Alimentatia Integrativa

Alimentatia Integrativa

Fiind marcat de frica de a pleca in mod intempestiv de pe acest pamant, m-am mobilizat cu toate puterile si, ca prin miracol, am reusit sa ma vindec. Salvarea a venit prin schimbarea alimentatiei. Cand am ajuns in dificultate, am inceput sa cercetez alimentele cu scopul de a identifica si de a pune in valoare calitatile hranei. Dupa multi ani de cautari in foarte multe surse de cunoastere, am realizat cat de mare este prapastia intre felul in care mancam si adevarata esenta a hranei. Pentru ca am gasit o multitudine de argumente care ne pot conduce la imbunatatirea accesului la hrana, am constituit un program numit Alimentatia Integrativa. Dragi cititori, va multumesc pentru ca ati deschis aceasta carte! Am scris cartea Alimentatia Integrativa din dorinta de a impartasi cele mai frumoase experiente pe care le-am trait in relatia cu hrana. Sunt un om care, vreme de peste 40 de ani am consumat alimente nepotrivite. Ca urmare a acestui fenomen, la un moment dat am ajuns in grea suferinta. Fiind marcat de frica de a pleca in mod intempestiv de pe acest pamant, m-am mobilizat cu toate puterile si, ca prin miracol, am reusit sa ma vindec. Salvarea a venit prin schimbarea alimentatiei. In momentul in care am inceput sa descopar si sa pun in valoare calitatile hranei, am realizat ca majoritatea nu stim sa alegem alimentele pe care le consumam. De asemenea, am observat ca multi dintre noi nu stim sa gatim alimentele la un nivel suficient de bun astfel incat sa generam cele mai benefice efecte. Timp de foarte multi ani am crezut ca mananc suficient de bine. Ca urmare a acestui crez, nu eram interesat sa-mi imbunatatesc alimentatia. Cand am ajuns in dificultate, am inceput sa cercetez alimentele cu scopul de a identifica si de a pune in valoare calitatile hranei. Dupa multi ani de cautari in foarte multe surse de cunoastere, am realizat cat de mare este prapastia intre felul in care mancam si adevarata esenta a hranei. Pentru ca am gasit o multitudine de argumente care ne pot conduce la imbunatatirea accesului la hrana, am constituit un program numit Alimentatia Integrativa. Dragi cititori, va invit cu bucurie si incredere sa lecturati cartea Alimentatia Integrativa! Aceasta lucrare nu este o carte de bucate care poate fi apelata doar atunci cand gatim, ci este o lucrare prin intermediul careia ne putem imbunatati filozofia de viata in raport cu hrana. Emit aceasta ipoteza intrucat, in aceasta carte am cautat sa aduc argumente prin intermediul carora sa renuntam la adictii cum ar fi: excesul de produse de origine animala, excesul de sare, consumul de zahar, excesul de cafea, fumatul, consumul de paine alba si consumul de alcool. Va invit cu bucurie sa parcurgeti filele aceste carti si apoi, cu eficienta si creativitate sa experimentati imbunatatirea alimentatiei! Ioan Cuprins: Capitolul I RELANSAREA VIETII PRIN IMBUNATATIREA ALIMENTATIEI 1. Resetarea vietii 1. 1 Cumpana 1. 2. Drumul spre o alimentatie mai buna 2. Strategia de imbunatatire a alimentatiei 3. Principalele tipuri de alimentatie 3. 1. Alimentatia hiperproteica 3. 2. Alimentatia omnivora 3. 3. Alimentatia ovo-lacto-vegetariana 3. 4. Alimentatia pesco-vegetariana 3. 5. Alimentatia vegana 3. 6. Alimentatia raw-vegana 3. 7. Alimentatia ascetica 4. Realizari miraculoase prin intermediul alimentatiei vegetariene 4. 1 Rezolvarea unor probleme de sanatate cu sprijinul alimentatiei vegetariene 4. 2. Accederea la viata de biruinta cu sprijinul alimentatiei vegetariene Capitolul II FUNDAMENTAREA ALIMENTATIEI INTEGRATIVE 1. Resursele alimentatiei integrative 2. Necesitatea de a manca sanatos 3. Stalpi de sustinere in alimentatia integrativa 3. 1. Apa integrativa 3. 2. Starea de sanatate a tubului digestiv 3. 3. Vitalitatea corpului 4. Impedimentele trecerii la alimentatia vegetariana 5. Pasi in alimentatia integrativa Capitolul III PROGRAMUL DE ALIMENTATIE INTEGRATIVA 1. Trecerea de la alimentatia hiperproteica la alimentatia omnivora 2. Trecerea de la alimentatia omnivora la alimentatia ovo-lacto-vegetar

