Nu intentionez sa critic medicina occidentala oficiala, care prelungeste si salveaza multe vieti. Sper cu adevarat sa iti arat ca exista si alte optiuni de ingrijire a sanatatii, atat complementare, cat si alternative, in special in domeniul bolii cronice. Cand recunosti ca cele mai multe boli cronice nu sunt boli pe care le capeti , ci mai degraba un set de simptome care rezulta din esecul corpului de a se regla singur, poti intelege ca boala cronica - fie ea o artrita sau o gastrita - nu va fi eradicata de medicamente. Cand iti tratezi afectiunea cronica numai cu medicamente care controleaza simptomele, functionarea defectuoasa subliminala a corpului tau se poate inrautati si boala avanseaza, in ciuda iluziei ca te simti mai bine. Tratamentul ideal ar trebui nu doar sa controleze simptomele, ci si sa corecteze functionarea defectuoasa intrinseca care le genereaza. Este lipsit de logica sa ignori puterea farmaciei corpului tau. Nu sunt un opozant al medicamentelor. Sunt un sustinator al sanatatii. Ceea ce sugerez eu este o abordare a sa-natatii tale care chiar imbunatateste functionarea corpului. Este logica, sistematica si directa si poate fi implementata imediat. Este cuprinzatoare si totusi simpla. Este doar diferita de modul in care am fost invatati sa gandim. Singura parte dificila este ca intelegerea semnificatiei si a valorii sale poate necesita o schimbare de paradigma. Dar, odata ce vei vedea cat de mult am ignorat cu totii evidenta, vei vrea sa creezi si sa incepi sa traiesti dupa propriul tau plan de sanatate. Vei face din sanatatea o prioritate, vei crea sanatate, ceea ce va duce la crearea de timp de calitate ceea ce cu totii ne dorim. A-ti folosi farmacia corpului pentru a crea sanatate, pentru a-ti creste productivitatea, performantele si calitatea vietii nu este doar despre momentul prezent, ci, pe termen lung, duce la intarzierea si prevenirea declansarii bolilor cronice. Ca orice medic, pot sa-ti spun cum sa ai grija de multe probleme specifice si pot sa-ti spun ce pasi sa faci ca sa-ti imbunatatesti starea de sanatate. Sunt perfect dispus sa fac acest lucru, dar rezultatul este ca devii dependent de mine, sa-ti rezolv eu problemele. Ca furnizor de servicii de sanatate, prefer sa te indrum sa-ti creezi tu insuti o viata mai bogata, mai plina, una in care sa ai mai intai de toate mai putine probleme si sa le poti rezolva pe cat mai multe dintre ele tu singur cand apar. Aceasta nu inseamna ca trebuie sa ignori ajutorul specializat pentru orice problema de sanatate; inseamna doar ca, daca intelegi si urmezi anumite principii, vei avea mai putina nevoie de interventii din afara, din partea unui sistem al carui accent cade in prezent pe tratarea starilor de rau, tulburarilor si bolilor organice, nu pe crearea sanatatii.
Descopera si stapaneste cei trei factori de baza ce-ti determina farmacia interioara sa produca substante bune,,care iti imbunatatesc starea de sanatate.
Aceasta este o carte despre stiinta stralucirii interioare . Ea descrie studii stiintifice care arata de ce se estompeaza stralucirea ta interioara, bucuria, pacea interioara, starea de sanatate, puterea de concentrare, motivatia si fericirea ta dar si cum poti recupera aceasta stralucire.
Aceasta este o carte despre stiinta , žstralucirii interioare, . Ea descrie studii stiintifice care arata de ce se estompeaza stralucirea ta interioara, bucuria, pacea interioara, starea de sanatate, puterea de concentrare, motivatia si fericirea ta, dar si cum poti recupera aceasta stralucire.
Cand vine vorba de sanatate si de starea de bine, oamenii sunt dispusi sa iroseasca extrem de mult timp asteptand ca miracolele sa se petreaca. Dar, in cele din urma, potentialul de a crea miracole pentru noi insine sta in starea de superconstientizare, unificarea fara limite a constiintei personale cu starea omniprezenta de constientizare. Intrebarea este: Cum poate cineva accesa aceasta existenta superconstienta? In Calea Miracolelor , specialistul in medicina naturista dr. Mark Mincolla ne ofera un m
Yoga, dezvoltata in India in urma cu mai mult de doua mii de ani, se confrunta, in prezent, cu una dintre cele mai complexe si fascinante mistere : investigarea adevarata a naturii omului in legatura cu universul. Ea nu implica doar miscari fizice practicate in sala de sport sau anumite pozitii adoptate in timpul meditatiei, ci si alte elemente importante, cum ar fi: tehnici de respiratie constienta (pranayama), expresii sau cuvinte folosite drept incantatie ,sau tinerea de posturi (asane), cu scopul de
Descopera o abordare pe care o poti realiza prin mijloace proprii, pentru a trata diferite boli si pentru a-ti redobandi starea de bine. Aceasta carte prezinta conceptele de baza ale Medicinei Chineze si demonstreaza cum poti ingloba presopunctura, plantele medicinale, Qigongul, regimul alimentar si modul de viata, spre a dobandi cea mai buna stare de sanatate. Intelepciunea straveche si tehnicile practice din acest ghid te vor ajuta sa previi declansarea unor boli, sa-ti imbunatatesti starea zilnica si
Terapia cu cristale este un remediu natural, capabil sa transforme energia disharmonica intr-un flux benefic, dand un sentiment de lumina si de relaxare.
Aromaterapia este o ramura a fitoterapiei, o metoda naturala de tratament care foloseste proprietatile plantelor medicinale prin utilizarea uleiurilor esentiale.
Transilvania , starea noastra de veghe este o excelenta carte de vizita.
Cand vine vorba de sanatate si de starea de bine, oamenii sunt dispusi sa iroseasca extrem de mult timp asteptand ca miracolele sa se petreaca.
Feng Shui-ul este o stiinta seculara, originara din China, care ajuta la armonizarea omului si a mediului sau de viata cu legile naturii.
Ayurveda este sistemul traditional de vindecare, folosit in India de mii de ani. Este o disciplina completa care implica toate aspectele vietii, incercand in esenta sa previna bolile si sa ajute corpul sa se vindece mai repede daca se imbolnaveste.
Jon Kabat-Zinn, parintele mindfulnessului, ne-a schimbat modul in care ne raportam la constientizarea vietii de zi cu zi. El a demonstrat si legatura dintre mindfulness si starea de bine pe toate planurile: fizic, cognitiv, emotional, social, planetar si spiritual.
Shiatsu, Echilibrul dintre corp si minte. Shiatsu este o tehnica de reechilibrare energetica.
Aceasta lucrare porneste de la urmatorul fapt incontestabil: fiinta umana cu care petrecem cel mai mult timp suntem chiar noi insine! si intrucat vom trai cu noi pana la sfarsitul vietii, este cu atat mai de dorit sa facem in asa fel incat aceasta comunicare profunda cu Sinele nostru sa se desfasoare cat se poate de bine.