Cum pot mentine oamenii implicati in timpul prezentarilor mele? De ce sunt intalnirile video atat de obositoare? Ce pot face la birou, astfel incat sa astept cu nerabdare sa ma intorc la el dupa weekend? Oamenii de stiinta stiu. In Regulile creierului pentru munca, Dr. John Medina, biolog molecular pasionat de dezvoltarea neuronala, dezvaluie ce este posibil atunci cand munca de la 9 la 5 este adaptata creierului la fel de bine precum o manusa este adaptata unei maini. In stilul sau caracteristic, autorul Brain Rules, Brain Rules for Baby si Brain Rules for Aging Well - bestsellere New York Times - pur si simplu deblocheaza stiinta de a ne adapta viata profesionala moderna la nevoile primare ale mintii. Sustinut de cercetare si lipsit de orgoliu, el dezvaluie ce au de spus neurostiintele comportamentale si cognitive despre subiecte diverse, de la amenajarea spatiului de birou si echilibrul dintre viata personala si viata profesionala, pana la dinamica puterii si interactiunile de lucru din epoca pandemiei. Descrierile fermecatoare si anecdotele hilare ale lui Medina folosesc stiinta in aplicatii practice pe care le putem pune in practica imediat pentru a ne imbunatati viata profesionala si viata profesionala. VOM INVATA: De ce o echipa mai diversa este mai performanta De ce proiectul arhitectural al unui birou deschis nu este potrivit Cum sa facem intalnirile virtuale mai putin obositoare De ce pauzele de lucru desfasurate intr-un spatiu verde imbunatatesc productivitatea De ce acceptarea esecului este vitala pentru succesul unei companii Cum ii intoxica puterea pe directorii nou promovati si ce sa facem in legatura cu asta De ce sunt eficienti liderii care folosesc multa empatie si putina duritate De ce companiile care investesc in angajatii cu familii au parte de randamente mai bune Ingredientele pentru schimbarea obiceiurilor proaste (indiciu: nu este vorba doar de rabdare si vointa) Si cum sa ne imbunatatim viata profesionala intr-o lume post-pandemica Putini oameni sunt mai calificati decat John Medina pentru a-i ajuta pe manageri sa treaca de toate problemele. Harvard Business Review Cuvintele sar din pagina. USA Today 10 reguli ale creierului pentru munca 1. Echipele sunt mai productive, dar numai daca beneficiaza de oamenii potriviti. 2. Ziua ta de lucru ar putea arata si s-ar putea simti putin diferit decat inainte. Planifica totul in consecinta. 3. Creierul s-a dezvoltat in marile spatii din aer liber. Organul inca mai crede ca traieste acolo. 4. Esecul ar trebui sa fie o optiune atata timp cat inva tam din el. 5. Liderii au nevoie de multa empatie si de putina dorinta de a fi duri. 6. Puterea este ca focul. Iti poate gati mancarea sau iti poate arde casa. 7. Capteaza emotia publicului si vei avea atentia lui (pentru cel putin zece minute). 8. Conflictele pot fi rezolvate prin schimbarea vietii gandurilor. Ajuta sa ai un creion la indemana. 9. Nu avem un creier pentru locul de munca si un creier pentru acasa . Avem un singur creier care functioneaza in doua locuri. 10. Schimbarea nu se va intampla doar prin determinare si rabdare. Indiferent daca suntem angajati ai unei companii care doreste sa aiba succes sau directori care doresc sa asigure succesul angajatilor, Regulile creierului pentru munca reprezinta un instrument util si un ghid convingator pentru noi, cat si pentru colegi. DR. JOHN J. MEDINA, biolog mole cular de dezvoltare, are dintotdeauna o fasci natie fata de modul in care mintea reac tioneaza si organizeaza informatiile. El este autorul Brain Rules, bestseller New York Times o carte provocatoare care abordeaza modul in care sunt proiectate scolile si mediile noastre de lucru. De asemenea, este autorul cartii Brain Rules for Baby, o lectura obligatorie pentru parinti si pentru educatorii din perioada copilariei timpurii. Medina este profesor afiliat de bioinginerie la Facul tatea de Medicina a Universitatii Washington. Locuieste in Seattle, Washington.
Stiinta de a gandi mai inteligent la serviciu si casa
Citind acest abecedar al dezvoltarii creierului, veti dobandi cunostintele de baza despre modul in care se dezvolta si se conecteaza mintea unui copil cu lumea. Veti afla cat de importante sunt atentia, formarea de conexiuni si comunicarea in aceasta etapa. In aceasta carte, veti explora 52 de strategii usor de implementat - cate una pentru fiecare saptamana din an -, pe care se bazeaza dezvoltarea copiilor in prezent si care ii pregatesc pentru invatarea ulterioara. Folosind aceste cunostinte noi despre
Pentru a deveni Practitioner NLP (programare neurolingvistica) trebuie sa pornesti intr-o aventura - aventura de a invata sa-ti folosesti la maximum potentialul psihic.