Cumpără
Adăugați rating.
Pachet Autor Steven Cardoza, MS

Pachet Autor Steven Cardoza, MS

Combinarea presopuncturii. fitoterapiei si Qigongului pentru vindecarea naturala integrativa

Cumpără
Universul lui Edgar Cayce. Calitatea Vietii: Alimentatia si Mediul

Universul lui Edgar Cayce. Calitatea Vietii: Alimentatia si Mediul

Vaca nebuna, boul cu hormoni, puiul cu dioxina, branza cu listerina... Toate aceste exemple dramatice ne indeamna astazi la cea mai mare prudenta fata de alimentatia noastra.

Cumpără
Afectiunile aparatului cardiovascular. Medicina integrativa si terapii holistice

Afectiunile aparatului cardiovascular. Medicina integrativa si terapii holistice

Dupa VINDECARE , o persoana NU MAI ESTE ACEEASI cu cea care a inceput procesul. Vindecarea determina nasterea unui SINE NOU.

Cumpără
ALIMENTATIA CONSTIENTA VOL I,II

ALIMENTATIA CONSTIENTA VOL I,II

Aceasta carte-etalon din domeniul alimentatiei vii constituie o calatorie plina de inspiratie si un manual de viata bazat pe principiul unitatii minte-corp-spirit.

Cumpără
Cresterea melcilor

Cresterea melcilor

O carte ideala pentru inceperea cresterii familiale a melcilor: anatomie si fiziologie,diferite rase,cele mai comune boli. Secretele reusitei: o rasa buna, amenajarea unui parc de ingrasare,alimentatia,reproducerea etc. Planuri,scheme dar si multe fotografii color.

Cumpără
Crezi ca stii sa traiesti?! Alimentatia si longevitatea

Crezi ca stii sa traiesti?! Alimentatia si longevitatea

Cartea contine notiuni si concepte originale, precum cele legate de structura informationala a alimentelor, intoxicarea si dezintoxicarea digitala, planul creatiei divine, dar si informatii despre calitatea nutrientilor care hranesc viata si ne ajuta sa traim o viata de calitate.

Cumpără
Superalimente - Alimentatia si medicina viitorului

Superalimente - Alimentatia si medicina viitorului

In aceasta carte bogat ilustrata, binecunoscutul guru al alimentatiei vii David Wolfe iti prezinta cateva din cele mai delicioase produse vegetale, precum fructele goji, boabele de cacao (ciocolata cruda), semintele de canepa, maca, spirulina, produsele stupului si multe altele.

Cumpără
Teoria si practica nursing, volumul IV. Tehnici Nursing si administrarea medicamentelor

Teoria si practica nursing, volumul IV. Tehnici Nursing si administrarea medicamentelor

Inregistrarea pacientului, igiena, prevenirea escarelor, mobilizarea, alimentatia, sondaje, spalaturi, clisme, pansamentul, bandajul, recoltari, injectii, perfuzia, transfuzia, administrarea medicamentelor, diagnostice Nursing, NANDA-I care pot fi asociate tehnicilor.

