Exercitii chinezesti de vindecare - practici personalizate pentru sanatate si longevitate

Exercitii chinezesti de vindecare - practici personalizate pentru sanatate si longevitate

Dobandesti sanatate si longevitate cu ajutorul acestor 88 de exercitii usor de invatat. Pot fi practicate de oricine - nu conteaza varsta, genul sau starea de sanatate - astfel de exercitii fiind puse in practica in fiecare zi, in mai putin de 1-2 minute. Bazate pe principiile acupuncturii, taiji-ul, qigong-ul si yoga daoista, fiecare practica este insotita de ilustratii, de instructiuni si de beneficiile energetice aferente. Cartea cuprinde, de asemenea, un index pentru a identifica fiecare exercitiu specific unui tip de alergie, durere, pentru insomnie, stres, probleme digestive si alte dereglari corporale. Simple, dar versatile si cuprinzatoare, aceste exercitii de vindecare sau de pastrarea starii de bine a sinelui confera o multime de beneficii. Ajuta la intinderea si la functionabilitatea muschilor, a tendoanelor, ligamentelor, incheieturilor, coloanei vertebrale, organelor interne si de simt, a nervilor, astfel incat oricine poate atinge o stare cat mai buna de sanatate si de longevitate. Imbunatateste-ti starea fizica si psihica si amelioreaza-ti durerea prin practicarea acestor exercitii chinezesti de vindecare!

Cumpără
Adăugați rating.
Exercitii chinezesti de vindecare

Exercitii chinezesti de vindecare

Exercitii Chinezesti pentru Ingrijirea de Sine, simple dar versatile si cuprinzatoare, este ca oricine poate sa le culeaga roadele de sanatate intr-un timp foarte scurt, sunt suficient de usoare pentru a fi facute de oricine, indiferent de varsta, sex, conditie fizica si stare de sanatate.

Cumpără
Pachet Special Vindecare prin Terapii Alternative - 4 Titluri

Pachet Special Vindecare prin Terapii Alternative - 4 Titluri

Pachet Special Vindecare prin Terapii Alternative - 4 Titluri 1. ABC-ul Medicinei Chineze 2. Medicina Traditionala Tibetana 3. Medicina holistica chineza in viata cotidiana 4. Exercitii chinezesti de vindecare

Cumpără
Vindecare prin autotratament

Vindecare prin autotratament

Vindecare prin autotratament de Li Hesheng Vindecare prin autotratament este o carte de exercitii si metode terapeutice elaborate de faimosul maestru al artelor martiale Li Hesheng, in urma unei practici indelungate. Cercetarile sale minutioase s-au indreptat in special catre gasirea celor mai simple si mai eficiente metode, pe care sa le poata folosi oricine pentru a-si trata simptome aparute frecvent, ale unor boli acute sau chiar cronicizate. Bazandu-se pe experienta personala in practica medicala si

Cumpără
Calea miracolelor - accesarea propriei stari de superconstientizare

Calea miracolelor - accesarea propriei stari de superconstientizare

Cand vine vorba de sanatate si de starea de bine, oamenii sunt dispusi sa iroseasca extrem de mult timp asteptand ca miracolele sa se petreaca. Dar, in cele din urma, potentialul de a crea miracole pentru noi insine sta in starea de superconstientizare, unificarea fara limite a constiintei personale cu starea omniprezenta de constientizare. Intrebarea este: Cum poate cineva accesa aceasta existenta superconstienta? In Calea Miracolelor , specialistul in medicina naturista dr. Mark Mincolla ne ofera un m

Cumpără
Intelepciunea corpului - descopera inteligenta corpului tau pentru o viata sanatoasa si vindecare

Intelepciunea corpului - descopera inteligenta corpului tau pentru o viata sanatoasa si vindecare

Cu toate cartile de sanatate si dieta care inunda piata si ne amplifica reactia la stres din cauza constrangerilor, persoanelor constiente de sanatatea lor le este dificil sa aprecieze cum sa aiba grija de templul trupului. Citeste cartea Intelepciunea corpului a lui Rachel Carlton Abrams. Fie ca terapia ta inseamna o schimbare nutritionala sau gasesti noi instrumente pentru miscare fizica, fie ca ti se prescrie dragostea si comunitatea ca medicament pentru suflet, fie ca ti se optimizeaza viata sexuala

Cumpără

Terapia copilului interior. Vindeca-ti traumele emotionale

Invata sa iti vindeci copilul interior urmand procesul terapeutic creat de Robert Jackman. Aceste carti pline de compasiune si exercitii terapeutice te ajuta sa aduci vindecare, acolo unde inainte era doar durere, spaima sau rusine.

