Terapia copilului interior. Ghid practic cu 60 de exercitii terapeutice

Pana cand nu lucram cu noi insine pentru a examina, intelege si vindeca ranile copilului nostru interior, efectele negative ale acestora vor continua sa apara in viata noastra sub forma unor comportamente distructive. Acest ghid practic cu exercitii te va ajuta sa aplici si sa aprofundezi toate conceptele si instrumentele invatate in Terapia copilului interior vreme indelungata, astfel incat sa reusesti sa produci cu adevarat o schimbare interioara. Devenind adulti, credem ca ne lasam comportamentele copilaresti in urma. Interactionam cu alti adulti, luam decizii adulte si avem mai multe responsabilitati. Dar copiii raniti emotional devin adulti raniti emotional. - Robert Jackman Aceasta carte este pentru tine daca: Te inchizi in tine sau te retragi emotional atunci cand te confrunti cu o situatie dificila Te implici in relatii mult prea rapid, cu incredere deplina, si esti apoi dezamagit Simti ca nu ai nevoi, dorinte sau visuri Spui deseori Imi pare rau si pui dorintele celorlalti pe primul plan Muncesti excesiv pentru a nu te gandi la problemele care te framanta Nu ai incredere in fortele tale Aceasta carte este pentru tine daca: Sa te accepti pe tine cel de acum, dar si pe copilul care ai fost candva Sa iti recapeti increderea in puterea ta de a-ti transforma viata Sa identifici ranile fundamentale ale copilului tau interior si sa incepi procesul de vindecare Sa inveti metode si exercitii practice care te pot ajuta atunci cand ranile mai vechi sunt activate Sa depasesti tiparele in care te simti blocat si sa faci loc schimbarilor pozitive Daca iti faci timp sa parcurgi Terapia copilului interior de Robert Jackman si procesul sau de vindecare, sunt convins ca vei vedea rezultate profunde. Este un ghid plin de compasiune, clar si eficient care te ajuta sa te vindeci si sa prosperi scris de un maestru al terapiei. Recomand acest ghid bland, dar in acelasi timp direct, despre trauma tuturor celor care doresc sa porneasca pe drumul uneori inconfortabil al vindecarii profunde. Va fi o resursa esentiala atat pentru psihoterapeuti, cat si pentru clienti. Doar exercitiile valoreaza mai mult, mult mai mult decat costul acestei carti. - Scott Conklin, MFA, LCPC Traducere din limba engleza de Cosmin Nedelcu.

Cumpără

Terapia copilului interior. Ghid practic cu 60 de exercitii terapeutice

Invata sa iti accepti copilul interior si sa il vindeci, urmand procesul terapeutic creat de Robert Jackman.

Cumpără
Adăugați rating.
Cum sa ai coapse si fese perfecte

Cum sa ai coapse si fese perfecte

Exercitii ilustrate. 4 exercitii pe care trebuie sa le efectuati zilnic va vor ajuta sa va recapatati linia. Miscari detaliate. Pentru mai multa eficienta, fiecare miscare este explicata. Respiratie corecta. Inspirati si expirati in ritmul impus si la momentele potrivite.

Cumpără

Terapia copilului interior. Vindeca-ti traumele emotionale

Te-ai intrebat vreodata de ce te simti deprimata, anxioasa, neputinciosa sau dezamagita? De ce iei mereu decizii care iti saboteaza planurile, in loc sa te ajute sa evoluezi? De ce te simti impovarat de probleme emotionale pe care nu le intelegi? Aceste tipare de gandire distructive au o sursa. Pornesc de la acea parte din tine care se teme de nou, de iubire, de tot ce are viata mai bun de oferit. Totul porneste de la copilul tau interior, acel copil care a fost ranit candva si care, acum, a devenit u

Cumpără
Iubeste-te! Ghid practic pentru femei

Iubeste-te! Ghid practic pentru femei

Porneste intr-o calatorie catre iubirea de sine un ghid practic redutabil pentru femei. INTR-O LUME CARE SE SCHIMBA CU RAPIDITATE, plina de provocari personale si profesionale, nu e mereu un lucru usor sa ne tratam pe noi insene cu iubire si compasiune dar Iubeste-te! Ghid practic pentru femei este un prim pas simplu in aceasta directie. Contine multe provocari de reflectare asupra propriei persoane si incurajari pentru femeile care vor sa isi construiasca increderea in sine si stima de sine de care

Cumpără
Terapia biologica in bolile inflamatoare reumatice ale adultului

Terapia biologica in bolile inflamatoare reumatice ale adultului

Lucrarea de fata isi propune o sinteza a datelor de ultima ora privind modul de producere al agentilor biologici, tintele terapeutice ale acestor agenti, dar si eficacitatea lor in bolile reumatice in care au primit aprobare de utilizare sau sunt in curs de evaluare sau aprobare.

