Yoga

Cum sa-ti linistesti zbuciumul mintii - legatura dintre meditatie si starea de spirit

Cum sa-ti linistesti zbuciumul mintii - legatura dintre meditatie si starea de spirit

Mintea, spune Osho, are potentialul de a fi extraordinar de creativa in confruntarea cu dificultatile vietii de zi cu zi si cu problemele lumii in care traim. Greutatea consta totusi in faptul ca in loc sa ne folosim de minte ca de un slujitor util, i-am permis in mare parte sa devina stapana vietilor noastre. Ambitiile ei, sistemul de credinte si interpretarile ei ne domina zilele si noptile, aducandu-ne in conflict cu minti diferite de a noastra, tinandu-ne treji toata noaptea ca sa intoarcem acel confl

Cumpără
Hrana chakrelor - ghidul alimentelor care va pot imbunatati nivelul energetic, inspira creativitatea, deschid inima si vindeca trupul, mintea si spiritul

Hrana chakrelor - ghidul alimentelor care va pot imbunatati nivelul energetic, inspira creativitatea, deschid inima si vindeca trupul, mintea si spiritul

Hrana chakrelor tematizeaza legatura dintre hrana si suflet. Veti fi condusi dincolo de aparente si vi se vor pune la dispozitie instrumentele contopirii trupului cu sufletul, atat prin calitatile fizice si vibratile ale hranei, cat si prin modul de abordare al hranei si alimentatiei. Optiunile noastre alimentare influenteaza toate aceste componente ale fiintei. Atingand butonul de resetare intern, conform esentei noastre inerente, intuitive, putem sa ne alimentam in armonie cu ceea ce suntem anume

Cumpără
Exercitii chinezesti de vindecare - practici personalizate pentru sanatate si longevitate

Exercitii chinezesti de vindecare - practici personalizate pentru sanatate si longevitate

Dobandesti sanatate si longevitate cu ajutorul acestor 88 de exercitii usor de invatat. Pot fi practicate de oricine - nu conteaza varsta, genul sau starea de sanatate - astfel de exercitii fiind puse in practica in fiecare zi, in mai putin de 1-2 minute. Bazate pe principiile acupuncturii, taiji-ul, qigong-ul si yoga daoista, fiecare practica este insotita de ilustratii, de instructiuni si de beneficiile energetice aferente. Cartea cuprinde, de asemenea, un index pentru a identifica fiecare exercitiu s

Cumpără
Chakra Yoga

Chakra Yoga

Din aceasta carte indelung asteptata a celebrei experte in domeniul chakrelor, Anodea Judith, veti invata cum sa folositi principiile si practicile yoga pentru a trezi corpul energetic subtil si a va conecta cu sursa voastra ultima. Utilizand sapte chei esentiale pentru a deschide templul vostru launtric, veti fi calauziti prin practicile care deschid si activeaza fiecare chakra prin posturi, exercitii bioenergetice, tehnici de respiratie, mantre, meditatii ghidate si filosofia yoga. Oferind minunate foto

Cumpără
Yoga: o calatorie in cautarea sinelui

Yoga: o calatorie in cautarea sinelui

Yoga, dezvoltata in India in urma cu mai mult de doua mii de ani, se confrunta, in prezent, cu una dintre cele mai complexe si fascinante mistere: investigarea adevarata a naturii omului in legatura cu universul. Ea nu implica doar miscari fizice practicate in sala de sport sau anumite pozitii adoptate in timpul meditatiei, ci si alte elemente importante, cum ar fi: tehnici de respiratie constienta (pranayama), expresii sau cuvinte folosite drept incantatie, sau tinerea de posturi (asane), cu scopul de a

Cumpără
Ghid de armonizare a celor 4 corpuri - cum sa scapi de ganduri toxice - paraziti - emotii blocate - lipsa credintei

Ghid de armonizare a celor 4 corpuri - cum sa scapi de ganduri toxice - paraziti - emotii blocate - lipsa credintei

Nu iti face iluzii, nu iti creste asteptarile, ci ramai cu ajutorul acestui ghid in contact cu tine, iar acolo unde este cea mai mare nevoie, intervino si arata ca iti pasa de tine si de cei ce te inconjoara! Acest ghid este structurat in asa fel incat sa te ocupi pe rand de fiecare aspect important din viata ta, incepand cu corpul fizic. Autoobservarea atenta si analiza pe care o vei face pe parcursul a cateva saptamani sau luni iti vor fi baza si puterea in schimbarea ce va veni. In fiecare etapa ai d

Cumpără
Milarepa, marele yoghin tibetan

Milarepa, marele yoghin tibetan

Cartea celor o mie de cuvinte Jetsun-Kahbum este povestea vietii si faptelor lui Milarepa, cel mai de seama yoghin al Tibetului si totodata unul dintre cei patru discipoli de frunte ai lui Marpa Traducatorul. Scrisa acum opt sute de ani de catre Rcchung Dorje Tagpa, biografia lui Milarepa frapeaza prin simplitate si claritate, fiind considerata una din scrierile sacre ale Orientului si cartea fundamentala a Scolii Kargyiitpa. In Tibet, Jetsun-Kahbum poseda rara calitate de a fi pretuita atat de clasele l

