Refuzati sa va provocati nefericirea pentru orice

Refuzati sa va provocati nefericirea pentru orice

Refuzati sa va provocati nefericirea pentru orice de Dr. Albert Ellis Fiecare dintre noi se simte ingrijorat, intr-o masura mai mica sau mai mare, in legatura cu diverse situatii care apar zilnic. Suferinta emotionala pe care acestea o provoaca este de multe ori exagerata. Ea poate fi redusa semnificativ, utilizand tehnicile pe care le veti gasi in aceasta carte de referinta. Renumitul terapeut dr. Albert Ellis, creatorul terapiei rational-emotive si comportamentale, a aratat ca mania, anxietatea si depresia nu sunt doar inutile, ci si imorale, deoarece atunci cand ne cream singuri motive de ingrijorare sau depresie actionam impotriva propriei persoane si suntem nedrepti cu noi insine. Tehnicile prezentate va invata: - sa constientizati pe deplin sentimentele sanatoase si sa le diferentiati de cele nesanatoase - sa va controlati destinul emotional - sa va refuzati convingerile irationale - sa va rezolvati problemele practice, precum si pe cele emotionale - sa va eliberati de sub tirania factorului trebuie ... si va ofera multe sfaturi intelepte, practice, din surse autorizate, pentru schimbarea sentimentelor, gandurilor si comportamentelor autodaunatoare, refuzand sa va provocati nefericire pentru orice si refacandu-va potentialul sanatos al unei existente fericite

Cumpără
Adăugați rating.
Puterea prezentului: jurnal

Puterea prezentului: jurnal

Iti vorbesc despre transformarea profunda a constiintei: nu ca posibilitate viitoare, ci ca una care ti se ofera acum, indiferent cine esti si unde te afli. Acest jurnal este un bine-venit prilej de a reflecta asupra unora dintre peisajele cele mai profunde si mai revelatoare din minunata carte a lui Eckhart Tolle si de a-ti nota in el propriile cugetari. Fii un alchimist, transforma plumbul in aur, suferinta in constientizare, nefericirea in iluminare.

Cumpără
Ce fel de anotimpuri sunt astea? Descopera si recunoaste anotimpurile

Ce fel de anotimpuri sunt astea? Descopera si recunoaste anotimpurile

Ce fel de anotimpuri sunt astea? Descopera si recunoaste anotimpurile Ralf Butschkow O carte pe cat de educativa, pe atat de amuzanta in care copiii sunt provocati sa descopere ce este neobisnuit pentru fiecare anotimp, sa descopere fenomenele naturii si sa le inteleaga! Cu voie buna si cu perspicacitate, ei vor putea sa raspunda corect, dar si sa indice ce lucruri sunt caracteristice fiecarui anotimp. Simultan lor le este testat spiritul de observatie si de analiza. In plus, cu fiecare raspuns ident

Cumpără
Fericita insotire

Fericita insotire

Fericita insotire Viata dreptilor Parinti Ioachim si Ana, model pentru casniciile crestine de A. Pascu Multa vreme a asteptat neamul omenesc, sub povara pacatelor, sa Se nasca Cel Ce avea sa-i redea soarta pentru care il crease Dumnezeu pe Adam, soarta pe care a pierdut-o prin pacatul neascultarii! Pentru aceasta, trebuia ca Domnul sa ia trup dintr-o Fecioara, fapt anuntat prin profetii ( Iata, Fecioara va lua in pantece si va naste fiu si vor chema numele lui Emanuel. - Is., 7, 14). Pentru a se na

Cumpără
Relatii verbale abuzive

Relatii verbale abuzive

Relatii verbale abuzive Cum sa le recunoasteti si cum sa reactionati de Patricia Evans O carte cu adevarat revolutionara... - Newsweek Trebuie sa citesti aceasta carte daca raspunzi afirmativ la una sau mai multe dintre urmatoarele intrebari: Ti se pare ca partenerul este iritat sau suparat pe tine de mai multe ori intr-o saptamana? Neaga ca este suparat, in pofida evidentei? Dupa incercarile de a discuta despre suferinta emotionala sau nefericirea pe care ti-o provoaca, ai in continuare impresia

Cumpără
Orgasmul multiplu masculin - secrete sexuale pe care fiecare barbat ar trebui sa le cunoasca

