Pentru toate marile traditii spirituale, in cadrul carora meditatia joaca un rol important, cuvantul-cheie este Trezeste-te! Acest apel isi gaseste ecou si in stiinta psihologiei occidentale. Semnificatia sa este legata de faptul ca in timpul vietii suntem adormiti, adica, in esenta, visam. Desigur, daca trecem prin viata somnambuli, ne vom impiedica neincetat de realitatile nevazute. Pentru ca viata e nestatornica, trebuie sa fim cat se poate de treji in fata oportunitatilor si a pericolelor sale. Viseaza-te constient surprinde atat desteptarea noastra din viata-ca-un-vis, cat si constientizarea noastra in timp ce visam noaptea. Ambele situatii, dimpreuna cu trezirea noastra, sunt strans legate intre ele. O asemenea trezire aduce cu sine claritatea si libertatea care stau la baza fericirii pure.
Aceasta apreciata capodopera spirituala este consideratii la scara larga drept una dintre cele mai complete si influente prezentari ale invataturilor buddhismului tibetan scrise vreodata. Un manual pentru viata si moarte si o sursa magnifica de inspiratie sacra, izvorand din inima traditiei tibetane. Cartea tibetana a vietii si a mortii ofera o introducere lucida si plina de inspiratie in practica meditatiei, in natura mintii, in karma si renastere, in iubirea plina de compasiune si in grija fata de mur
Medicina tibetana merita toata atentia noastra. Intr-adevar, fiind mai mult decat o medicina alternativa sau complementara, aceasta propune largirea notiunii de sanatate, integrand toate dimensiunile fiintei umane: mentalul, emotiile, psihicul si spiritualul.
Medicina tibetana merita toata atentia noastra. Intr-adevar, fiind mai mult decat o medicina alternativa sau complementara, aceasta propune largirea notiunii de sanatate, integrand toate dimensiunile fiintei umane: mentalul, emotiile, psihicul si spiritualul.
Parenting constient este un apel pentru a ne ridica impreuna standardele de viata si pentru a implini potentialul inerent in noi si in copiii nostri. - Ruby Roth, autoare si ilustratoare de carti pentru copii
Toti ne dorim sanatate si fericire, dar suntem mai degraba stresati, deprimati, dormim putin si prost, avem adeseori ganduri negative si ne simtim izolati... Hai sa ne readucem bucuria in viata! Yoga prin ras este solutia! Nu ai nevoie de echipament, nici de cursuri scumpe, nici macar de simtul umorului! Cartea Yoga prin ras te invata cum sa aduci rasul in viata ta in orice moment al zilei si sa profiti de beneficiile sale extraordinare, dovedite stiintific: oxigenarea profunda a organismului, reducerea
adevar, triumf si transformare. Cum sa facem diferenta dintre realitate si fictiune, in ceea ce priveste Legile Universale
Meditatia: calea de cunoastere a mintii este un ghid, practic, minunat ce ofera o perspectiva proaspata si bine documentata asupra unei colectii bogate de practici de meditatie luate din traditia budista tibetana. Practicile explicate aici, presarate cu istorisiri si cu reflectii personale iluminatoare, sunt esentiale in budism, fiind totodata relevante pentru toti cei care cauta sa aiba un stil de viata mai constient, mai empatic si mai plin de sens. O recomand, deopotriva, incepatorilor si meditatorilo
Osho explica intelesul unora dintre cele mai importante sutre de Patanjali, definind esenta caii regale , Raja Yoga. In aceasta traducere moderna a textului antic si in interpretarea unica a lui Osho, mai apropiata de modul de a gandi contemporan, Patanjali prinde viata, iar invatatura lui devine relevanta pentru omul zilelor noastre.
Continand mai multe ilustratii anatomice color si informatii aprofundate, acest manual ofera o mai buna intelegere a structurilor si principiilor care stau la baza fiecarei miscari si a tot ceea ce inseamna yoga. De la respiratie si pozitiile in picioare la inversiuni, cititorul poate vedea cum raspund anumiti muschi la miscarile articulatiilor, cum modificarea unei posturi ii poate mari sau micsora eficienta si legatura fundamentala care exista intre coloana vertebrala, respiratie si pozitia corpului. F
Yoga, dezvoltata in India in urma cu mai mult de doua mii de ani, se confrunta, in prezent, cu una dintre cele mai complexe si fascinante mistere: investigarea adevarata a naturii omului in legatura cu universul. Ea nu implica doar miscari fizice practicate in sala de sport sau anumite pozitii adoptate in timpul meditatiei, ci si alte elemente importante, cum ar fi: tehnici de respiratie constienta (pranayama), expresii sau cuvinte folosite drept incantatie, sau tinerea de posturi (asane), cu scopul de a
Din aceasta carte indelung asteptata a celebrei experte in domeniul chakrelor, Anodea Judith, veti invata cum sa folositi principiile si practicile yoga pentru a trezi corpul energetic subtil si a va conecta cu sursa voastra ultima. Utilizand sapte chei esentiale pentru a deschide templul vostru launtric, veti fi calauziti prin practicile care deschid si activeaza fiecare chakra prin posturi, exercitii bioenergetice, tehnici de respiratie, mantre, meditatii ghidate si filosofia yoga. Oferind minunate foto
Aceasta este cea de-a patra editie revizuita a lucrarii Constient de Nemurire si reprezinta continutul caietului de notite al lui Paul Brunton, ce le-a inregistrat in timpul vizitelor sale la ashramul lui Ramana Maharshi si constituie conversatiile dintre Ramana Maharshi si unii devoti si oaspeti. Mungala Venkataramiah este autorul a Conversatii cu Ramana Maharshi insa doar aproape jumatate din inregistrarile sale se regasesc in notitele lui Brunton, restul nu se gasesc in alta parte. Gasiti aici o como
Bebelusul meu intelege tot este una din cartile care a reprezentat din momentul aparitiei sale o revelatie pentru parinti si a determinat o mica, dar hotarata, revolutie in cresterea copiilor de pretutindeni.
Yoga, dezvoltata in India in urma cu mai mult de doua mii de ani, se confrunta, in prezent, cu una dintre cele mai complexe si fascinante mistere : investigarea adevarata a naturii omului in legatura cu universul. Ea nu implica doar miscari fizice practicate in sala de sport sau anumite pozitii adoptate in timpul meditatiei, ci si alte elemente importante, cum ar fi: tehnici de respiratie constienta (pranayama), expresii sau cuvinte folosite drept incantatie ,sau tinerea de posturi (asane), cu scopul de
Osho explica pas cu pas ceea ce el considera a fi invatatura centrala a lui Patanjali , calea in opt pasi, care conduce la transformarea totala a fiintei, despre care afirma ca nu reprezinta un sistem de credinte sau o religie noua. Abordarea lui Patanjali este cuprinzatoare, constand in posturi ale corpului fizic si exercitii de respiratie, care, in prezent, sunt incluse in tehnicile pentru asigurarea bunastarii organismului. Osho descrie fiecare etapa prezentata de Patajali, aratand cum poate omul con