Creier sanatos, minte sanatoasa

Creier sanatos, minte sanatoasa

Poti sa-ti disciplinezi mintea agitata, ingrijindu-te de sanatatea creierului tau! Dr. Daniel Amen, specialist in neurologie clinica si imagistica medicala, a cercetat de-a lungul a patru decenii creierele a 170 000 de pacienti , de la cei mai straluciti cercetatori la cei mai performanti atleti - si acest ghid de sanatate mintala, el iti prezinta obiceiurile zilnice ale persoanelor cu randament cognitiv inalt si masurile care ii protejeaza pe acestia de boli precum depresia, anxietatea, tulburarile de personalitate si cele de alimentatie.

Cumpără
Creier sanatos, minte sanatoasa

Creier sanatos, minte sanatoasa

Poti sa-ti disciplinezi mintea agitata, ingrijindu-te de sanatatea creierului tau! Dr. Daniel Amen, specialist in neurologie clinica si imagistica medicala, a cercetat de-a lungul a patru decenii creierele a 170 000 de pacienti - de la cei mai straluciti cercetatori la cei mai performanti atleti - si acest ghid de sanatate mintala, el iti prezinta obiceiurile zilnice ale persoanelor cu randament cognitiv inalt si masurile care ii protejeaza pe acestia de boli precum depresia, anxietatea, tulburarile de pe

Cumpără
Adăugați rating.
Un stomac sanatos,o viata sanatoasa.

Un stomac sanatos,o viata sanatoasa.

Un stomac sanatos, o viata sanatoasa. Intelegerea modului de functionare a stomacului. Descifrarea semnalelor transmise de acesta. Actiuni de calmare pe termen lung Ca sa te simti bine la stomac si, implicit, la cap! Creierul nostru nu e singurul capitan al vasului. Se stie ca ceea ce simti poate sa aiba efect asupra sistemului digestiv. Descoperim acum ca e valabil si invers. Stomacul nostru este al doilea creierl CRAMPE, CONSTIPATIE, DIGESTIE DIFICILA, BALONARE, ARSURI GASTRICE... ATATEA STARI DE RAU CA

Cumpără
Viata Traita Fara Durere

Viata Traita Fara Durere

Descopera cum iti poti alina durerea, astfel incat corpul tau sa se simta din nou confortabil si sanatos, iar tu sa te bucuri din nou de viata.

Cumpără
Mindsight: noua stiinta a transformarii personale

Mindsight: noua stiinta a transformarii personale

Clinician talentat si sensibil, dar si stralucita minte sintetizatoare a descoperirilor datorate cercetarilor neurostiintelor si din domeniul dezvoltarii copilului, dr. Siegel ne ofera o harta ce ne arata drumul inainte. De, a lungul anilor, scrierile sale despre creier, psihoterapie si ingrijirea copiilor au fost inovatoare, iar seminariile sale sunt extrem de apreciate in randul specialistilor.

Cumpără

Super Puzzle - Basme - 240 Piese

Jocurile puzzle pun in miscare simultan ambele emisfere ale creierului. Astfel aduc toate beneficiile unei meditatii. Tehnic imbunatatesc perceptia vizuala imbunatatesc coordonarea si memoria dezvolta gandirea critica cresc productia de dopamina in creier (responsabila de invatare si memorare) intensifica creativitatea stimuleaza intregul creier

Cumpără

Super Puzzle Cenusareasa 60 Piese

Jocurile puzzle pun in miscare simultan ambele emisfere ale creierului. Astfel aduc toate beneficiile unei meditatii. Tehnic imbunatatesc perceptia vizuala imbunatatesc coordonarea si memoria dezvolta gandirea critica cresc productia de dopamina in creier (responsabila de invatare si memorare) intensifica creativitatea stimuleaza intregul creier

Cumpără
Singura minte

Singura minte

In secolul XX, ne-au fost prezentate mai multe subdiviziuni ale mintii: constienta, inconstienta, subconstienta, preconstienta, etc. Dar ceea ce nu stiam era ca exista un alt nivel al constiintei: Singura Minte. Aceasta constiinta universala ne conecteaza pe noi toti prin spatiu si timp.

Cumpără
Shiatsu, Echilibrul dintre corp si minte

Shiatsu, Echilibrul dintre corp si minte

Shiatsu, Echilibrul dintre corp si minte. Shiatsu este o tehnica de reechilibrare energetica.

