Enciclopedia Yoga - Hatha Yoga

Enciclopedia Yoga - Hatha Yoga

Andre Van Lysebeth, primul maestru occidental de hatha yoga care a predat aceasta disciplina de multi ani, ne deschide portile acestei arte de a trai: Posturi ilustrate pas cu pas; Greseli de evitat si modalitati de a le corecta; Efectele benefice si contraindicatiile pentru fiecare postura; Exercitii pentru a invata respiratia corecta: pranayama; Sfaturi zilnice pentru alegerea dietei si cum sa digeri mai bine, sa adormi mai usor, sa lupti impotriva imbatranirii...; Principii de meditatie si relaxare. Fie ca esti un incepator sau un entuziast luminat, vei gasi tehnici yoghine detaliate pentru a-ti intelege mai bine corpul si pentru a obtine bunastare din aceasta enciclopedie care s-a vandut deja in peste 50.000 de exemplare. MAI MULT DECAT O FILOZOFIE, O ADEVARATA ARTA DE VIATA SI DE BUNASTARE ,,Toti suntem incepatori. In fiecare etapa a evolutiei sale, adeptul trebuie sa se intoarca neobosit la principiile esentiale, tocmai cele pe care le predam neofitilor. ANDRE VAN LYSEBETH

Cumpără
Adăugați rating.
Yoga pentru fata

Yoga pentru fata

Yoga pentru Fata a lui Danielle Collins iti ofera o cale naturala de intretinere prin a fi sanatos, fericit, stralucitor si plin de viata.

Cumpără
Chakra Yoga

Chakra Yoga

, žChakra yoga de Anodea Judith este un minunat insotitor al deceniilor ei de scrieri si cursuri. Ea permite explorarea prin metode yoghine a eliberarii, a transformarii si a echilibrarii corpului nostru energetic si a vietii noastre, fiind prin acestea un cadou oferit lumii.,

Cumpără
Metoda de nastere prin Yoga - Dorothy Guerra

Metoda de nastere prin Yoga - Dorothy Guerra

Planifica o sarcina si o nastere care sa fie calme, natural si responsabilizate cu Metoda de Nastere prin Yoga. Aplicand intelepciune metodei yoga pe tot parcursul sarcinii si travaliului, autoarea Dorothy Guerra prezinta un parcurs in opt pasi pentru a te conecta cu mintea, corpul si spiritul de la inceput pana la sfarsit.Ghidul te va ajuta sa te pregatesti pentru o sarcina si o nastere pozitiva si bucuroasa. Invata cum sa iti gestionezi durerea, elimina anxietatea si incurajeaza evolutia travaliului cu

Cumpără
YOGA.

YOGA.

Yoga, dezvoltata in India in urma cu mai mult de doua mii de ani, se confrunta, in prezent, cu una dintre cele mai complexe si fascinante mistere : investigarea adevarata a naturii omului in legatura cu universul.Ea nu implica doar miscari fizice practicate in sala de sport sau anumite pozitii adoptate in timpul meditatiei, ci si alte elemente importante, cum ar fi: tehnici de respiratie constienta (pranayama), expresii sau cuvinte folosite drept incantatie ,sau tinerea de posturi (asane), cu scopul de a

Cumpără
Bratara Yoga din piatra naturala, EVNC, Negri Lava, Unisex

Bratara Yoga din piatra naturala, EVNC, Negri Lava, Unisex

Bratara Yoga din piatra naturala, EVNC, Negri Lava, unisex , unisex este o bratara cu coarda intinsa si se potriveste la cele mai multe marimi, potrivite pentru barbati si femei. Toate bratarile sunt masurate manual, pot avea o marja de eroare de plus sau minus 1cm. Specificatie: 01) Tipul articolului: Bratara cu margele din piatra naturala 02) Material: piatra vulcanica 03) Sex: barbati femei 04) Culoare: Multicolor 05) Stil: Moda si Casual 06) Diametru: 6CM 07) Latimea margelei: 8 MM 08) Lungime brat

Cumpără
Ingineria interioara

Ingineria interioara

In aceasta carte, vizionarul, misticul si yoghinul Sadhguru prezinta stiinta clasica a yogai pentru cititorii occidentali. Practica hatha yoga, asa cum o cunoastem noi, nu este decat una din cele opt ramuri ale stiintei numite yoga. De fapt, yoga este un sistem sofisticat ce permite preluarea controlului asupra puterii interioare prin activarea energiilor interioare intr-o maniera care sa permita functionarea corpului si a mintii la capacitatea lor optima. Ea te ajuta sa iti creezi situatiile interioare p

Cumpără
YOGA. O calatorie in cautarea sinelui

YOGA. O calatorie in cautarea sinelui

Ea nu implica doar miscari fizice practicate in sala de sport sau anumite pozitii adoptate in timpul meditatiei, ci si alte elemente importante, cum ar fi: tehnici de respiratie constienta (pranayama), expresii sau cuvinte folosite drept incantatie ,sau tinerea de posturi (asane), cu scopul de a ajunge la o stare de relaxare profunda si constietizare interioara.

