Planifica o sarcina si o nastere care sa fie calme, natural si responsabilizate cu Metoda de Nastere prin Yoga. Aplicand intelepciune metodei yoga pe tot parcursul sarcinii si travaliului, autoarea Dorothy Guerra prezinta un parcurs in opt pasi pentru a te conecta cu mintea, corpul si spiritul de la inceput pana la sfarsit.Ghidul te va ajuta sa te pregatesti pentru o sarcina si o nastere pozitiva si bucuroasa. Invata cum sa iti gestionezi durerea, elimina anxietatea si incurajeaza evolutia travaliului cu ajutorul tehnicilor de respiratie si meditatie, a afirmatiilor si a posturilor yoga. Cuplurile aleg o intentie care devine punct focal pentru a realiza o stare calma a mintii pe tot parcursul incercarilor fizice si emotionale ale travaliului. Vei gasi indrumare si pentru a-ti schita un plan de nastere, tehnici de sprijin in travaliu pentru partenerii de nastere, ilustratii ajutatoare, informatii privind interventia medicala si un capitol la indemana cu sfaturi detaliate privind toate stadiile travaliului pentru a le folosi cand vine ziua cea mare.AvertismentAceasta carte este o metoda practica de a tine sub control durerea, folosind o abordare naturala a tehnicilor yoga. Daca aveti o sarcina cu probleme sau daca medicul dumneavoastra v-a diagnosticat vreun risc medical, este probabil ca aceasta carte sa nu acopere acele riscuri in intregime. Daca folositi Metoda de Nastere prin Yoga, faceti acest lucru deliberat si pe cont propriu. Autoarea, editura si Organizatia pentru Medota Nasterii prin Yoga nu isi asuma nici o obligatie ori raspundere in cazul unor complicatii care ar putea aparea in timpul sarcinii sau al travaliului.Dorothy Guerra este profesor de yoga prenatal si antrenor autorizat pentru nasteri (doula) si urmeaza o specializare ca moasa. Are doua studiouri de yoga, preda Metoda de Nastere prin Yoga pentru cupluri si pregateste instructori si personal medical de yoga prenatal din toata America de Nord. Guerra vorbeste frecvent la conferinte si gazduieste o emisiune de televiziune Yoga Life in orasul ei natal Toronto, Canada. Ea mai este si ambasador al Birth Project USA si este militanta a drepturilor femeilor pentru o nastere in siguranta, in tarile in curs de dezvoltare.Creatoare a Metodei de Nastere prin Yoga, Guerra atesteaza instructori de yoga prenatal (doula), educatori pentru sarcini si nastere si pentru alte profesiuni legate de ingrijirea prenatala. ;
Realizeaza cea mai naturala nastere iluminata pentru tine si copilul tau. , žO frumoasa abordare minte, corp, spirit a nasterii!, Penny Simkin, PT, autor al cartii The Birth Partner
, žChakra yoga de Anodea Judith este un minunat insotitor al deceniilor ei de scrieri si cursuri. Ea permite explorarea prin metode yoghine a eliberarii, a transformarii si a echilibrarii corpului nostru energetic si a vietii noastre, fiind prin acestea un cadou oferit lumii.,
Yoga pentru Fata a lui Danielle Collins iti ofera o cale naturala de intretinere prin a fi sanatos, fericit, stralucitor si plin de viata.
18 proiecte explicate pas cu pas si insotite de fotografii frumoase, modele unicat pentru orice ocazie.
