Ma vindec de complexe si deprimari

Ma vindec de complexe si deprimari

Daca expresiile tale preferate sunt: Pacat ca nu sunt mai indraznet , Asta e, de data asta sigur am cancer sau Duminica seara sunt mereu bantuit de ganduri negre , aceasta carte e pentru tine. Micile complexe, lipsa de incredere in sine, caderea intr-o stare de melancolie si diversele anxietati ne pot perturba vietile. Solutiile propuse de celebrul psihoterapeut Christophe Andre, ilustrate cu benzi desenate pline de umor, te vor ajuta sa-ti regasesti buna dispozitie. Vei afla mai intai cum sa traiesti intr-o societate obsedata de sanatate si f itness fara sa devii hipocondriac; vei invata apoi cum sa-ti accepti corpul (inevitabil imperfect) intr-o lume plina de manechine si prezentatori TV cu dantura perfecta; dupa care vei aplica o serie de exercitii terapeutice pentru a nu cadea in depresie in urma presiunilor care-ti cer sa performezi tot mai mult si pentru a deveni un pic mai asertiv si mai mandru de mica (dar respectabila) ta persoana. Totul, fara a pierde din vedere o arma indispensabila pentru orice reflectie eficienta asupra propriilor dificultati: umorul!

Cumpără
Adăugați rating.
Mantrele Moderne

Mantrele Moderne

In acest roman stiintifico-fantastic autohton, fara accesorii tehno !logice sau dispozitive supranaturale complexe, Castagnet ofera o capodopera mica, in care o realitate ne avertizeaza ca viitorul poate fi mai putin fericit decat ne imaginam.

Cumpără
Mantrele Moderne

Mantrele Moderne

In acest roman stiintifico-fantastic autohton, fara accesorii tehno !logice sau dispozitive supranaturale complexe, Castagnet ofera o capodopera mica, in care o realitate ne avertizeaza ca viitorul poate fi mai putin fericit decat ne imaginam.

Cumpără

Marker grafic Art duet Set 80

2 in 1 markere profesionale: Fiecare marker din acest set are doua capete. Unul dintre acestea are un varf fin, ideal pentru detalii complexe, iar celalalt are un varf de dalta folosit adesea pentru a crea linii mai groase.

Cumpără
Lovitura fatala. Cartea 2 din seria Mitch Rapp - Vince Flynn

Lovitura fatala. Cartea 2 din seria Mitch Rapp - Vince Flynn

O poveste captivanta, care nu te lasa din mana - The Providence Journal. Romanele sale explozive, avandu-l ca protagonist pe Mitch Rapp, sunt fantastice (Glenn Beck)... pur si simplu fabuloase (Rush Limbaugh... complexe, infricosatoare, formidabile - The Plain Dealer, Cleveland.

Cumpără
Guyton Hall. Tratat de Fiziologie a Omului

Guyton Hall. Tratat de Fiziologie a Omului

Unul dintre principalele motive ale succesului fara precedent al cartii a fost capacitatea extraordinara a autorului de a explica principii complexe de fiziologie intr-un limbaj usor de inteles de catre studenti, a urmarit instruirea in domeniul fiziologiei a studentilor .

Cumpără
YOGA.

YOGA.

Yoga, dezvoltata in India in urma cu mai mult de doua mii de ani, se confrunta, in prezent, cu una dintre cele mai complexe si fascinante mistere : investigarea adevarata a naturii omului in legatura cu universul. Ea nu implica doar miscari fizice practicate in sala de sport sau anumite pozitii adoptate in timpul meditatiei, ci si alte elemente importante, cum ar fi: tehnici de respiratie constienta (pranayama), expresii sau cuvinte folosite drept incantatie ,sau tinerea de posturi (asane), cu scopul de

Cumpără
Yoga: o calatorie in cautarea sinelui

Yoga: o calatorie in cautarea sinelui

Yoga, dezvoltata in India in urma cu mai mult de doua mii de ani, se confrunta, in prezent, cu una dintre cele mai complexe si fascinante mistere: investigarea adevarata a naturii omului in legatura cu universul. Ea nu implica doar miscari fizice practicate in sala de sport sau anumite pozitii adoptate in timpul meditatiei, ci si alte elemente importante, cum ar fi: tehnici de respiratie constienta (pranayama), expresii sau cuvinte folosite drept incantatie, sau tinerea de posturi (asane), cu scopul de a

Cumpără
Gramatica sintetica a limbii romane cu 800 de exercitii tip grila

Gramatica sintetica a limbii romane cu 800 de exercitii tip grila

Volumul de fata este consecinta, pe de o parte, a unor schimbari in Programa scolara, introduse in manuale, incepand cu anul 2017, iar pe de alta parte, reflect experienta la catedra si dorinta noastra de a veni in sprijinul celor care vor sa-si perfectioneze cunostintele de limba romana, fie cadre didactice, studenti, candidati la diferite scoli de politie, fie chiar elevi din ciclul gimnazial. Ca o noutate, am realizat grile simple pentru vocabular, fonetica si morfologie, dar si grile complexe, cu apl

