Sanatatea creierului pe intelesul tuturor

Sanatatea creierului pe intelesul tuturor

Descopera pas cu pas secretele unui creier sanatos si ale unei vieti echilibrate, ghidat de explicatiile si recomandarile unui adevarat profesionist in neurochirurgie O carte care iti raspunde la intrebari: Ce alimente ar trebui sa consumam pentru a sprijini performantele intelectuale? Cat de eficiente sunt stimulente precum cafeaua? Cum si cand ar trebui consumate? Cum ne putem antrena creierul pentru a fi cat mai sanatos? Ce se intampla atunci cand visam, dormim sau suntem stresati? Ce putem face pentru a ne ajuta creierul sa se odihneasca? Cum recunoastem depresia si epuizarea nervoasa si ce putem face pentru a ne regasi echilibrul? Ce impact au gandurile pozitive si negative asupra sanatatii creierului nostru? Ce este neuroplasticitatea si in ce masura se regenereaza celulele nervoase? Aceasta carte este pentru tine daca: Te simti obosit permanent sau te confrunti cu sindromul burnout si ai nevoie de sfaturi avizate pentru a depasi aceasta stare. Vrei sa inveti sa ai grija de creierul tau pentru a te feri de boli degenerative precum Alzheimer si Parkinson, sau de afectiuni neurovasculare care pot duce la accidente vasculare grave. Iti doresti sa performezi mai bine la locul de munca fara sa sacrifici timpul petrecut cu prietenii sau familia. Esti parinte si vrei sa-i asiguri copilului tau mediul ideal pentru o dezvoltare armonioasa a sistemului nervos. Esti interesat de un stil de viata sanatos si vrei sa descoperi ce schimbari poti face pentru a-ti mentine creierul intr-o stare optima. Esti pur si simplu curios si iti doresti sa afli mai multe despre bijuteria care iti permite sa te bucuri de viata. Cine este Prof. Univ. Dr. Ciurea? Este medicul neurochirug care a operat peste 23.000 de oameni in mai mult 50 de ani de activitate medicala. Este autorul din spatele a 35 de monografii din domeniul neurochirurgiei, managementului de sanatate si al problemelor legate de alimentatie. Este membru de onoare al Academiei Romane, membru al Academiei de Stiinte Medicale, membru al Academiei Oamenilor de Stiinta din Romania. Este fondatorul Departamentului de Cercetare in Neurostiinte al Spitalului Clinic Bagdasar-Arseni. Este profesor universitar de neurochirurgie la UMF Carol Davila. S.O.S. Creierul tau are nevoie de ajutor Alimentatie nesanatoasa. Poluare. Stres. Ritmul nebun al vietii poate provoca degradarea celulelor nervoase si a vietii noastre. Urmand sfaturile accesibile ale Profesorului Ciurea, vei invata sa iti formezi obiceiuri sanatoase pentru a preveni instalarea epuizarii nervoase, a depresiei sau a unor boli degenerative, precum Alzheimer. Alege o viata echilibrata si o carte plina de recomandari de tinut minte.

Cumpără
Sanatatea creierului pe intelesul tuturor

Sanatatea creierului pe intelesul tuturor

Dupa mai bine de 50 de ani petrecuti descifrand misterele creierului uman, Dr. Alexandru Vlad Ciurea, medic si profesor de neurochirurgie, te invita sa te opresti din forfota zilnica si sa te gandesti la bijuteria care ti-a fost daruita, cea care iti permite sa traiesti, sa comunici si sa iubesti: creierul.

Cumpără

Sanatatea creierului pe intelesul tuturor

Dupa mai bine de 50 de ani petrecuti descifrand misterele creierului uman, Dr. Alexandru Vlad Ciurea, medic si profesor de neurochirurgie, te invita sa te opresti din forfota zilnica si sa te gandesti la bijuteria care ti-a fost daruita, cea care iti permite sa traiesti, sa comunici si sa iubesti: creierul.

Cumpără
Adăugați rating.
BHAGAVAD GITA - Pe intelesul tuturor

BHAGAVAD GITA - Pe intelesul tuturor

Gita, asa cum o descrie Sadhu Vaswani, este Biblia Umanitatii, Scriptura Universala, ea nu este menita doar pentru savanti si filosofi, ci si pentru noi, muritorii de rand. Scopul lui Dada, de a ne oferi Gita pe intelesul tuturor, este acela de a o face mai accesibila, mai clara, pentru toti. In acest sens, Rev. Dada ne ofera rezumate succinte din fiecare capitol, adaugand comentariile sale, dar si exercitii ce ne pot conduce sa reflectam singuri, sa facem alegerile potrivite in viata personala. Lectu

Cumpără
TAROTUL - Pe intelesul tuturor

TAROTUL - Pe intelesul tuturor

Acest ghid introductiv in lumea fascinanta a Tarotului iti ofera toate detaliile pentru a interpreta cartile si te dirijeaza in procesul citirii pe cont propriu.

Cumpără
MEDIUMSHIP - Pe intelesul tuturor

MEDIUMSHIP - Pe intelesul tuturor

Un ghid introductiv, direct, pentru conectarea cu lumea spiritelor, dezvoltarea abilitatilor supranaturale si utilizarea darurilor pentru a-i ajuta pe ceilalti.

Cumpără
Taoismul pe intelesul tuturor. Ghid pentru un trai echilibrat

Taoismul pe intelesul tuturor. Ghid pentru un trai echilibrat

Ce este taoismul? In ce fel sunt relevante conceptele sale de baza pentru viata noastra si lumea in care traim?