Cumpără
Stretching simplu si eficient - cum sa te simti si sa te misti mai bine cu doar 9 minute de exercitii pe zi

Stretching simplu si eficient - cum sa te simti si sa te misti mai bine cu doar 9 minute de exercitii pe zi

Stii ca lipsa de miscare scade imunitatea si creste dramatic incidenta bolilor, insa amani la nesfarsit sa faci ceva in privinta aceasta, sub diverse pretexte. Daca ti-a trecut vreodata prin minte sa incepi un program de stretching, dar ai renuntat la idee din lipsa de timp, de acum inainte nu mai ai aceasta scuza. Poti obtine rezultate care iti vor schimba viata - mobilitate mai mare, suferinte alinate, preventia durerii - in doar noua minute pe zi! Vedeta Instagram Joe Yoon iti dezvaluie sfaturile si te

Cumpără
Viata traita fara durere

Viata traita fara durere

In aceasta carte, Doreen Virtue si Robert Reeves, un terapeut naturist australian, iti explica cum poti reduce sau elimina complet disconfortul fizic cu ajutorul unei combinatii unice de metode de vindecare naturiste si spirituale.

Cumpără
Carte de bucate. Preparate din peste si retete traditionale chinezesti

Carte de bucate. Preparate din peste si retete traditionale chinezesti

Pestele este un tip de carne extrem de pretentios, cu un gust intens si un miros special. Pentru a le diminua, bucatarii din lumea intreaga folosesc cateva ingrediente secrete: condimente si ierburi aromatice, care dau o mireasma placuta preparatelor din peste, dar le ofera si o savoare unica, putand satisface si cele mai mofturoase papile gustative!

Cumpără
Calea spre sanatate

Calea spre sanatate

Daca ma intrebati pe mine, toti oamenii pot fi impartiti (fara suparare) in doua categorii: lenesii si harnicii . Lenesii asteapta ajutorul celorlalti, lasand grija pentru propria lor sanatate in mainile medicilor, bioterapeutilor etc. Harnicii vor sa se ajute singuri, sa afle cauzele reale ale bolilor de care sufera, numai ca nu intotdeauna stiu cum anume sa faca acest lucru. Pentru acestia din urma scriu eu carti, pentru harnici . Cat despre lenesi , ii sfatuiesc sa se gandeasca la o vech

Cumpără
De vorba cu Valeriu Popa despre sanatate si viata - contine DVD

De vorba cu Valeriu Popa despre sanatate si viata - contine DVD

Civilizatia in care traim se transforma cu o rapiditate nemaiintalnita in istoria cunoscuta a omenirii. Nu apucam sa asimilam noul ca deja devine trecut, vechi, depasit si altceva ii ia locul. In ritmul acesta, cu avalansa continua de noutati, toate foarte importante si fara de care nu putem trai daca nu luam cunostinta de ele, sistemul nervos al omului clacheaza si, alaturi de un stil de viata nociv, corpul uman se imbolnaveste. Este necesar sa ne adaptam, in sensul de a prioritiza alegerile, iar in p

Cumpără
Calatoria pentru copii

Calatoria pentru copii

Calatoria pentru copii Eliberarea minunatului potential al copilului tau: Brandon Bays, autoarea bestsellerului CALATORIA, ne invata in aceasta carte sa aplicam tehnicile sale de vindecare, atat de inspirationale si de remarcabile, in cazul copiilor nostri.

Cumpără
Sanatatea tiroidei - cum sa-ti recapeti pofta de viata fara stari de oboseala, confuzie, greutate

Sanatatea tiroidei - cum sa-ti recapeti pofta de viata fara stari de oboseala, confuzie, greutate

Esti tot timpul obosit? Te simti batran, deprimat si nu poti sa slabesti? Te coplesesc schimbarile de dispozitie si confuzia mentala? Te lupti cu problemele digestive, insomnia, anxietatea sau caderea parului? Este impresionant cat de multe simptome - mai mari sau mai mici - au legatura cu tiroida. De fapt, aproape intregul organism depinde de buna functionare a tiroidei. Daca tiroida nu functioneaza cum trebuie, nici noi nu functionam cum trebuie. Ingrijirea tiroidei este una dintre modalitatile cele mai

Cumpără
Ayurveda

Ayurveda

Ayurveda este sistemul traditional de vindecare, folosit in India de mii de ani. Este o disciplina completa care implica toate aspectele vietii, incercand in esenta sa previna bolile si sa ajute corpul sa se vindece mai repede daca se imbolnaveste.

Cumpără
Sanatatea sufletului - cum sa ai grija de sanatatea mintii tale

Sanatatea sufletului - cum sa ai grija de sanatatea mintii tale

Cu totii avem cateodata probleme sufletesti, dar cum ne dam seama ca e cazul sa apelam la ajutor profesionist? Psihoterapeuta Kati Morton raspunde in cartea de fata la cele mai frecvente intrebari despre sanatatea mintii si despre procesul de obtinere a ajutorului, de la gasirea celui mai bun terapeut pana la navigarea printre relatii nocive si toxice. Kati dizolva stigmatizarea problemelor de sanatate a mintii si ne indruma pasii spre a obtine ajutor si vindecare. Din cartea Sanatatea sufletului vei af

Cumpără