Esti tot timpul obosit? Te simti batran, deprimat si nu poti sa slabesti? Te coplesesc schimbarile de dispozitie si confuzia mentala? Te lupti cu problemele digestive, insomnia, anxietatea sau caderea parului? Este impresionant cat de multe simptome - mai mari sau mai mici - au legatura cu tiroida. De fapt, aproape intregul organism depinde de buna functionare a tiroidei. Daca tiroida nu functioneaza cum trebuie, nici noi nu functionam cum trebuie. Ingrijirea tiroidei este una dintre modalitatile cele mai importante de a ne conecta cu propriul corp si unul dintre demersurile cele mai bune de a avea o stare optima de sanatate. Dr. Amy Myers, autoarea bestsellerului Solutii contra autoimunitatii, ne spune tot ce trebuie sa stim despre tiroida: cum functioneaza, de ce ne poate face viata un calvar si cum putem identifica si combate simptomele pentru a ne recapata sanatatea. Regasim aici toate lucrurile esentiale pentru asta, cum ar fi: De ce medicul se poate insela in privinta diagnosticului si a tratamentului Cum sa colaboram cu medicul pentru a obtine un diagnostic corect Ce analize de sange trebuie sa cerem si ce inseamna fiecare dintre ele Cum sa alegi tipul adecvat de hormon tiroidian Care e rolul sanatatii intestinelor, al dietei, al toxinelor, al infectiei si al stresului in disfunctia tiroidiana si cum sa le combatem pe fiecare in parte Sfaturi despre nutritie, suplimente alimentare, tipuri de exercitii fizice Cum sa combatem stresul si insomnia Cum sa vindecam tiroida prin Planul de Vindecare in 28 de zile
In carte autorul ne reveleaza o perspectiva complet diferita asupra epidemiei actuale de boli ale tiroidei. Incurajandu-si cititorii sa devina propriii lor experti in domeniul tiroidei, el le explica in detaliu cauza reala a problemelor lor de sanatate, inclusiv a tuturor inflamatiilor, bolilor autoimune si a zeci de alte simptome si afectiuni, dupa care le ofera o trusa de prim ajutor care le poate schimba intreaga viata, ajutandu-i sa isi vindece glanda tiroida si sa isi recapete sanatatea si vitalitate
Aceasta carte este revolutionara! Distruge toate miturile care cauzeaza boli si confuzie in societatea noastra. Rip este direct, succint si atent in oferirea informatiilor care va vor salva viata. Inarmati-va cu cunostinte si retete vegetariene delicioase!
UN SINGUR CUVANT POATE SCHIMBA TOTUL Exista un text sacru care timp de 2.000 de ani a generat foarte multa confuzie si care a fost interpretat gresit de catre majoritatea celor care l-au citit. Foarte putini oameni de-a lungul istoriei au inteles ca acest text reprezinta o ghicitoare si ca celui care o rezolva - celui care dezvaluie misterul - i se va infatisa o noua lume in fata ochilor. In cartea Magia, Rhonda Byrne dezvaluie lumii intregi acest mister care poate schimba viata celor care il inteleg. E
Sanatatea sexuala a femeii Ghid complet de Mary Jane Minkin, Carol V. Wright Dr. Mary Jane Minkin, medic ginecolog cu o experienta de peste 25 de ani, a scris cel mai actual si mai accesibil ghid pentru sanatatea sexuala, care contine explicatii ale modului de functionare a organismului, abordeaza posibile probleme si ofera solutii detaliate femeilor de toate varstele. Scopul acestei carti este de a-ti oferi informatiile necesare si de a te determina sa te gandesti serios la luarea deciziilor cu privire
Transforma stresul nociv in impuls pentru actiune si recapata-ti controlul asupra vietii tale!