Cumpără
Favisan, o noua filosofie de viata

Favisan, o noua filosofie de viata

Regaseste, cititorule, in adancimi de suflet, ca un lastar atavic, corespondente cu medicina straveche si cu porunca divina de a nu gresi. Altfel, pacatul te ajunge din urma, iti intuneca mintea si iti imbolnaveste trupul. Nu te amagi cu privire la sanatate atata vreme cat ignori cerintele unei diete pe care insusi bunul simt le plamadeste. Stai de vorba cu tine insuti, fii mai bland, mai intelegator si mai chibzuit cu corpul tau. Invata sa asculti de medicul din interior. Gandeste pozitiv si corectea

Cumpără
Bebelusul de la o zi la un an. Cartea tinerei mame - UZATA

Bebelusul de la o zi la un an. Cartea tinerei mame - UZATA

Saptamana de saptamana: Alimentatia: alaptarea, hranirea la ora fixa sau la cerere, ce sa-i dati de mancare, folosirea linguritei Viata uhui copil: baia, nevoia de somn, cresa, atentia, pericolele! Pozitia in sezut, abilitatea manuala, ganguritul, pozitia in picioare Sanatatea bebelusului: regurgitarile, eritemul fesier, primul dinte, febra, otravirile accidentale Educatia: caracterul bebelusului, mangaierile, trezirile nocturne, bataia, interdictiile Jocurile: stimularea bebelusului, ju

Cumpără
Dieta antiimbatranire

Dieta antiimbatranire

; ; Alimentatia optima pentru cresterea longevitatii ; ; Ati trecut de 40 de ani si v-ati dori sa opriti cumva acele ceasornicului sau chiar sa le dati inapoi ? Sunteti motivati? Atunci cartea de fata, dedicata alimentatiei antiimbatranire, vi se adreseaza. ; ; Numeroase studii stiintifice, printre care si cel realizat asupra centenarilor din insula japoneza Okinawa, subliniaza ca o nutritie corecta promite organismului ani lungi si sanatosi. Modul in care ne alimentam ne influenteaza, asadar, nivelul de

Cumpără
MEDICINA HOLISTICA CHINEZA

MEDICINA HOLISTICA CHINEZA

Doctorul Steven Cardoza ofera recomandari de vindecare pentru zeci de afectiuni comune, printre care: dureri, insomnie, artrita, raceala, migrene, probleme de memorie, angina pectorala, impotenta, rau de miscare, astm, gripa, tulburari menstruale, abcese, hemoroizi, piele uscata, hepatita, alergii, oboseala, bronsita, greturi matinale, hernie, lipsa poftei de mancare, prostatita, eczema, tensiune arteriala mare, greata, urticarie. Steven Cardoza, MS, LAc, este doctor si acupunctor, recunoscut si autori

Cumpără
Armonizarea biocampului uman. Vindecarea prin terapia cu sunet vibrational

Armonizarea biocampului uman. Vindecarea prin terapia cu sunet vibrational

Ofera o harta precisa a biocampului energetic care in!conjoara corpul, aratand unde sunt pastrate emotii spe!cifice, amintiri, trauma si durere. Detalii despre localizarea traumei inmagazinate in bio!camp cu ajutorul unui diapazon si eliminarea ei. Castigatoare a Premiului Nautilus Silver, 2015. Cand Eileen McKusick a inceput sa ofere terapie prin sunet, in sedintele sale de masaj, a descoperit ca putea sa foloseasca diapazonul pentru a localiza si pentru a auzi tulburarile din cam!pul energetic, sa

Cumpără
Tarascon. Ghid clinic de medicina de urgenta in pediatrie

Tarascon. Ghid clinic de medicina de urgenta in pediatrie

Cuprins Editor vi Editori asociati vi Editori desemnati vi Abrevieri viii Abuzul (traumatismul intentionat, non-accidental) 1 Suportul avansat al vietii 5 Semnele vitale si echipamentul de resuscitare 5 RCP, nou-nascut 6 Abordul vascular 14 Calea aeriana si anestezia 15 Asigurarea caii aeriene 15 Analgezia 20 Anafilaxia 25 Angioedemul ereditar

Cumpără
Medicina Traditionala Tibetana

Medicina Traditionala Tibetana

Ea apeleaza la o panoplie bogata de diagnostice (obtinute prin examinarea limbii, a venelor, a pulsului etc.) si ofera terapii externe alcatuite dintr-un anumit numar de exercitii de urmat, avand rolul de a inlesni autotratamentul in care oricine se poate implica si de a responsabiliza mai mult persoana, referitor la capitalul propriei sanatati. Aceasta carte va invita la o calatorie in medicina tibetana, incepand de la evocarea originilor sale spirituale cele mai indepartate pana la furnizarea de sfa

Cumpără