Importanta iubirii explica de ce este iubirea esentiala pentru dezvoltarea creierului in primii ani de viata si cum anume interactiunile timpurii dintre bebelusi si parintii lor au consecinte serioase si de durata.
Poti sa-ti disciplinezi mintea agitata, ingrijindu-te de sanatatea creierului tau! Dr. Daniel Amen, specialist in neurologie clinica si imagistica medicala, a cercetat de-a lungul a patru decenii creierele a 170 000 de pacienti - de la cei mai straluciti cercetatori la cei mai performanti atleti - si acest ghid de sanatate mintala, el iti prezinta obiceiurile zilnice ale persoanelor cu randament cognitiv inalt si masurile care ii protejeaza pe acestia de boli precum depresia, anxietatea, tulburarile de pe
Viata ne aduce tuturor provocari si piedici. Indiferent ce spunem ori facem sau indiferent in ce credem, ea isi are propriile conditii, care nu sunt ceea ce am gandit noi. Trudim ca sa avem o anumita viata, dar pana atunci traim altceva.
Jocurile puzzle pun in miscare simultan ambele emisfere ale creierului. Astfel aduc toate beneficiile unei meditatii. Tehnic imbunatatesc perceptia vizuala imbunatatesc coordonarea si memoria dezvolta gandirea critica cresc productia de dopamina in creier (responsabila de invatare si memorare) intensifica creativitatea stimuleaza intregul creier
Ei cred ca se pot descurca, dar, atunci cand in povestea lor se infiripa sentimente adevarate, totul se schimba: Inimile sunt invadate. Promisiunile sunt incalcate. Regulile sunt spulberate. Iar iubirea devine urata.
KIT + ACCESORII (127 articole) Setul perfect pentru fiecare incepator si pasionat de crosetat avansat. Include crosete de la 0,5 mm la 6,5 mm. Accesoriile incluse in set iti vor usura cu siguranta munca si iti vor extinde posibilitatile. Setul este format din 127 de elemente si fiecare dintre ele va afecta confortul muncii, iar carcasa ingrijita va ajuta la mentinerea ordonata a locului de munca. SETUL INCLUDE: 22 crosetat 16 dopuri din plastic, separatoare cu ochi, ace de siguranta 16 markere
Descopera pas cu pas secretele unui creier sanatos si ale unei vieti echilibrate, ghidat de explicatiile si recomandarile unui adevarat profesionist in neurochirurgie O carte care iti raspunde la intrebari: Ce alimente ar trebui sa consumam pentru a sprijini performantele intelectuale? Cat de eficiente sunt stimulente precum cafeaua? Cum si cand ar trebui consumate? Cum ne putem antrena creierul pentru a fi cat mai sanatos? Ce se intampla atunci cand visam, dormim sau suntem stresati? Ce putem face
Jocurile puzzle pun in miscare simultan ambele emisfere ale creierului. Astfel aduc toate beneficiile unei meditatii. Tehnic imbunatatesc perceptia vizuala imbunatatesc coordonarea si memoria dezvolta gandirea critica cresc productia de dopamina in creier (responsabila de invatare si memorare) intensifica creativitatea stimuleaza intregul creier
Editata de doi psihoterapeuti, autori si editori de renume, Daniel J. Siegel si Marion Solomon, Cum se schimba oamenii exploreaza in profunzime complexele resorturi ale atasamentului, creierului, mintii si corpului pentru a ne oferi o imagine cat mai completa a schimbarii care apare in psihoterapie.
Un must-have pentru controlul inteligent al climatizarii camerei: introducerea senzorului de climatizare a camerei de la Loxone. Acest dispozitiv efectueaza o masurare precisa a temperaturii, umiditatii si nivelurilor de CO2 - transmite aceste informatii creierului sistemului dvs. pentru a va asigura ca climatul optim al incaperii este atins non-stop.
Un must-have pentru controlul inteligent al climatizarii camerei: introducerea senzorului de masurare a temperaturii camerei. Acest dispozitiv efectueaza o masurare precisa a temperaturii, umiditatii si nivelurilor de CO2 - transmite aceste informatii creierului sistemului dvs. pentru a va asigura ca climatul optim al incaperii este atins non-stop.
Protejeaza-ti creierul impotriva a peste 300 de simptome si afectiuni cu ajutorul noilor retete vindecatoare, protocoale terapeutice care pot fi personalizate, instructiuni pentru eliminarea metalelor grele toxice din organism, cure de detoxificare si alte informatii de ultima ora referitoare la bolile neurologice, autoimune si mintale, pe care nu le vei gasi in nicio alta carte din lume, precum: ADHD Ameteli si probleme de echilibru Anxietate Autism Boala Alzheimer Boala degenerativa a
Manifestarea viselor nu are nimic de-a face cu munca grea, ci cu convingerile si asteptarile noastre, dar mai presus de orice, cu cunoasterea adevarului legat de locul pe care il ocupam in Univers.