Accesibil tuturor, acest ghid practic de auto-tratament iti permite sa depasesti eficient anxietatea si orice tip de teama. Cartea este si un instrument de referinta pentru profesionistii din domeniul sanatatii mintii.
Accesibil tuturor, acest ghid practic de auto-tratament iti permite sa depasesti eficient anxietatea si orice tip de teama. Cartea este si un instrument de referinta pentru profesionistii din domeniul sanatatii mintii.
Traim in vremuri alimentate de numeroase griji si temeri si avem adeseori senzatia ca toate provocarile vietii ne vor sufoca. Tot mai multi oamenii sufera de tulburare de panica si agorafobie, temandu-se ca vor fi coplesiti de emotie si senzatii de frica si chiar fiind ingroziti ca vor muri sau vor suferi consecinte grave. Apoi, isi pierd o parte din autonomie evitand situatiile si locurile pe care le asociaza cu pericolul perceput. ingrijorati, ei se intreaba unde sa gaseasca sprijinul de care au nevoie
Asimileaza in rutina ta zilnica tehnicile simple descrise de autoare, astfel incat ele sa devina parte din modul tau de viata. Purifica-ti gandirea de tot ceea ce este fals si inutil, eliberandu-te de tot ceea ce este negativ in viata ta. Si porneste fara frica spre visurile tale!
Frica constituie un mare dusman al omului. Este dusmanul progresului acestuia. Ea ii tulbura pacea si armonia. Il seaca sau stoarce de vitalitate si de energia lui. Ii goleste sistemul nervos de rezerva de energie. Ea provoaca slabiciune. Frica este de doua feluri, si anume: frica naturala sau rationala, atunci cand exista o situatie amenintatoare care pune viata in pericol, si frica nenaturala sau neobisnuita, care nu are o realitate obiectiva. Sursa celor mai multe frici nevrotice poate fi identificat
Secrete intunecate in Refugiul de Sarah Pearse. Suspans si frica intr-o cabana izolata, o poveste misterioasa si captivanta.
Michaelis vede cum i se duc anii tineretii, plini de frica, neliniste si stagnare emotionala. Cea mai importanta con!solare si-o afla in scris: in poeziile pe care le face, dar mai ales in jurnal, unde isi etaleaza povestile de dragoste si intelectul patrunzator.
Stephen King, Holly, roman, teroare, frica, horror, detectiv, suspans, poveste, romanul unei generatii, captivant, aventuri, detectiv
Stephen King, Mr Mercedes, roman, teroare, frica, horror, detectiv, suspans, poveste, Mercedes, sofer, joburi, cosmar, romanul unei generatii, captivant, aventuri, detectiv
Psihologia Fricii. Temeri, angoase si fobii de Christophe Andre Cum poti capata curajul de a-ti depasi propria frica? Iata intrebarea la care lucrarea de fata ofera un raspuns amplu, complet si bine argumentat. Frica, incercata de fiecare dintre noi in anumite momente din viata, acest mecanism arhaic de alerta si protectie, nu mai are acum niciun secret. Diversele tipuri de temeri, fobii, angoase, tulburari de panica si multe altele sunt prezentate clar si in mod accesibil de acest autorul cu o mare exp
Ai crescut alaturi de un parinte toxic care ti-a anihilat copilaria si care te-a zdrobit prin violenta sa, vizibila sau invizibila? Un parinte care, in loc de afectiunea necesara pentru a creste armonios, te-a terorizat, care a repetat, la nesfarsit, ca nu esti bun de nimic, a carui violenta, psihologica si, nu rareori, fizica, te-a facut sa traiesti intr-o frica permanenta?
Aceasta carte te va pune pe drumul cel bun si te va ajuta sa te eliberezi de frica si tensiune pentru a scapa rapid de blocajele tale. In aceasta perioada, avem nevoie de metode pentru a ne elibera rapid de stres si teama pentru ca, pur si simplu, nu mai avem timp sa facem o ora de yoga in fiecare zi sau sa stam in meditatie 30 de minute ori de cate ori anxietatea ni se strecoara in suflet.
In Eliberarea, Catalin continua sa analizeze esenta fiintarii si a devenirii fiintei umane, in drumul ei catre Eliberare. Capitolele cartii vorbesc despre complexitatea acestui proces: Linistea, Egoul, Cunoasterea, Acum-ul, Gandurile, Observarea, frica, Acceptarea, Siguranta, Suferinta, Constientizarea, Conflictul, Non-dualitatea, Devenirea, Ascultarea, Traditiile, Simplitatea, Eliberarea.
Pe cat de multe si de variate par incercarile vietii la o prima privire, o examinare mai atenta a provocarilor cu care ne confruntam dezvaluie o relatie subtila intre experientele si perceptiile noastre. Relatia este aceasta: ceea ce adesea percepem ca fiind probleme separate sunt in realitate expresii diferite ale aceleiasi probleme fundamentale. De exemplu, desi de obicei ne gandim la furie, invidie si critica ca la probleme separate care trebuie tratate una cate una, fiecare indica in final aceeasi pro
Acest compendiu ofera perspective variate despre sfarsitul calendarului maias in 2012, precum si despre profetiile si schimbarile fizice la nivelul structurii Pamantului, preconizate in legatura cu acest lucru. , œPutem sa recurgem la frica sau putem sa generam genul de scenariu pozitiv, cocreator de care are nevoie lumea, pentru a incheia si a regenera ciclul pe o nota de succes si evolutie., Jose Arguelles , œVersiunea scurta: nu va incasati fondurile de pensii, nu va dati demisia de la serviciu. Nu
Personalitatea omului este asemanata cu un panou de mixaj sonor, cu butoane pentru fiecare dintre trasaturile: lipsa de scrupule, lipsa fricii, impulsivitatea, increderea in sine, concentrarea, calmul in situatii dificile, empatia diminuata, intransigenta mentala, carisma. Felul in care le calibrezi si momentul in care o faci determina devenirea ta ca psihopat bun sau rau. Fragment din carte: Am scris ca bebelusii sunt fermecatori, manipulatori, lipsiti de inima si interesati in intregime de propria per
De-a lungul istoriei, barbatii au fost impovarati psihologic si spiritual de mostenirea saturniana (abominabilul zeu roman Saturn si-a mancat copiii, in incercarea de a-i opri sa-i uzurpe puterea) suferind de falsificarea emanciparii, fiind condusi de frica lor de femei si de alti barbati, ranindu-se pe ei si pe ceilalti. In aceasta carte, apreciatul autor James Hollis abordeaza principalele problematici ale devenirii masculine, complexele psihologice care ne conduc inconstient toate relatiile, lipsa rit