Cumpără
O viata Moderna prin Mudre

O viata Moderna prin Mudre

Corpul tau este o antena subtila ce primeste si transmite continuu energie (prana). Mudrele sunt vechi gesturi ale mainilor folosite in multe traditii de la yoga la dansul indian si pana la artele martiale si kineziologie care actioneaza asemenea unor comutatoare pentru a controla fluxul pranei in corpul tau. Chiar daca cele mai multe mudre sunt usor de realizat, ele sunt atat de puternice, incat practicarea lor regulata iti poate schimba viata. In aceasta carte, cunoscuta profesoara de yoga Swami Saradan

Cumpără
Miracole acum

Miracole acum

Aceasta carte te va pune pe drumul cel bun si te va ajuta sa te eliberezi de frica si tensiune pentru a scapa rapid de blocajele tale. In aceasta perioada, avem nevoie de metode pentru a ne elibera rapid de stres si teama pentru ca, pur si simplu, nu mai avem timp sa facem o ora de yoga in fiecare zi sau sa stam in meditatie 30 de minute ori de cate ori anxietatea ni se strecoara in suflet.

Cumpără
Covor pentru fitness,material impermeabil,anti-alunecare,maner de transport,181 cm lungime

Covor pentru fitness,material impermeabil,anti-alunecare,maner de transport,181 cm lungime

MATERIAL GROS, IMPERMEABIL - covorul este fabricat din spuma amortizanta NBR impermeabila, in timpul exercitiului, corpul nostru poate efectua exercitii fara niciun disconfort. Salteaua este groasa - pana la 1 cm, salteaua mai groasa ofera mai mult confort corpului si articulatiilor si permite exercitii nedureroase si placute. Izoleaza de solul rece si nu se deformeaza. ANTI-ALUNECARE - covorul are o aderenta excelenta, nu aluneca in timpul exercitiului, ceea ce afecteaza semnificativ siguranta utilizari

Cumpără
Set 3 benzi elastice profesionale din polibumbac cu fibre de latex - Multicolor

Set 3 benzi elastice profesionale din polibumbac cu fibre de latex - Multicolor

Set 3 benzi elastice pentru antrenamente, 3 niveluri diferite, Polibumbac, Fibre de latex, 105 125 150 g, Multicolor Antiaderente: Spre deosebire de benzile clasice din cauciuc, acestea sunt prevazute cu fibre din latex la interior, pentru a preveni alunecarea, innodarea sau inteparea pielii in timpul antrenamentelor. In plus, datorita designului special, nu mai este nevoie sa va opriti periodic pentru a repozitiona banda, astfel incat sa va bucurati de un antrenament complet, fara intreruperi. Durab

Cumpără
Enciclopedia Pamantului Dintai

Enciclopedia Pamantului Dintai

Cititorule, cartea asta nu este o enciclopedie de-adevaratelea, ci o opera de fictiune!

Cumpără
Cele sapte cai ale medicinei AYURVEDA

Cele sapte cai ale medicinei AYURVEDA

La baza medicinei Ayurveda sta intelegerea faptului ca suntem cu totii compusi din aceleasi materiale cele cinci elemente de eter (spatiu), aer, foc, apa si pamant iar felul in care aratam, gandim si ne simtim izvoraste din proportiile unice ale acestor elemente intr-un anumit moment. Aceasta este dosha ta, adevarata esenta a persoanei tale Cunoasterea propriei doshe este cheia unei cunoasteri de sine mai profunde, a unor relatii mai usoare si a unui viitor mai fericit. In Cele sapte cai ale medicin

Cumpără
Mudre pentru viata moderna

Mudre pentru viata moderna

PACHETUL DE MUDRE PENTRU VIATA MODERNA Conceput de apreciata profesoara de yoga si meditatie Swami Saradananda, care-si inspira studentii de peste 40 de ani, acest pachet vibrant de mudre include: 49 de cartonase frumoase din care poti alege, fiecare prezentand o mudra-cheie, completata cu o afirmatie pozitiva pentru a-i spori efectul. O carte care ofera indrumari pas cu pas despre cum sa faci mudrele si care prezinta numeroasele lor beneficii care imbogatesc viata. Utilizarea cartonaselor di

Cumpără
Casti Bluetooth True Wireless Stereo, BT 5.2, Ugreen HiTune X5 50648, Albastru

Casti Bluetooth True Wireless Stereo, BT 5.2, Ugreen HiTune X5 50648, Albastru

Concepute cu functia Noise Reduction Alege aceste casti fara fir cu 4 microfoane pentru a te bucura de conversatii clare chiar si atunci cand esti in trafic. De asemenea, izoleaza zgomotele ambientale cand folosesti Spotify sau alte aplicatii asemanatoare. Rezistente la picaturi de apa Castile TWS pentru sport sunt optime in orice conditii. Le poti utiliza in siguranta chiar si atunci cand practici yoga sau mergi la alergare. Adauga-le acum in cos! Control tactil de precizie Acum poti comuta usor

Cumpără