Cum sa-ti reinventezi viata - cum sa pui capat comportamentelor negative si sa te simti din nou bine

Cum sa-ti reinventezi viata - cum sa pui capat comportamentelor negative si sa te simti din nou bine

Ţi se intampla adeseori sa pui nevoile celorlalti mai presus de ale tale? Te panichezi cand persoana iubita te ameninta ca te paraseste? Te temi in mod exagerat de boli si de esecuri financiare? Esti vesnic nemultumit in ciuda reusitelor personale si profesionale? Autorii acestei carti, celebri specialisti in psihoterapia cognitiva, te ajuta sa identifici cele 11 capcane mentale asociate cu diversele comportamente distructive si cu imaginea negativa de sine. Pe baza unor studii de caz. a unor chestionare de autoevaluare, dar mai ales a unor tehnici bazate pe controlul emotiilor, gandurilor si comportamentelor, vei invata cum sa spargi ciclul reactiilor autodistructive si cum sate bucuri de o viata implinita, evitand capcanele vietii - de la sentimentul de abandon si de la dependenta, pana la excluderea sociala, deprivarea emotionala, esec si vulnerabilitate.

Cumpără
Adăugați rating.
Un stomac sanatos,o viata sanatoasa.

Un stomac sanatos,o viata sanatoasa.

Un stomac sanatos, o viata sanatoasa. Intelegerea modului de functionare a stomacului. Descifrarea semnalelor transmise de acesta. Actiuni de calmare pe termen lung Ca sa te simti bine la stomac si, implicit, la cap! Creierul nostru nu e singurul capitan al vasului. Se stie ca ceea ce simti poate sa aiba efect asupra sistemului digestiv. Descoperim acum ca e valabil si invers. Stomacul nostru este al doilea creierl CRAMPE, CONSTIPATIE, DIGESTIE DIFICILA, BALONARE, ARSURI GASTRICE... ATATEA STARI DE RAU CA

Cumpără
Homo carnivorus. Impactul alimentatiei pe baza de carne

Homo carnivorus. Impactul alimentatiei pe baza de carne

Homo carnivorus. Impactul alimentatiei pe baza de carne de Michel Leboeuf, Michel Quintin Cartea face o incursiune ampla in surprinzatoarea diversitate a comportamentelor alimentare ale lui Homo carnivorus in functie de perioade, tari, culturi. A manca este departe de a fi un gest anodin: aproape 30 de tone de hrana trec prin sistemul digestiv al unui om in cursul vietii. O dieta carnivora nu ramane fara consecinte. Datorita acestei lucrari, veti intelege mai bine nu numai impactul unui regim pe baza de

Cumpără
Pic Corector

Pic Corector

Corpul este realizat din plastic, un capat sterge cerneala, celalalt capat scrie peste partea stearsa.

Cumpără
Arta magica a durutului in cot

Arta magica a durutului in cot

surprinzatoarea arta a neimplicarii in lucrurile de care nu-ti pasa pentru a te bucura mai mult de viata Te simti stresat, coplesit si sufocat de viata? Satul sa le mai faci tuturor pe plac inainte de a-ti veni randul? INSEAMNA CA A SOSIT TIMPUL SA TE DOARA IN COT.

Cumpără
O viata cu totul noua

O viata cu totul noua

Simti adeseori ca viata ta nu iti apartine sau vrei ca ea sa arate altfel. Uneori, nu-ti ajunge timpul, locul de munca nu-ti aduce nicio satisfactie, iar zona in care traiesti nu te mai defineste. Doresti sa-ti urmezi inima, dar nu stii de unde sa incepi.

Cumpără
Poti sa-ti vindeci viata

Poti sa-ti vindeci viata

Poti sa-ti vindeci viata, cartea cea mai bine vanduta din lume pe tema autovindecarii, a transformat viata a milioane de oameni.

Cumpără
MEDIUM MEDICAL: Alimente care iti pot schimba viata in bine

MEDIUM MEDICAL: Alimente care iti pot schimba viata in bine

Cartea Alimente care iti pot schimba viata in bine (Medium Medical) descrie puterea vindecatoare a unui numar de peste 50 de fructe, legume, plante aromatice condimente si plante salbatice, ce pot avea un efect extraordinar asupra sanatatii.

