevoie, intervino si arata ca iti pasa de tine si de cei ce te inconjoara! Acest ghid este structurat in asa fel incat sa te ocupi pe rand de fiecare aspect important din viata ta, incepand cu corpul fizic. Autoobservarea atenta si analiza pe care o vei face pe parcursul a cateva saptamani sau luni iti vor fi baza si puterea in schimbarea ce va veni. In fiecare etapa ai d

Cumpără
Ciocu mic si joc de glezne. Aventura mea pe si pe langa bicicleta - Jens Voigt si James Startt

Ciocu mic si joc de glezne. Aventura mea pe si pe langa bicicleta - Jens Voigt si James Startt

Sportiv neobosit, Voigt a petrecut mai mult timp in fruntea plutonului Turului Frantei decat orice alt ciclist, dar intotdeauna in beneficiul altora. Datorita stilului sau agresiv pe bicicleta si a manierei directe si cordiale de a interactiona cu publicul si presa, Voigt a devenit repede favoritul fanilor, atat in Europa cat si in Statele Unite. Aceasta popularitate s-a datorat, in mare parte, faptului ca Voigt s-a dovedit, de-a lungul anilor, un personaj credibil, cu zile mai bune si zile mai proaste, l

Cumpără
365 de zile cu Parintii pustiei. Caile luminii

365 de zile cu Parintii pustiei. Caile luminii

365 de zile cu Parintii pustiei. Caile luminii de Alain Durel Aceasta carte reprezinta o antologie de sentinte ale Parintilor pustiei din Egipt, Siria, Palestina si Muntele Athos. Tema care a stat la baza alegerii acestor cuvinte datatoare de viata poate fi rezumata prin expresia rugaciune si lumina . Acest manual de viata duhovniceasca se citeste sau mai degraba se studiaza ca un calendar: 365 de zile in compania Parintilor Bisericii de Rasarit. In introducere, Alain Durel ne reaminteste trasaturil

Cumpără
12 zile: o initiere secreta in taramul tainic al zeilor

12 zile: o initiere secreta in taramul tainic al zeilor

Este uimitor cum lantul de evenimente care a inceput cu marea descoperire din Muntii Bucegi si a continuat cu expeditia de amploare prin tunelurile subpamantene a modificat aproape integral atat gandirea, cat si destinul unor oameni. Printre acestia ma numar si eu, care am fost nevoit sa ma adaptez cu rapiditate la o transformare de proportii in existenta mea. (...) Aproape sunt tentat sa cred ca intalnirile si discutiile mele cu Cezar, explicatiile initiatice pe care el mi le-a oferit, chiar prezenta m

Cumpără
Protocol terapeutic pentru tiroidita Hashimoto. Un plan pe 90 de zile pentru eliminarea simptomelor tiroidiene si revenirea la o viata normala

Protocol terapeutic pentru tiroidita Hashimoto. Un plan pe 90 de zile pentru eliminarea simptomelor tiroidiene si revenirea la o viata normala

Diagnosticata cu Hashimoto la 27 de ani, dr. farm. Izabella Wentz, autoarea fenomenalului bestseller Tiroidita Hashimoto , cunoaste atat efectele bolii, cat si limitarile medicatiei. Cheia insanatosirii, sustine ea, presupune schimbarea stilului de viata. In Protocolul terapeutic pentru tiroidita Hashimoto ofera un tratament testat, care a ajutat zeci de mii de persoane sa se simta mai bine - in doar 90 de zile. Bazat pe experienta personala si pe consultarea a mii de pacienti, acest ghid ofera o meto

Cumpără
Set Radu Cinamar, volumele 1-6

Set Radu Cinamar, volumele 1-6

Acest set contine urmatoarele carti: Viitor cu cap de mort:in culisele puterii 12 zile: o initiere secreta in taramul tainic al zeilor Misterul din Egipt: primul tunel Pergamentul secret: cinci tehnici initiatice tibetane In interiorul pamantului: al doilea tunel Geneza uitata

Cumpără
De la recunostinta la bani

De la recunostinta la bani

De la recunostinta la bani. Experimenteaza 30 de zile de bucurie nestramutata si recunostinta fara rezerve. Pam Grout te invata cum sa mergi nu de la idee la bani, ci de la recunostinta la bani!

Cumpără
Detoxifiere prin dieta alcalina - planul de resetare in 7 zile pentru o energie nelimitata, scaderea rapida in greutate si preventia bolilor degenerative

Detoxifiere prin dieta alcalina - planul de resetare in 7 zile pentru o energie nelimitata, scaderea rapida in greutate si preventia bolilor degenerative

Echilibrul - egal viata. La baza, corpurile noastre fac din noi niste luptatori, pentru ca organismul va lasa totul balta, spre a obtine echilibrul. Atunci cand dezechilibram un sistem, ne fortam organismul sa faca ceea ce a fost conceput sa faca in mod natural. Detoxifiere prin Dieta Alcalina este un mod diferit de gandire, asupra organismului nostru, despre cum sa ne putem reface, vindeca si reporni rapid, spre o sanatate optima. Ţelul suprem al corpului este acela de a mentine homeostazia si echilibru

Cumpără