Descopera sofrologia pentru o stare de bine

Descopera sofrologia pentru o stare de bine

Sofrologia considera ca omul este propriul subiect de studiu, prin constientizarea gandurilor, emotiilor si actiunilor sale si nu obiectul impulsurilor, sentimentelor sau circumstantelor sale. Ca disciplina se bazeaza pe fenomenologie, traditiile orientale, putere, constiinta, libertate si responsabilitate individuala. Sofrologia - este o stiinta infiintata in anul 1960, de catre neuropsihiatrul de origine columbiana, Alfonso Caycedo; - studiaza constiinta umana in armonie; - cuprinde exercitii usoare si eficiente pentru corp si minte. Practicarea exercitiilor va ajuta sa: - deveniti mai constienti de corp, de emotii si de ganduri; - aveti un somn mai odihnitor; - va relaxati; - eliberati tensiunile, stresul si anxietatea; - fiti mai calmi si mai lucizi; - ameliorati problemele psihosomatice; - redobanditi serenitate, prin eliminarea blocajelor emotionale care dezechilibreaza cele trei instante ale psihicului uman: corp, minte si spirit. Aceasta carte cuprinde trei parti. In prima parte sunt descrise idei simple dar importante despre conexiunea dintre corp, emotii si minte, impreuna cu mici exercitii pe care le puteti incerca in timp ce cititi. In partea a doua sunt explicate teoriile, conceptele si terminologia sofrologiei, asa cum au fost ele elaborate de dr. Alfonso Caycedo, fondatorul sofrologiei, iar partea a treia va ajuta sa va familiarizati cu exercitiile sofrologice si cu modul in care ele se desfasoara. La finalul cartii veti gasi un jurnal in care sa notati, dupa fiecare exercitiu, ceea ce ati constientizat si observat in timpul practicarii lui, adica sa descrieti senzatiile si perceptiile oferite de corp.

Cumpără
Adăugați rating.
Ceas pentru fete, GMO, Vintage, cu bratara din piele si decoratiuni, reglabil, portocaliu

Ceas pentru fete, GMO, Vintage, cu bratara din piele si decoratiuni, reglabil, portocaliu

Un ceas de mana elegant, usor de asortat, ce emana o stare de bine.

Cumpără
Gel de dus Tesori D Oriente Floare Lotus, 250 ml

Gel de dus Tesori D Oriente Floare Lotus, 250 ml

Intens aromat si fascinant, parfumul de Flori de Lotus imbraca simturile cu notele sale calde si lejere, asigurand o senzatie de stare de bine. Acest Gel de dus hidrateaza si hraneste pielea, lasand-o neteda si catifelata.

Cumpără
YOGA. O calatorie in cautarea sinelui

YOGA. O calatorie in cautarea sinelui

Ea nu implica doar miscari fizice practicate in sala de sport sau anumite pozitii adoptate in timpul meditatiei, ci si alte elemente importante, cum ar fi: tehnici de respiratie constienta (pranayama), expresii sau cuvinte folosite drept incantatie ,sau tinerea de posturi (asane), cu scopul de a ajunge la o stare de relaxare profunda si constietizare interioara.

Cumpără
Ceas pentru fete cu bratara din piele, GMO, Galaty, roz

Ceas pentru fete cu bratara din piele, GMO, Galaty, roz

Ceas pentru fete cu bratara din piele, GMO, Galaty, roz Caracteristici: Un ceas de mana tineresc, usor de asortat, ce emana o stare de bine. Ceasul este potrivit pentru vestimentatia coloristica a adolescentelor in orice moment al zilei. Poate fi cadoul perfect pentru fiica, prietena sau iubita dumneavoastra.

Cumpără
Alimentator camera supraveghere 12V 1A in comutatie AT 12V1A

Alimentator camera supraveghere 12V 1A in comutatie AT 12V1A

Alimentator camera supraveghere 12V 1A in comutatie cu led de stare. Alimentator cu cablu pentru instalare usoara. Sunt alimentatori in comutatie capsulati, cu cablu si pentru alimentare 230V si pentru iesirea de 12V - 1AH. Ledul de stare confirma functionarea nefunctionarea alimentatorului.

Cumpără
Alimentator camera supraveghere 12V 2A in comutatie AT 12V2A

Alimentator camera supraveghere 12V 2A in comutatie AT 12V2A

Alimentator camera supraveghere 12V 2A in comutatie cu LED de stare. Alimentator cu cablu pentru instalare usoara. Sunt alimentatori in comutatie capsulati, cu cablu si pentru alimentare 230V si pentru iesirea de 12V - 2AH. LED-ul de stare confirma functionarea nefunctionarea alimentatorului.

