Disc otel LIFEFIT 1.5 kg

Disc otel LIFEFIT 1.5 kg

Disc otel LIFEFIT 1.5 kg Antrenamentul de forta poate cuprinde si exercitii cu haltera, care au beneficii mai putin stiute pentru solduri, spate si densitatea osoasa. Exercitiile cu haltera implica apucarea unei bare cu greutati cu ambele maini si ridicarea de la pamant in timp ce persoana se apleaca in fata, cu soldurile putin inapoi. Acest tip de exercitiu necesita aplecarea, mentinand in acelasi timp coloana vertebrala dreapta, apucarea greutatii si impingerea cu picioarele in podea. In timpul acestei miscari sunt folositi muschii fesieri, tendoanele si cvadricepsii pentru a ridica haltera de la podea. Ridicarea halterelor este foarte eficienta pentru cresterea fortei functionale, datorita activarii celor mai mari muschi ai partii inferioare a corpului. De asemenea, ajuta la intarirea trunchiului , care trebuie sa stea contractat pentru a stabiliza coloana vertebrala atunci cand sunt ridicate greutatile. Daca faci exercitii cu haltera, iti antrenezi muschii picioarelor, poti reduce durerile de spate si iti poti imbunatati densitatea minerala osoasa.

Cumpără
Adăugați rating.
Bara dreapta greutati LIFEFIT 160 cm

Bara dreapta greutati LIFEFIT 160 cm

Bara dreapta greutati LIFEFIT 160 cm Bara de greutati LIFEFIT este confectionata din otel cromat de inalta calitate, cu o suprafata lustruita. Manerele sunt prevazute cu indentari antiderapante pentru a asigura stabilitatea maxima a barei in maini. Datorita lungimii barei si a diametrului de 30 mm, bara este potrivita pentru antrenament pe banca sau pentru haltere.

Cumpără
Roata exercitii LIFEFIT Single

Roata exercitii LIFEFIT Single

Roata exercitii LIFEFIT Single Roata de exercitii simpla LIFEFIT ofera o intarire eficienta a muschilor abdominali, a bratelor, a muschilor pectorali si a spatelui. Manerele rotii sunt acoperite cu material antiderapant.

Cumpără
Gantera 15 kg LIFEFIT, set 4 discuri, negru argintiu

Gantera 15 kg LIFEFIT, set 4 discuri, negru argintiu

Gantera 15 kg LIFEFIT, set 4 discuri, negru argintiu Gantera este fabricata din materiale de calitate. Bara scurta este filetate la ambele capete pentru securizarea discurilor cu ajutorul sigurantelor (incluse). Discurile din otel sunt lacuite pentru o mai buna protectie impotriva umezelii.

Cumpără
Gantera 22 kg LIFEFIT, set 6 discuri, negru argintiu

Gantera 22 kg LIFEFIT, set 6 discuri, negru argintiu

Gantera 22 kg LIFEFIT, set 6 discuri, negru argintiu Gantera este fabricata din materiale de calitate. Bara scurta este filetate la ambele capete pentru securizarea discurilor cu ajutorul sigurantelor (incluse). Discurile din otel sunt lacuite pentru o mai buna protectie impotriva umezelii.

Cumpără
Gantera 10 kg LIFEFIT, set 4 discuri, negru argintiu

Gantera 10 kg LIFEFIT, set 4 discuri, negru argintiu

Gantera 10 kg LIFEFIT, set 4 discuri, negru argintiu Gantera este fabricata din materiale de calitate. Bara scurta este filetate la ambele capete pentru securizarea discurilor cu ajutorul sigurantelor (incluse). Discurile din otel sunt lacuite pentru o mai buna protectie impotriva umezelii.

Cumpără
Gantera 15 kg LIFEFIT, set 6 discuri, negru argintiu

Gantera 15 kg LIFEFIT, set 6 discuri, negru argintiu

Gantera 15 kg LIFEFIT, set 6 discuri, negru argintiu Gantera este fabricata din materiale de calitate. Bara scurta este filetate la ambele capete pentru securizarea discurilor cu ajutorul sigurantelor (incluse). Discurile din otel sunt lacuite pentru o mai buna protectie impotriva umezelii.

Cumpără
Gantera 14 kg LIFEFIT, set 4 discuri, negru argintiu

Gantera 14 kg LIFEFIT, set 4 discuri, negru argintiu

Gantera 14 kg LIFEFIT, set 4 discuri, negru argintiu Gantera este fabricata din materiale de calitate. Bara scurta este filetate la ambele capete pentru securizarea discurilor cu ajutorul sigurantelor (incluse). Discurile din otel sunt lacuite pentru o mai buna protectie impotriva umezelii.