Cumpără
Arta magica a durutului in cot

Arta magica a durutului in cot

Te simti stresat, coplesit si sufocat de viata? Satul sa le mai faci tuturor pe plac inainte de a-ti veni randul? INSEAMNA CA A SOSIT TIMPUL SA TE DOARA IN COT.

Cumpără
Franturi din viata

Franturi din viata

,,Franturi din viata este o carte de povestiri decupate din viata cotidiana. Titlul atat de sugestiv este o metafora a sensului nostru existential. Dora Alina Romanescu aduna in cele douasprezece povestiri intamplari, transmite mesaje moralizatoare, pune in fata cititorului situatii traite sau posibile pentru oricare muritor. Citindu-i cartile, iti poti da seama ca viata personajelor sale seamana bine cu propria noastra viata. Aceasta este arta pe care o promoveaza scriitoarea de la malul marii.

Cumpără
Cheia

Cheia

Cheia Secretul de a atrage tot ce va doriti de Joe Vitale Cheia succesului se ascunde in interiorul acestei carti si in propria dumneavoastra persoana. Acesta este secretul care va lipsea pentru a va elibera intregul potential si pentru a obtine tot ce va doriti in viata. Rasuciti Cheia si faceti primul pas spre implinire. Apeland la intelepciunea practica de viata si la tehnica intelegerii de sine, Vitale va ofera zece metode garantate pentru a va bucura din plin de viata, printre care indemnul de a t

Cumpără
Seveneves. Sapte Eve

Seveneves. Sapte Eve

Pamantul e o bomba cu ceas. In scurt timp, tot ceea ce inseamna viata va deveni scrum si cenusa. N-ai unde sa fugi, n-ai unde sa te ascunzi, n-ai motive sa speri ca intr-o buna zi o poti lua de la capat. In orice caz, nu pe planeta ca ti-a fost casa si care, in curand, se va transforma in crematoriu. Spatiul cosmic pare singura solutie.

Cumpără
Poti sa-ti vindeci viata

Poti sa-ti vindeci viata

Aproape orice boala poate fi vindecata prin practicarea atitudinii mentale potrivite. Louise L. Hay Poti sa-ti vindeci viata, cartea cea mai bine vanduta din lume pe tema autovindecarii, a transformat viata a milioane de oameni. Foarte multi cititori au declarat ca aceasta carte le-a modificat definitiv perceptia asupra rolului pe care il joaca mintea asupra starii de sanatate a corpului fizic si asupra bunastarii psihice. In aceasta lucrare inspirata, autoarea de renume mondial Louise L. Hay isi pre

Cumpără
Pinocchio - Carlo Collodi

Pinocchio - Carlo Collodi

Povestea prezinta viata unui baietel de lemn care nu vrea sa mearga la scoala, ajunge intr-un balci muzical, este pacalit de Vulpe si Motan (personaje negative) si trece prin cate alte aventuri fascinante care ii formeaza caracterul. Ajutat de Zana cea Buna (care ii este ca o mama), se dezvata de mintit si reuseste sa devina un baietel adevarat asa cum a visat!

Cumpără
Flori de Bach- Irene Wyle

Flori de Bach- Irene Wyle

Esentele florale create de Edward Bach (1886-1936) sunt preparate foarte diluate din florile si inflorescentele a 38 de plante diferite. Reprezinta o metoda de a reechilibra emotiile negative, deseori cauza unei suferinte psihice majore si a aparitiei tulburarilor la nivel somatic. Nu sunt medicamente, ci remedii energetice blande, fara contraindicatii, capabile sa elimine blocajele emotionale si sa elibereze potentialul de autovindecare pe care il avem cu totii.

Cumpără
Amintiri din Viata de Apoi. Viata intre Vieti

Amintiri din Viata de Apoi. Viata intre Vieti

Ph. D. Michael Newton, autor al volumelor aflate pe lista celor mai bine vandute carti - Calatoria sufletelor si Destinul sufletelor, revine cu o serie de studii de caz care subliniaza impactul profund al regresului spiritual asupra vietii cotidiene umane.

Cumpără