De la germenii obisnuiti de soia si linte, pana la cei mai cautati, de ridiche roz, fan grecesc si canepa, toti vor fi detaliati in ceasta carte, unul cate unul, cu proprietatile lor nutritive si cu particularitatile de cultivare.
Obtinerea germenilor la domiciliu va permite sa aveti la dispozitie un aliment pe care cercetarile l-au dovedit a fi printre cele mai hranitoare si mai bogate in vitamine si saruri minerale. Sunt de ajuns doar 4 zile , pana ce primii germeni vor fin gata, iar consumarea lor poate deveni un obicei alimentar sanatos, o economisire a cheltuielilor, datorita faptului ca sunt obtinuti acasa, de altfel reprezinta o alegere originala pentru pregatirea mancarurilor si a bauturilor.
Exercitii Chinezesti pentru Ingrijirea de Sine, simple dar versatile si cuprinzatoare, este ca oricine poate sa le culeaga roadele de sanatate intr-un timp foarte scurt, sunt suficient de usoare pentru a fi facute de oricine, indiferent de varsta, sex, conditie fizica si stare de sanatate.
Carol A. Baraff a incorporat cei patruzeci de ani de cercetare si scrieri pe subiectul sanatatii holistice rezultate in urma lecturilor lui Edgar Cayce intr-un ghid simplu dar complet de sanatate de zi cu zi, alcatuit din solutii practice, remedii naturale si perspective de sanatate holistica.
Sucurile naturale ofera beneficii importante pentru sanatate, din mai multe puncte de vedere. Miracolul sucurilor naturale va pune la dispozitie informatii legate de consumul sucurilor naturale sub toate aspectele.
Originara din Africa tropicala, Aloe Vera s-a raspandit si pe alte continente.
Tu vindecatorul Terapie prin metoda Silva de Jose Silva, Robert B. Stone Deoarece medicina alopata nu a reusit sa stavileasca avalansa de boli degenerative intr-o lume in care sanatatea este in declin continuu, medicina holistica a devenit o alternativa importanta dupa anii 39;90. Bazandu-se pe programul de dezvoltare a capacitatilor mintii cu cel mai mare succes in lume la ora actuala, Tu, vindecatorul va ofera cursul complet al tehnicilor Silva de control al mintii, intr-un format usor de adaptat car
Aceasta editie noua, actualizata si extinsa introduce mai multe fructe si legume antioxidante in amestecurile pentru smoothie-uri. Smoothie-urile au reprezentat dintotdeauna o cale rapida, usoara si delicioasa de a va mentine starea de sanatate optima.
Medicina tibetana merita toata atentia noastra. Intr-adevar, fiind mai mult decat o medicina alternativa sau complementara, aceasta propune largirea notiunii de sanatate, integrand toate dimensiunile fiintei umane: mentalul, emotiile, psihicul si spiritualul.
Urmatorii fac parte dintr-un program de viata sanatoasa, admirabil conturat in cartea VIRGINIEI FAUR. Ea se adreseaza, in egala masura, omului sanatos, cat si celui aflat in suferinta, oferindu-le o multime de proceduri si remedii naturale pe cat de simple si ieftine, pe atat de cu folos intru sanatate.
In cazul unor afectiuni cum ar fi: pentru tratarea unei gripe folosire potrivita a caldurii, pentru tratarea unei angine in cateva ore, stimularea pur si simplu o unei zona anume a bratului, pentru evitarea imbatarii, folosirea unui produs prezent in toate bucatariile etc.
Ceaiurile din plante aromatice si fructe locale nu ofera doar o aventura in lumea deliciilor, dar prezinta si beneficii majore pentru sanatate: gustul lor este indragit atat de copii cat si de adulti, au efect de bautura energizanta si alunga setea, au efect stimulant dimineata, iar seara au efect calmant. Sunt remedii casnice de incredere care reusesc sa amelioreze si da vindece multe afectiuni.
Masaj pentru sanatate Medicina traditionala chineza de Chen Zhaoguang Urmati pas cu pas procedurile simple care sunt descrise detaliat in acest manual si veti gasi alinarea multor dureri sau stari de disconfort, revigorandu-va intregul organism. In introducere sunt date explicatii generale despre masaj, alaturi de o scurta prezentare a conceptelor fundamentale ale medicinei traditionale chineze, cum sunt yin-yang, qi si meridianele. Instructiunile detaliate ale principalelor tehnici va dau siguranta ca v
Dobandesti sanatate si longevitate cu ajutorul acestor 88 de exercitii usor de invatat. Pot fi practicate de oricine - nu conteaza varsta, genul sau starea de sanatate - astfel de exercitii fiind puse in practica in fiecare zi, in mai putin de 1-2 minute. Bazate pe principiile acupuncturii, taiji-ul, qigong-ul si yoga daoista, fiecare practica este insotita de ilustratii, de instructiuni si de beneficiile energetice aferente. Cartea cuprinde, de asemenea, un index pentru a identifica fiecare exercitiu s
Descopera o abordare pe care o poti realiza prin mijloace proprii, pentru a trata diferite boli si pentru a-ti redobandi starea de bine. Aceasta carte prezinta conceptele de baza ale Medicinei Chineze si demonstreaza cum poti ingloba presopunctura, plantele medicinale, Qigongul, regimul alimentar si modul de viata, spre a dobandi cea mai buna stare de sanatate. Intelepciunea straveche si tehnicile practice din acest ghid te vor ajuta sa previi declansarea unor boli, sa-ti imbunatatesti starea zilnica si
Vindecarea cu ajutorul mintii: Dovezi stiintifice care arata ca te poti vindeca singur Ni s-a spus ca ne imbolnavim din cauze genetice, sau ca am avut ghinion, si singurii care detin cheia vindecarii noastre si a unei stari de sanatate optime sunt doctorii. Ani la rand, Lissa Rankin, doctor in medicina, a crezut acelasi lucru, dar cand propria ei stare de sanatate a inceput sa se deterioreze si ea a apelat la medicina occidentala, dr. Rankin a descoperit ca medicii nu numai ca nu au reusit sa o vindece,
La un pas de moarte, Crima perfecta volumul 1, Holly Jackson, poveste, adolescenti, detectiv, adevar, tragedie, oras, secrete, intunecat, nedreptate