Orgasmul multiplu masculin - secrete sexuale pe care fiecare barbat ar trebui sa le cunoasca

Ca orice arta, iubirea trebuie deprinsa si rafinata. Ca orice arta, ea va conferi un nou sens vietii noastre. Ca orice arta, ea ne va genera stari sublime. Orgasmul multiplu masculin este o carte despre arta amorului, destinata nu doar barbatilor, ci si iubitelor lor. Ea va ofera tehnici practice si accesibile care va vor imbunatati considerabil performantele sexuale, va vor amplifica virilitatea, va vor revigora si intineri. Asimiland principiile expuse si practicand tehnicile prezentate aici, vet

Cumpără
Iubeste-te pe tine insuti si lasa-i pe ceilalti sa faca ce vrei tu

Iubeste-te pe tine insuti si lasa-i pe ceilalti sa faca ce vrei tu

Iubeste-te pe tine insuti si nimic nu va mai fi imposibil pentru tine. Daca vei intelege ce este iubirea, vei avea la dispozitie cel mai puternic instrument, care iti va permite sa te bucuri de tot ceea ce iti doresti de la viata. Iubirea este raspunsul la orice intrebare. Ea vindeca, transforma, rezolva problemele si poate repara orice. Iubirea inseamna putere si tarie de caracter.

Cumpără
Elefantul si crenguta

Elefantul si crenguta

Aceasta este lumea noastra, putem avea orice ne dorim, putem fi oricine ne dorim si putem face orice doresc inimile noastre. Gandurile noastre ne blocheaza, dar in acelasi timp tot gandurile ne pot aduce eliberarea. Suntem unde suntem, datorita sau din cauza alegerilor noastre. Geoff Thompson te ghideaza de-a lungul procesului de inlaturare a gandirii negative si iti dezvaluie Cele 14 reguli pentru Succes si Fericire!

Cumpără
Watership down

Watership down

Bestseller international timp de aproape jumatate de secol si un roman clasic al literaturii pentru adolescenti, recomandat cititorilor de orice varsta. Uneori, peste cele mai inverzite si idilice coline plutesc cele mai mari primejdii. Asa si intr-o zona linistita din Anglia rurala, unde salasul mai multor familii de iepuri este amenintat de apropierea oamenilor. O mana de urecheati isi iau inima in dinti si pornesc in cautarea unui loc care sa le permita sa-si intemeieze propriul salas, bazat pe princ

Cumpără
Stresul: tehnici de supravietuire

Stresul: tehnici de supravietuire

Creierul mijlociu receptioneaza orice pericol ca fiind de natura fizica, astfel ca, in majoritatea situatiilor confrontationale (reale sau fictive). Tindem sa ramanem inerti sau simtim nevoia de a evada. Pentru mecanismul nostru de supravietuire, fiecare agent al stresului se prezinta ca un razboi in sine, fie acesta si miniatural. Iar oamenii in majoritatea lor, cand traverseaza o situatie conflictuala de orice natura, sunt predispusi sa devina obiecte constiente ale asaltului anxietatii. Din acest a

Cumpără

Tus Negru Stampila

Se potriveste pentru orice tip de tusiera, indiferent de brand. Este disponibila pe mai multe culori, usor de identificat dupa capac.

Cumpără

Tus Rosu Stampila

Se potriveste pentru orice tip de tusiera, indiferent de brand. Este disponibila pe mai multe culori, usor de identificat dupa capac.

Cumpără

Tus Albastru Stampila

Se potriveste pentru orice tip de tusiera, indiferent de brand. Este disponibila pe mai multe culori, usor de identificat dupa capac.

Cumpără
Noul Cod Rutier 2024 pe intelesul tuturor

Noul Cod Rutier 2024 pe intelesul tuturor

Cea mai concisa carte pentru obtinerea permisului de conducere la orice categorie. Contine si notiuni de mecanica.

Cumpără
Netter Atlas de anatomie pentru colorat

Netter Atlas de anatomie pentru colorat

Aceasta carte este destinata studentilor de orice varsta, curiozitatea fiind singurul element necesar!

Cumpără
Ghidul complet al sanatatii sexuale masculine. Cum sa ramai energic la orice varsta

Ghidul complet al sanatatii sexuale masculine. Cum sa ramai energic la orice varsta

Descoperiti secretele sanatatii si satisfactiei sexuale a barbatilor

Cumpără