Viata intregului Creier. Anatomia alegerii si cele ,, Patru Personaje care ne conduc viata
Timp de o jumatate de secol, am fost invatati ca emisfera dreapta a creierului nostru este creierul emotional, in timp ce emisfera stanga este raspunzatoare pentru gandirea rationala. In prezent, neurostiinta ne demonstreaza ca nu este atat de simplu: de fapt, sistemul nostru limbic este impartit intre cele doua emisfere. In consecinta, fiecare emisfera are atat un creier emotional, cat si unul rational. In aceasta carte inovatoare, dr. Jill Bolte Taylor, autoarea bestseller-ului New York Times, My Stroke of Insight, ne prezinta aceste patru ,,personaje care ne definesc: ,,Personajul 1, Gandirea stanga; ,,Personajul 2, Emotia stanga; ,,Personajul 3, Emotia dreapta ,,Personajul 4, Gandirea dreapta. Din cuprinsul cartii Viata intregului creier: ,,Creierul nostru este un instrument magnific, sediul gandurilor noastre, al emotiilor, al experientelor si al talentelor noastre. Cand intelegem ce se intampla, la nivel celular, in relatia dintre gandurile si emotiile noastre, nu mai trebuie sa fim dependenti de reactivitatea emotionala. In schimb, suntem incurajati sa ne traim viata cat mai bine si sa fim cea mai buna varianta a noastra. Avem mult mai multa putere decat am fi crezut vreodata asupra ceea ce se intampla in mintea noastra. Tot ceea ce gandim, simtim sau facem depinde de celulele creierului care indeplinesc acea functie. Deoarece fiecare dintre cele patru ,,personaje fac parte din anumite grupuri de celule care sunt unice in corpul nostru, fiecare manifesta abilitati caracteristice, simte emotii caracteristice sau gandeste in mod propriu. In cartea Viata intregului creier, dr. Taylor imbina neuroanatomia cu psihologia pentru a ne ajuta sa ne cunoastem cele patru ,,personaje personale, sa observam cum se manifesta in viata noastra de zi cu zi si sa invatam sa le identificam si sa le raportam la altii. Autoarea prezinta o metoda numita ,,Discutia secreta a creierului , un instrument cu ajutorul caruia sa le punem pe cele patru ,,personaje ale noastre sa discute intre ele, astfel incat sa scurtcircuitam reactivitatea emotionala, sa le captam punctele forte restrictive si sa alegem pe care dintre ele sa o intruchipam in orice situatie. Cu cat devenim mai familiari cu fiecare dintre ,,personaje , cu atat dobandim mai multa putere asupra gandurilor noastre, a emotiilor, a relatiilor si a vietilor noastre. Descoperim, cu adevarat, ca avem puterea de a alege cine si cum vrem sa fim in orice moment. Atunci cand cele patru ,,personaje ale noastre lucreaza impreuna si se echilibreaza unul pe celalalt ca un creier intreg, dobandim o harta total noua catre o pace interioara profunda. Autorul bestseller-ului ,,New York Times My Stroke of Insight DR. JILL BOLTE TAYLOR este specialist si publicist in domeniul neuroanatomiei, pe care a studiat-o la Harvard. In anul 1996, a suferit o hemoragie puternica in emisfera stanga a creierului, ceea ce i-a cauzat pierderea abilitatilor de a merge, a vorbi, a citi, a scrie si a memoriei. Cartea sa, My Stroke of Insight, in care relateaza despre experienta ei cu atacul cerebral si cei opt ani de recuperare, a stat timp de 63 de saptamani pe lista bestseller-urilor de nonfictiune a ,,New York Times si este in continuare numarul unu in topul cartilor despre atac cerebral pe Amazon. Profesor si un lector public dinamic care adora sa instruiasca grupuri de toate vars tele, de toate nivelurile academice si din diverse corporatii despre frumusetea creierului uman si despre capacitatea lui de a se regenera dupa o trauma. In anul 2008, ea a sustinut o conferinta globala in cadrul TED, care a devenit virala pe Internet si care are in prezent peste 26 de milioane de vizualizari. Tot in 2008, dr. Taylor a fost aleasa printre cele ,,100 cele mai influente persoane din lume de catre revista ,,Time si a fost protagonista webcast-ului ,,Soul Series realizat de Oprah Winfrey.
Cumpără