Tracklist Side A: 1. Love Me More 2. No God 3. Hurting Interlude 4. Lose You 5. Perfect (With Jessie Reyez) 6. Unholy (With Kim Petras) Side B: 7. How To Cry 8. Six Shots 9. Gimme (With Koffee Jessie Reyez) 10. Dorothy s Interlude 11. I m Not Here To Make Friends 12. Gloria 13. Who We Love (With Ed Sheeran)
Corpul tau este o antena subtila ce primeste si transmite continuu energie (prana). Mudrele sunt vechi gesturi ale mainilor folosite in multe traditii de la yoga la dansul indian si pana la artele martiale si kineziologie care actioneaza asemenea unor comutatoare pentru a controla fluxul pranei in corpul tau. Chiar daca cele mai multe mudre sunt usor de realizat, ele sunt atat de puternice, incat practicarea lor regulata iti poate schimba viata. In aceasta carte, cunoscuta profesoara de yoga Swami Saradan
Yoga, dezvoltata in India in urma cu mai mult de doua mii de ani, se confrunta, in prezent, cu una dintre cele mai complexe si fascinante mistere : investigarea adevarata a naturii omului in legatura cu universul.Ea nu implica doar miscari fizice practicate in sala de sport sau anumite pozitii adoptate in timpul meditatiei, ci si alte elemente importante, cum ar fi: tehnici de respiratie constienta (pranayama), expresii sau cuvinte folosite drept incantatie ,sau tinerea de posturi (asane), cu scopul de a
Andre Van Lysebeth, primul maestru occidental de hatha yoga care a predat aceasta disciplina de multi ani, ne deschide portile acestei arte de a trai: Posturi ilustrate pas cu pas; Greseli de evitat si modalitati de a le corecta; Efectele benefice si contraindicatiile pentru fiecare postura; Exercitii pentru a invata respiratia corecta: pranayama; Sfaturi zilnice pentru alegerea dietei si cum sa digeri mai bine, sa adormi mai usor, sa lupti impotriva imbatranirii...; Principii de m
Bratara Yoga din piatra naturala, EVNC, Negri Lava, unisex , unisex este o bratara cu coarda intinsa si se potriveste la cele mai multe marimi, potrivite pentru barbati si femei. Toate bratarile sunt masurate manual, pot avea o marja de eroare de plus sau minus 1cm. Specificatie: 01) Tipul articolului: Bratara cu margele din piatra naturala 02) Material: piatra vulcanica 03) Sex: barbati femei 04) Culoare: Multicolor 05) Stil: Moda si Casual 06) Diametru: 6CM 07) Latimea margelei: 8 MM 08) Lungime brat
Acest ghid al vindecarii pe cale intuitiva a bolilor si afectiunilor insoteste cartile Theta Healing si Metoda avansata de Terapie Teta, in care a fost prezentata aceasta metoda terapeutica uimitoare si aplicatiile ei.
Tampoanele noastre postnatale absorbante au fost concepute pentru a fi utilizate de la 2 saptamani dupa nastere, cand sangerarea dupa nastere incepe sa se reduca si incepi sa fii mai activa. Lucrate din materiale moi, respirabile si testate dermatologic fara a compromite nivelul de absortie - tampoanele noastre subtiri au fost create special pentru sangerarea dupa nastere (cunoscuta ca si lochia) ce necesita un nivel diferit de protectie fata de tampoanele sanitare sau pentru controlul vezicii.
Aromaterapia este o ramura a fitoterapiei, o metoda naturala de tratament care foloseste proprietatile plantelor medicinale prin utilizarea uleiurilor esentiale. Aceste substante pretioase, extrase prin distilare sau stoarcerea florilor, frunzelor, cojilor, semintelor si radacinilor, favorizeaza sanatatea reintarind si reechilibrand organismul.
Tampoanele noastre postnatale ultra absorbante au fost concepute special pentru lochia - denumirea pentru perioada de sangerarea dupa nastere - ce necesita un nivel diferit de protectie comparativ cu cel pentru menstruatie sau pentru controlul vezicii. Lucrate din materiale moi, respirabile si testate dermatologic, fara a compromite nivelele de absortie, tampoane postnatale ultra absorbante pentru flux abundent va ofera confort, discretie si protectia de care aveti nevoie imediat dupa nastere si pentru sa
Termenul Ho 39;oponopono inseamna a corecta o greseala. Metoda se bazeaza pe faptul ca, potrivit vechilor hawaiieni, problemele (sau greselile) provin din ganduri poluate de memoriile dureroase ale trecutului, care provoaca tulburari si dezechilibre. Practicarea Ho 39;oponopono ajuta la eliberarea energiei blocate, ca si cum s-ar desface, rand pe rand, tot atatea noduri de pe o franghie. Tehnica a ajuns pana la noi datorita lui Ihaleakala Hew Len, care a studiat-o timp de zece ani. Munca sa remarcabila
Produsul SARMA SUDARE SG2 AWS A5.18 ER70S 0.8MM 5KG ofera sudarea fiabila si precisa a otelurilor carbon de inalta rezistenta in scutul de gaze protectoare. Datorita sarmei electrodului de mangan-siliciu de inalta calitate, cu un diametru de 0,8 mm, utilizatorii pot obtine o calitate excelenta a sudurii atat atunci cand sudeaza table subtiri, cat si materiale de constructie groase. Produsul respecta standardele AWS A5.18-ER70S-6 si DIN 8559 SG2, asigurand o sudura eficienta si eficienta prin metoda MIG
Produsul SARMA SUDARE SG2 AWS A5.18 ER70S 0.8MM 15KG ofera sudarea fiabila si precisa a otelurilor carbon de inalta rezistenta in scutul de gaze protectoare. Datorita sarmei electrodului de mangan-siliciu de inalta calitate, cu un diametru de 0,8 mm, utilizatorii pot obtine o calitate excelenta a sudurii atat atunci cand sudeaza table subtiri, cat si materiale de constructie groase. Produsul respecta standardele AWS A5.18-ER70S-6 si DIN 8559 SG2, asigurand o sudura eficienta si eficienta prin metoda MI