Cumpără
Yoga, o noua directie

Yoga, o noua directie

Osho explica pas cu pas ceea ce el considera a fi invatatura centrala a lui Patanjali , calea in opt pasi, care conduce la transformarea totala a fiintei, despre care afirma ca nu reprezinta un sistem de credinte sau o religie noua. Abordarea lui Patanjali este cuprinzatoare, constand in posturi ale corpului fizic si exercitii de respiratie, care, in prezent, sunt incluse in tehnicile pentru asigurarea bunastarii organismului. Osho descrie fiecare etapa prezentata de Patajali, aratand cum poate omul con

Cumpără
Esenta stiintei milenare yoga

Esenta stiintei milenare yoga

Osho explica intelesul unora dintre cele mai importante sutre de Patanjali, definind esenta caii regale , Raja Yoga. In aceasta traducere moderna a textului antic si in interpretarea unica a lui Osho, mai apropiata de modul de a gandi contemporan, Patanjali prinde viata, iar invatatura lui devine relevanta pentru omul zilelor noastre.

Cumpără
Hado si puterea sa vindecatoare

Hado si puterea sa vindecatoare

Ce este mai exact Hado? S-a intamplat vreodata sa intri intr-o camera plina de oameni si sa simti starea, atmosfera dominanta fara ca acestia sa zica nimic? Sau ai avut un sentiment de caldura si de seninatate atunci cand, avand o stare de spirit proasta, ai primit o imbratisare calda de la un prieten? Daca da, inseamna ca ai experimentat direct efectele Hado. Hado este forta vitala pe care o regasesti in orice. Poti valorifica aceasta putere pentru a-ti imbogati viata sau pentru a schimba in bine lumea

Cumpără
Yoga prin ras

Yoga prin ras

Toti ne dorim sanatate si fericire, dar suntem mai degraba stresati, deprimati, dormim putin si prost, avem adeseori ganduri negative si ne simtim izolati... Hai sa ne readucem bucuria in viata! Yoga prin ras este solutia! Nu ai nevoie de echipament, nici de cursuri scumpe, nici macar de simtul umorului! Cartea Yoga prin ras te invata cum sa aduci rasul in viata ta in orice moment al zilei si sa profiti de beneficiile sale extraordinare, dovedite stiintific: oxigenarea profunda a organismului, reducerea

Cumpără
Anatomia yoga - ghid practic al miscarilor, posturilor si al tehnicilor de respiratie

Anatomia yoga - ghid practic al miscarilor, posturilor si al tehnicilor de respiratie

Continand mai multe ilustratii anatomice color si informatii aprofundate, acest manual ofera o mai buna intelegere a structurilor si principiilor care stau la baza fiecarei miscari si a tot ceea ce inseamna yoga. De la respiratie si pozitiile in picioare la inversiuni, cititorul poate vedea cum raspund anumiti muschi la miscarile articulatiilor, cum modificarea unei posturi ii poate mari sau micsora eficienta si legatura fundamentala care exista intre coloana vertebrala, respiratie si pozitia corpului. F

Cumpără
Babaji - yoghinul nemuritor din Himalaya

Babaji - yoghinul nemuritor din Himalaya

Conform celor care l-au intalnit, Babaji are o varsta de peste 1800 de ani si este numit yoghinul nemuritor . El este pretuit si recunoscut doar de cei pe care el ii alege. Desi a aparut sub multiple forme de-a lung secolelor, manifesta permanent o tinerete atemporala. Parul sau negru este inflacarat de raze aurii, iar corpul sau viguros pare a fi al unui atlet de saisprezece ani. Ochii sai negrii, scaldati de iubire, patrund in suflete.

Cumpără
Balayogi- Alchimia tainica a tacerii

Balayogi- Alchimia tainica a tacerii

Daca Dumnezeu ar dori ca toate fiintele sa fie desavarsite, prin puterea Sa aceasta s-ar implini imediat. Dar atunci, cum ar mai putea evolua in deplina libertate fiintele din intreaga lume? Daca Dumnezeu ar dori, El ar putea acorda prin puterea Sa Eliberarea spirituala, dar Legea care a fost creata de El nu functioneaza astfel. Fiecare fiinta umana este libera sa isi aleaga propriul sau mod de actiune si isi manifesta discernamantul in functie de aceasta. In fapt, manifestarea liberului arbitru corespun

Cumpără
Meditatia pentru incepatori - tehnici pentru constientizare, mindfulness si relaxare

Meditatia pentru incepatori - tehnici pentru constientizare, mindfulness si relaxare

Este mai simplu sa spui ce nu este meditatia. Meditatia nu inseamna sa te relaxezi pe fotoliu si sa te uiti la meciuri de fotbal difuzate duminica. Nu inseamna sa fii hipnotizat de liniutele de pe asfalt in timp ce conduci. Nu inseamna nici sa stai jos si sa te holbezi pe fereastra, in loc sa-ti vezi de treaba. Procesul meditatiei, asa cum este el abordat in aceasta carte, vizeaza concentrarea atentiei, nu a gandurilor. in unele sisteme nu are in vedere nici macar concentrarea atentiei, ci relaxarea mint

Cumpără