Cumpără
AUTOHIPNOZA - Pe intelesul tuturor

AUTOHIPNOZA - Pe intelesul tuturor

Cu ajutorul acestei carti vei dobandi abilitatile necesare ca sa patrunzi intr-o transa hipnotica profunda, sa scapi de gandurile si comportamentele negative si sa-ti imbunatatesti orice alt aspect al vietii.

Cumpără
WICCA pe intelesul tuturor

WICCA pe intelesul tuturor

Una dintre primele preotese wiccane care ,,au iesit din dulapul cu maturi , Phyllis Curott a reusit sa schimbe felul in care religia Wicca este perceputa in civilizatia vestica.

Cumpără
Altoirea pe intelesul tuturor

Altoirea pe intelesul tuturor

Altoirea este mijlocul cel mai fiabil de a reproduce o varietate sau specie, fidele, in toate punctele, originalului. Pepinierist experimentat, autorul acestei lucrari va va ghida miscare cu miscare pentru a deprinde tehnicile necesare altoirii fiecarei specii.

Cumpără
Samanismul pe intelesul tuturor. Trezeste si dezvolta forta samanica din tine

Samanismul pe intelesul tuturor. Trezeste si dezvolta forta samanica din tine

Volumul de fata este un ghid introductiv, in care se vorbeste despre una dintre cele mai vechi traditii ale intelepciunii, despre cum, patrunzand in practicile sale, te poate ajuta sa gasesti vindecarea si intregirea ca spirit.

Cumpără
Vindecarea Energetica pe intelesul tuturor. Descatuseaza-ti potentialul de vindecator.

Vindecarea Energetica pe intelesul tuturor. Descatuseaza-ti potentialul de vindecator.

Continutul a fost creat in acord cu programa scolara si se adreseaza cadrelor didactice de specialitate, elevilor si studentilor. Mai mult decat atat, reprezinta un material de studiu si contemplare pentru toti cititorii pasionati de geografie, natura si calatorii.

Cumpără
Astrologia evolutiva: Cheile astrologice ale elevarii spirituale

Astrologia evolutiva: Cheile astrologice ale elevarii spirituale

Aceasta lucrare isi propune sa defineasca pe intelesul tuturor sintagma evolutie spirituala, iesind din sabloanele specifice unei traditii regionale sau ale unei religii, pentru a imbratisa o viziune universala a spiritualitatii, deschisa adeptilor oricaror cai evolutive sau religioase.

Cumpără
Bolile inimii pe intelesul tuturor

Bolile inimii pe intelesul tuturor

Din Cuprins: Anatomia si date privind functionalitatea normala a inimii Tulburarile de ritm si conducere Insuficienta cardiaca Reumatismul articular acut Ateroscleroza si cardiopatia ischemica Angina pectorala Angina instabila Infarctul miocardic Socul cardiogen Hipertensiunea pulmonara si cordul pulmonar cronic

Cumpără
Bucura-te de succes prin cultivarea starii de liniste interioara - meditatia pe intelesul tuturor

Bucura-te de succes prin cultivarea starii de liniste interioara - meditatia pe intelesul tuturor

In cartea Bucura-te de succes prin cultivarea starii de liniste interioara, Russell Simmons, originalul mogul al hip hop-ului, prezinta conexiunea intima dintre starea de pace interioara si succesul exterior.

Cumpără
Creier sanatos, minte sanatoasa

Creier sanatos, minte sanatoasa

Poti sa-ti disciplinezi mintea agitata, ingrijindu-te de sanatatea creierului tau! Dr. Daniel Amen, specialist in neurologie clinica si imagistica medicala, a cercetat de-a lungul a patru decenii creierele a 170 000 de pacienti - de la cei mai straluciti cercetatori la cei mai performanti atleti - si acest ghid de sanatate mintala, el iti prezinta obiceiurile zilnice ale persoanelor cu randament cognitiv inalt si masurile care ii protejeaza pe acestia de boli precum depresia, anxietatea, tulburarile de pe

Cumpără
Ramai ager. Pentru o minte mai buna la orice varsta

Ramai ager. Pentru o minte mai buna la orice varsta

Contine un program personalizat de 12 saptamani Exista o granita, dincolo de care putem imbunatati semnificativ viata omului, iar Ramai ager este un manual introductiv foarte util pentru oricine doreste o mai buna intelegere a functionarii creierului si a modului in care sa pastreze aceasta functionare optima. - Bill Gates, Co-Presedinte, Bill Melinda Gates Foundation Pe parcursul intregii noastre vieti, cautam modalitati de a ne mentine mintea agera si productiva. Dr. Sanjay Gupta, neurochirur

Cumpără
Afectiunile neurologice pe intelesul tuturor

Afectiunile neurologice pe intelesul tuturor

CUPRINS: Cap. 1 Descrierea sistemului nervos din punct de vedere morfofunctional Cap. 2 Evoluarea neurologica a pacientului Cap. 3 Tulburari ale activitatii cerebrale superioare si ale starii de constienta Cap. 4 Bolile psihice Cap. 5 Durerea si simptomele dureroase Cap. 6 Tulburari ale mirosului, gustului, vederii si auzului de cauza neurologica Cap. 7 Afectarile sistemului motor Cap. 8 Leziuni ale coloanei vertebrale si ale maduvei spinarii. Cap. 9 Afectiunile cerebro - vasculare Cap. 10 Epile

Cumpără