Cumpără
Singura minte

Singura minte

Singura Minte exploreaza conexiunile externe ale constiintei umane. Veti descoperi un nou mod de a interpreta marile mistere ale experientei noastre si de a invata cum sa dezvoltam empatia necesara pentru a crea mai multa iubire, pace si constientizare colectiva. Rezultatul este o intelegere noua si bogata a ceea ce inseamna sa fii om si o speranta innoita ca putem infrunta cu succes provocarile cu care ne vom intalni la aceasta rascruce a istoriei umane.

Cumpără
Favisan, o noua filosofie de viata

Favisan, o noua filosofie de viata

Urmatorii fac parte dintr-un program de viata sanatoasa, admirabil conturat in cartea VIRGINIEI FAUR. Ea se adreseaza, in egala masura, omului sanatos, cat si celui aflat in suferinta, oferindu-le o multime de proceduri si remedii naturale pe cat de simple si ieftine, pe atat de cu folos intru sanatate.

Cumpără
Sa traim sanatos fara toxine - alimente si plante naturale pentru regenerarea celulara completa

Sa traim sanatos fara toxine - alimente si plante naturale pentru regenerarea celulara completa

Sa traim sanatos fara toxine va arata cum sa va curatati organismul de otravurile care va distrug sanatatea si cum sa incepeti procesul de regenerare celulara completa care duce la adevarata vindecare. Avand la activ 30 de ani de practica medicala, timp in care a tratat mii de oameni cu probleme de la SUPRAPONDERALITATE pana la CANCER, dr. Robert Morse dezvaluie cel mai recent sistem al sau de vindecare: detoxificarea! Acopera Detoxificarea de la A la Z, dand raspuns la intrebari de genul: De ce sa ne

Cumpără
Al cincilea legamant - ghid practic de autocunoastere

Al cincilea legamant - ghid practic de autocunoastere

Tot ce percepi este o reflexie a ceea ce e real, asemeni reflexiilor din oglinda, cu o diferenta importanta. In spatele oglinzii nu exista nimic, dar in spatele ochilor tai exista un creier care incearca sa inteleaga tot. Creierul tau interpreteaza tot ce percepi conform sensului pe care il dai fiecarui simbol, conform structurii limbii tale, conform intregii cunoasteri care a fost programata in mintea ta. Tot ce percepi e filtrat prin intregul tau sistem de credinte. Iar rezultatul interpretarii a tot ce

Cumpără
Remediul impotriva fricii

Remediul impotriva fricii

Cultivarea curajului ca remediu pentru corp, minte si suflet

Cumpără
Secretele stiintei Yoga

Secretele stiintei Yoga

Ceea ce incerc eu sa va dau este un tel, nu o cale. Efortul meu este sa va dau intregul, totalitatea. Nu va dau mijloacele; va dau sfarsitul calatoriei, punctul final. Acolo mintea devine sovaitoare. Mintea vrea sa stie mijloacele cu care sa atinga telul. Mintea vrea sa stie metoda, calea. Mintea vrea sa fie convinsa si convertita. Eu vreau sa o distrug, nu sa o conving. Asa ca daca sunteti cu adevarat convinsi de mine, renuntati la minte. Daca m-ati vazut si m-ati auzit, daca m-ati iubit, nu permiteti r

Cumpără
Inima pura, minte iluminata. Viata si corespondenta unei sfinte zen irlandeze

Inima pura, minte iluminata. Viata si corespondenta unei sfinte zen irlandeze

Complet captivanta de la inceput pana la final, cartea Inima pura, minte iluminata este o poveste reala de care s-ar putea sa te indragostesti. Clasicele memorii ale Maurei O Halloran au inspirat deja muzicieni si artisti indragiti, un film documentar si numerosi cititori. Aceasta editie extinsa include materiale noi precum jurnalele si scrisorile sale de dinainte de a ajunge in Japonia, romanul ei neterminat si o postfata ce trateaza impactul cultural deosebit al cartii. La doar 24 de ani, Maura a calat

Cumpără
Cum sa-ti linistesti zbuciumul mintii - legatura dintre meditatie si starea de spirit

Cum sa-ti linistesti zbuciumul mintii - legatura dintre meditatie si starea de spirit

Mintea, spune Osho, are potentialul de a fi extraordinar de creativa in confruntarea cu dificultatile vietii de zi cu zi si cu problemele lumii in care traim. Greutatea consta totusi in faptul ca in loc sa ne folosim de minte ca de un slujitor util, i-am permis in mare parte sa devina stapana vietilor noastre. Ambitiile ei, sistemul de credinte si interpretarile ei ne domina zilele si noptile, aducandu-ne in conflict cu minti diferite de a noastra, tinandu-ne treji toata noaptea ca sa intoarcem acel confl

Cumpără