Cumpără
Descopera Oceanele in 4D

Descopera Oceanele in 4D

Bine ai venit in lumea realitatii augmentate (AR)! Foloseste codul QR pentru a descarca aplicatia gratuita DEVAR si pentru a-ti activa produsul. Acum, toate pot prinde viata intr-o realitate 4D marita, cu ajutorul aplicatiei gratuite DEVAR.

Cumpără
Descopera Animalele in 4D

Descopera Animalele in 4D

Bine ai venit in lumea realitatii augmentate (AR)! Foloseste codul QR pentru a descarca aplicatia gratuita DEVAR si pentru a-ti activa produsul. Acum, toate pot prinde viata intr-o realitate 4D marita, cu ajutorul aplicatiei gratuite DEVAR.

Cumpără
Cartea Nestiintei

Cartea Nestiintei

Intr-un text cu adevarat transformator, reputatul dr. Vitor Rodrigues ne transmite invataturile unui intelept aparte, intr-un stil care il inscrie intr-o indelungata traditie spirituala. Cartea sa iti prilejuieste revelatii dupa revelatii si o stare de pace din care vor irumpe idei si trairi de care nu te credeai in stare. Accepta si admira incredibila complexitate a existentei umane!

Cumpără
Husa protectie originala pentru statie incarcare Oukitel P1201

Husa protectie originala pentru statie incarcare Oukitel P1201

**Husa protecție originală pentru stație de încărcare Oukitel P1201** Descoperă husa de protecție originală pentru stația de încărcare Oukitel P1201, special concepută pentru a oferi un nivel superior de siguranță și protecție dispozitivului tău. Această husă este realizată din materiale de calitate superioară, care asigură durabilitate și rezistență în fața uzurii zilnice. Designul său elegant se integrează perfect cu estetica stației de încărcare, conferindu-i un aspect sofisticat și modern. Husa de p

Cumpără
Ceas pentru fete, GMO, cu bratara din piele si decoratiuni, reglabil, auriu

Ceas pentru fete, GMO, cu bratara din piele si decoratiuni, reglabil, auriu

Ceas pentru fete, GMO, cu bratara din piele si decoratiuni, reglabil, auriu Un ceas de mana tineresc, usor de asortat, ce emana o stare de bine. Ceasul este potrivit pentru vestimentatia coloristica a adolescentelor in orice moment al zilei. Poate fi cadoul perfect pentru fiica, prietena sau iubita dumneavoastra.

Cumpără
Nuna - Adaptori pentru caruciorul TRVL

Nuna - Adaptori pentru caruciorul TRVL

Sunteti pregatiti pentru calatorie? Descopera adaptorii pentru caruciorul TRVL, , ce aduc un plus de usurinta in viata ta, asigurand compatibilitatea sistemului de calatorie pentru scoica sau landou Nuna. Astfel, ai libertatea de a alege combinatia care se potriveste cel mai bine atat nevoilor tale, cat si celor ale micutului tau.

  • Magazinul: Tommi.ro
  • Pretul: 119.00 RON
Cumpără
Ceas pentru fete elegant cu bratara reglabila din piele, GMO, Care, cu decoratiuni stralucitoare, albastru

Ceas pentru fete elegant cu bratara reglabila din piele, GMO, Care, cu decoratiuni stralucitoare, albastru

Ceas pentru fete elegant cu bratara reglabila din piele, GMO, Care, cu decoratiuni stralucitoare, albastru Ceasul este potrivit pentru vestimentatia coloristica a adolescentelor in orice moment al zilei. Un ceas de mana tineresc, usor de asortat, ce emana o stare de bine. Poate fi cadoul perfect pentru fiica, prietena sau iubita dumneavoastra.

Cumpără

Bec led para E27 40W 130lm lumina calda 2200 K-dimabil

Becul para 14-75401 confera un iluminat decorativ si poate fi folosit in diverse locatii si aplicatii cum ar fi: baruri, cluburi, restaurante, pub-uri, magazine, spatii comerciale, dar si pentru locuinta dumneavoastra, fiind perfect pentru echiparea corpurilor de iluminat cu dulie E27. Sursa de iluminat degaja o lumina calda, relaxanta (2000K), are o putere de 40W si un flux luminos de 130 lm. Cu un design clasic, becul para 14-75401 creeaza o stare de bine si de relaxare. Acesta este construit pe dimen

Cumpără
Colorful Stare

Colorful Stare

Tablourile canvas din colectia Origins contin o viziune originala de prezentare si vor oferi spatiului tau acea nota deosebita care va atrage atentia cu siguranta, cu rolul de a infrumuseta spatiul si de a-l transforma intr-un perimetru personalizat, in care sa locuiesti sau in care sa iti primesti cu drag musafirii. O gama larga de tablouri canvas realizata pentru a se potrivi la fix in designul de interior al spatiului, indiferent de natura acestuia. Livrare 1-3 zile Rezistenta UV pentru culori pa

  • Magazinul: Notif
  • Pretul: 169.00 RON
Cumpără