Cumpără
Tainele astrologiei ezoterice si provocarile mileniului 3

Tainele astrologiei ezoterice si provocarile mileniului 3

De la psihologia moderna a lui Sigmund Freud si arhetipurile lui Jung, pana la corelatiile Bibliei cu astrologia, de la revelarea modelelor alien si pana la interpretarea sexualitatii din perspectiva spirituala si astrologica, dr. Sorin Bratoveanu ne dezvaluie rand pe rand tainele acum accesibile ale acestei stiinte atat de complexe, care este astrologia. Atat pentru bunul cunoscator, dar si pentru cel dornic sa faca primii pasi pe calea astrologiei, aceasta carte reprezinta, pe buna dreptate, o adevara

Cumpără
Viata si importanta grasimii in organism

Viata si importanta grasimii in organism

Viata si importanta grasimii in organism de Dr. Sylvia Tara Organul cel mai putin inteles si rolul acestuia Metabolismul nostru este mult mai complicat decat o simpla aritmetica de genul o calorie ingerata, o calorie consumata. Nu suntem niste masini care ard calorii. Suntem sisteme complexe care cuprind biologie, hormoni, genetica si procesare individuala, pe baza de bacterii, a nutrientilor. Daca vrem sa controlam grasimea, este evident ca avem nevoie de o intelegere mai profunda. Poate ca, incepand

Cumpără
Ecuatia lui Dumnezeu

Ecuatia lui Dumnezeu

Epopeea celei mai mari aventuri stiintifice - Sfantul Graal al fizicii, care ar putea sa explice crearea universului Cand a descoperit legea gravitatiei, Newton a unificat regulile care guverneaza cerurile si Pamantul; de-atunci, fizicienii au tot asezat noi forte in teorii tot mai cuprinzatoare. Insa provocarea suprema este realizarea unei sinteze monumentale a teoriei relativitatii si teoriei cuantice. Ar fi realizarea de capatai a stiintei, o fuziune profunda a tuturor fortelor naturii intr-o singura

Cumpără
Prima mea carte despre forme Montessori

Prima mea carte despre forme Montessori

Prima mea carte despre forme Montessori de Montessori Prima mea carte despre forme a fost conceputa si realizata pentru a stimula dezvoltarea de capacitati complexe, asa cum sunt cele vizual-spatiale si vizual-constructive, prin propunerea de jocuri de manevrare a materialelor si creativitate care au ca subiect principalele figuri geometrice. Gratie activitatilor antrenante, distractive si bogatiei de culori, copiii vor invata sa recunoasca formele si vor face primii lor pasi independenti pentru desc

Cumpără
Constiinta dintr-o noua perspectiva - o teorie stiintifica a experientei subiective

Constiinta dintr-o noua perspectiva - o teorie stiintifica a experientei subiective

Michael Graziano ne propune o perspectiva cu totul noua asupra constiintei. Experienta subiectiva este inteleasa pragmatic, prin teoria schemei atentiei - un model intern stravechi, simplificat, slefuit de evolutie, cu doua functii principale: de monitorizare si control al atentiei, oferindu-ne un model al sinelui, si de liant social, care ne permite sa intuim intentiile celorlalti si sa le anticipam comportamentul. Dar cum putem analiza obiectiv o entitate esentialmente subiectiva? Michael Graziano po

Cumpără
Moartea si boala vin din cer

Moartea si boala vin din cer

Faptul ca toata lumea vorbeste despre vreme dar nimeni nu face nimic in legatura cu asta este lamentabil. Dar a face ceva in legatura cu vremea inseamna a ridica variate probleme complexe legale si publice. De exemplu: cine este raspunzator pentru pagubele produse de inundatii sau alte evenimente climatice rezultate din modificarea climei? Cum se impaca drepturile celor ce vor ploaie cu drepturile celor ce prefera vremea buna? Ce se petrece daca precipitatiile cresc intr-un bazin in care se realizeaza

Cumpără
Cernobil. Istoria unei catastrofe nucleare

Cernobil. Istoria unei catastrofe nucleare

O relatare tulburatoare, care recreeaza filmul evenimentelor petrecute la Cernobil in 1986 in tot dramatismul lor, istorisind povestile celor care s-au trezit prinsi in mijlocul unui Armageddon nuclear si au reusit sa faca imposibilul: sa stinga incendiul si sa adoarma reactorul. Dincolo de naratiunea alerta si palpitanta, cartea semnata de Serhii Plokhy, el insusi supravietuitor al dezastrului, sondeaza insa in profunzime si contextul social si politic al vremii, realizand o radiografie a regimului s

Cumpără