Cine nu a suferit niciodata de dureri de cap, probleme digestive, constipatie, insomnie, depresie temporara, pofta irezistibila de a manca, anxietate cronica, infectii repetate si chiar stari de rau insotite de lesin? Cine s-ar fi gandit ca aceste simptome ar putea fi legate de faptul ca in interiorul fiecaruia dintre noi actioneaza in tacere un dirijor extraordinar, si anume nervul vag? De buna sa functionare depind echilibrul emotional, ritmul cardiac, digestia, imunitatea si multe alte functii care ne
Cu toate cartile de sanatate si dieta care inunda piata si ne amplifica reactia la stres din cauza constrangerilor, persoanelor constiente de sanatatea lor le este dificil sa aprecieze cum sa aiba grija de templul trupului. Citeste cartea Intelepciunea corpului a lui Rachel Carlton Abrams. Fie ca terapia ta inseamna o schimbare nutritionala sau gasesti noi instrumente pentru miscare fizica, fie ca ti se prescrie dragostea si comunitatea ca medicament pentru suflet, fie ca ti se optimizeaza viata sexuala
Un stomac sanatos, o viata sanatoasa. Intelegerea modului de functionare a stomacului. Descifrarea semnalelor transmise de acesta. Actiuni de calmare pe termen lung Ca sa te simti bine la stomac si, implicit, la cap! Creierul nostru nu e singurul capitan al vasului. Se stie ca ceea ce simti poate sa aiba efect asupra sistemului digestiv. Descoperim acum ca e valabil si invers. Stomacul nostru este al doilea creierl CRAMPE, CONSTIPATIE, DIGESTIE DIFICILA, BALONARE, ARSURI GASTRICE... ATATEA STARI DE RAU CA
Imbunatateste-ti sanatatea, intensifica felul in care practici yoga si aprofundeaza-ti meditatia
Cu totii avem cateodata probleme sufletesti, dar cum ne dam seama ca e cazul sa apelam la ajutor profesionist?
Sucul de telina (Medium medical) este un produs revoluționar care îți oferă o soluție eficientă pentru a te vindeca de boli și a-ți îmbunătăți starea de sănătate generală. Acest suc de înaltă calitate conține proprietăți medicinale puternice ce te pot ajuta să îți recâștigi vitalitatea și să îți menții sănătatea pe termen lung. Cu Sucul de telina (Medium medical) vei beneficia de un ghid complet care îți va oferi instrucțiuni clare și detaliate despre cum să îl folosești în mod corect pentru a obține rez
203 retete de hrana vie de Mihaela Basoiu si Mihai Basoiu Hrana vie constituie o solutie aproape miraculoasa pentru o serie intreaga de afectiuni, inclusiv pentru boli considerate uneori incurabile. In acelasi timp, este un mijloc extrem de eficient de intretinere a unei stari optime de sanatate si a unui tonus vital de invidiat. Urmarind un scop practic, autorii va propun in aceasta veritabila carte de bucate 203 retete de preparate gatite fara foc si 46 de retete de sucuri proaspete, concepute pot
Cercetari stiintifice revolutionare ne releva faptul ca emotiile si gandurile ne pot afecta sanatatea si ne pot contura cursul vietii. Dar daca o atitudine pozitiva este tot ce avem nevoie pentru a trai o viata mai sanatoasa si mai fericita.
Stresul este considerat epidemia timpurilor moderne. Stiti cat de mult ne afecteaza sanatatea si calitatea vietii? Din cauza stilului de viata modern, problema e tot mai grava. Cum ne deconectam macar cateva clipe de aceste influente pentru a permite organismului sa se refaca? Si cat de eficient facem acest lucru? De raspunsul la aceste intrebari este legata calitatea vietii noastre, de la sanatate, vitalitate si longevitate pana la felul in care relationam si ne indeplinim responsabilitatile in fiecare
Glucoza, adica zaharul din sange, este o molecula minuscula din corp, dar care are un impact enorm asupra sanatatii. Aceasta patrunde in sange prin amidonul si glucidele pe care le consumam. Nouazeci la suta dintre noi suferim din cauza excesului de glucoza din corp si cei mai multi nu stim acest lucru. Simptomele? Pofte de mancare imperioase, oboseala, infertilitate, probleme hormonale, riduri... Si, in timp, aparitia unor afectiuni precum diabetul de tip II, sindromul ovarelor polichistice, cancerul, de