Cumpără
Gantera 7 kg LIFEFIT, set 4 discuri, negru argintiu

Gantera 7 kg LIFEFIT, set 4 discuri, negru argintiu

Gantera 7 kg LIFEFIT, set 4 discuri, negru argintiu Gantera este fabricata din materiale de calitate. Bara scurta este filetate la ambele capete pentru securizarea discurilor cu ajutorul sigurantelor (incluse). Discurile din otel sunt lacuite pentru o mai buna protectie impotriva umezelii.

Cumpără
Gantera 14 kg LIFEFIT, set 6 discuri, negru argintiu

Gantera 14 kg LIFEFIT, set 6 discuri, negru argintiu

Gantera 14 kg LIFEFIT, set 6 discuri, negru argintiu Gantera este fabricata din materiale de calitate. Bara scurta este filetate la ambele capete pentru securizarea discurilor cu ajutorul sigurantelor (incluse). Discurile din otel sunt lacuite pentru o mai buna protectie impotriva umezelii.

Cumpără
Gantera LIFEFIT 11 kg, set 4 discuri, negru argintiu

Gantera LIFEFIT 11 kg, set 4 discuri, negru argintiu

Gantera LIFEFIT 11 kg, set 4 discuri, negru argintiu Gantera este fabricata din materiale de calitate. Bara scurta este filetate la ambele capete pentru securizarea discurilor cu ajutorul sigurantelor (incluse). Discurile din otel sunt lacuite pentru o mai buna protectie impotriva umezelii.

Cumpără
Gantera 12 kg LIFEFIT, set 6 discuri, negru argintiu

Gantera 12 kg LIFEFIT, set 6 discuri, negru argintiu

Gantera 12 kg LIFEFIT, set 6 discuri, negru argintiu Gantera este fabricata din materiale de calitate. Bara scurta este filetate la ambele capete pentru securizarea discurilor cu ajutorul sigurantelor (incluse). Discurile din otel sunt lacuite pentru o mai buna protectie impotriva umezelii.

Cumpără
Bara scurta greutati LIFEFIT, 45 cm

Bara scurta greutati LIFEFIT, 45 cm

Bara scurta greutati LIFEFIT, 45 cm Bara de 45cm 30 mm pentru gantera, fabricata din otel inoxidabil de inalta calitate prevazuta cu filet la ambele capete pentru a asigura greutatile. Materialul de calitate si manerul antiderapant zimtat fac din acesta bara un veritabil accesoriu universal pentru efectuarea exercitiilor.

Cumpără
Disc otel LIFEFIT 20 kg

Disc otel LIFEFIT 20 kg

Disc otel LIFEFIT 20 kg Antrenamentul de forta poate cuprinde si exercitii cu haltera, care au beneficii mai putin stiute pentru solduri, spate si densitatea osoasa. Exercitiile cu haltera implica apucarea unei bare cu greutati cu ambele maini si ridicarea de la pamant in timp ce persoana se apleaca in fata, cu soldurile putin inapoi. Acest tip de exercitiu necesita aplecarea, mentinand in acelasi timp coloana vertebrala dreapta, apucarea greutatii si impingerea cu picioarele in podea. In timpul acestei m

Cumpără
Disc otel LIFEFIT 1 kg

Disc otel LIFEFIT 1 kg

Disc otel LIFEFIT 1 kg Antrenamentul de forta poate cuprinde si exercitii cu haltera, care au beneficii mai putin stiute pentru solduri, spate si densitatea osoasa. Exercitiile cu haltera implica apucarea unei bare cu greutati cu ambele maini si ridicarea de la pamant in timp ce persoana se apleaca in fata, cu soldurile putin inapoi. Acest tip de exercitiu necesita aplecarea, mentinand in acelasi timp coloana vertebrala dreapta, apucarea greutatii si impingerea cu picioarele in podea. In timpul acestei mi

Cumpără
Disc otel LIFEFIT 2.5 kg

Disc otel LIFEFIT 2.5 kg

Disc otel LIFEFIT 2.5 kg Antrenamentul de forta poate cuprinde si exercitii cu haltera, care au beneficii mai putin stiute pentru solduri, spate si densitatea osoasa. Exercitiile cu haltera implica apucarea unei bare cu greutati cu ambele maini si ridicarea de la pamant in timp ce persoana se apleaca in fata, cu soldurile putin inapoi. Acest tip de exercitiu necesita aplecarea, mentinand in acelasi timp coloana vertebrala dreapta, apucarea greutatii si impingerea cu picioarele in podea. In timpul acestei

Cumpără