Cumpără
Israel. Ierusalim. Ghid turistic

Israel. Ierusalim. Ghid turistic

Oricum ati calatori, individual sau in grup organizat, acest ghid turistic va ofera detalii despre locurile sfinte din Israel, despre istoriaincarcata de evenimente.

Cumpără
Vindecarea vibrationala prin chakre

Vindecarea vibrationala prin chakre

Suntem cu totii vibratii. Exista o frecventa armonica cu care viata este in relatie. Corpul uman este compus din frecvente ce formeaza un intreg armonios si echilibrat atunci cand persoana in cauza este sanatoasa. Cu toate acestea, in momentul in care este expusa la stres emotional sau fizic, vibratiile ce traverseaza organismul nu mai sunt unele normale. In lucrarea de fata, Vindecarea vibrationala prin chakre, Joy Gardner ne ofera detalii extrem de actuale referitoare la capacitatea instrumentelor vibra

Cumpără
Cresterea reginelor de albine

Cresterea reginelor de albine

Cresterea reginelor de albine. Ghid practic pentru apicultori

Cumpără
Terapia Teta: Boli si afectiuni

Terapia Teta: Boli si afectiuni

Acest ghid al vindecarii pe cale intuitiva a bolilor si afectiunilor insoteste cartile Theta Healing si Metoda avansata de Terapie Teta, in care a fost prezentata aceasta metoda terapeutica uimitoare si aplicatiile ei.

Cumpără
Ghidul gospodinei

Ghidul gospodinei

Un ghid sintetic oferit de un maestru culinar pentru a prepara simplu si cu rapiditate meniuri complete si sanatoase.

Cumpără
Sexercitii

Sexercitii

Uita de exercitiile grele si alege sa-ti lucrezi din greu pelvisul cu acest set orgasmic de exercitii erotice. Cu spatii dedicate enumerarii performantelor tale si inregistrarii partidelor tale de amor, acesta este ghidul fundamental care te va ajuta sa ramai in forma cu ajutorul sexului.

Cumpără
Tabacirea pielii, a blanurilor mari si a blanurilor mici cu grasimi si fum

Tabacirea pielii, a blanurilor mari si a blanurilor mici cu grasimi si fum

Aceasta carte ofera un ghid practic pentru arta tabacirii cu grasimi, veche de mii de ani. Utilizarea celor mai simple unelte si a produselor pur naturale duce la obtinerea pielii finite si a blanurilor mari si mici, extraordinar de moi si rezistente, de catre oricine.

Cumpără
Banda de exercitii flexibila din cauciuc, dedicata antrenamentelor de fitness - roz

Banda de exercitii flexibila din cauciuc, dedicata antrenamentelor de fitness - roz

Benzile de antrenament sunt instrumente de antrenament incredibil de flexibile si versatile care pot fi utilizate atat pentru antrenamentul de forta, cat si pentru intindere si diferite tipuri de exercitii de reabilitare. Aceasta banda de exercitii este realizata din material cauciuc moale si usor si este echipata si cu manere confortabile. - Banda de exercitii din cauciuc - Maner confortabil - pentru stretching, antrenament de forta sau dezintoxicare Specificatii: Culoare: Roz Materia

Cumpără
Principiile unui webdesign de inalta calitate

Principiile unui webdesign de inalta calitate

- ghid ilustrat, usor de urmarit. Veti invata: - sa aplicati eficient culori - sa creati scheme de culori - sa creati layout-uri - sa folositi fonturi web - sa alegeti, pozitionati si editati eficient imagini - sa folositi texturi: linii, puncte, forme, volume, adancimi, tipare.

Cumpără
Retele de apa si canalizare. Instalatii sanitare

Retele de apa si canalizare. Instalatii sanitare

Cartea este un ghid complet si foarte util daca esti interesat de instalatiile sanitare.

Cumpără
Ingerul meu, Gabriel. Ghid de vindecare a suferintelor determinate de despartiri

Ingerul meu, Gabriel. Ghid de vindecare a suferintelor determinate de despartiri

Maria-Dorina Matis este licentiata in filosofie la Universitatea Babes-Bolyai din Cluj-Napoca, a urmat un master in Managementul relatiilor internationale la aceeasi universitate, iar din 1993 este jurnalist. A obtinut certificarea in hipnoza si hipnoterapie din partea Asociatiei Europene pentru Hipnoterapie Medicala si Terapia Subsonstientului, este maestru Reiki Usui, maestru in Vindecarea cu Ingeri si practicant Karuna Reiki gradele I si II. (Agerpres)

Cumpără