Busola emotionala. Cum sa iesim din labirintul emotiilor

Busola emotionala. Cum sa iesim din labirintul emotiilor

Ai in vedere fapul ca nu toate gandurile negative pot fi schimbate instantaneu in gandun pozitive, fara a avea si o schimbare asupra perceptiei realitatii. Oricum, e preferabil sa mentii un gand negativ, daca acesta este realist, bazat pe o realitate intr-adevar negativa, decat sa iti impui sa gandesti pozitiv, desi e clar ca realitatea nu e deloc pozitiva. Nu compromite perceptia clara a realitatii in favoarea unei gandiri pozitive care nu se bazeaza pe o realitate pozitiva. De pilda, poti gandi: e posibit sa ploua in ziua cand fac petrecerea in aer liber si totodata sa iti faci un plan B pentru cazul in care va ploua. Aceasta versiune e mult mai realista si mai benefica decat sa gandesti. Fireste ca nu va ploua in ziua cand eu imi fac pelrecerea in aer liber!

Cumpără
Busola emotionala. Cum sa iesim din labirintul emotiilor

Busola emotionala. Cum sa iesim din labirintul emotiilor

Daca ai tendinta de a-ti umple mintea cu ganduri negative cu privire la tine, la viitor sau cu privire la altii, ia distanta potrivita fata de aceste ganduri, astfel incal sa poti observa daca ele sunt sau nu bazate pe o realitate. Intreaba-te, daca vezi ca sunt ganduri negre, nerealiste: Pot alege sa gandesc difent? Pot sa ma focus, pe altceva acum?

Cumpără
Adăugați rating.
Breloc cu inel metalic si mini busola 34 mm - Negru

Breloc cu inel metalic si mini busola 34 mm - Negru

Breloc tip Busola, cu inel metalic, 34x9 mm, neagra, dotata cu lant si inel pentru chei Acesta este un breloc, functia de busola este posibil sa nu functioneze. Structura usoara este echipata cu un ac in doua culori, un cadran cu directii cardinale (N, S, W, E si NW, SW, NE, SE). Fundalul intunecat si marcajele contrastante fac pozitia usor de citit. Utila pentru a invata copii sa citeasca o busola. Diametru Busola : 34 mm Grosime : 9 mm

Cumpără
Breloc din plastic cu mini busola 2,5x4 cm - Negru

Breloc din plastic cu mini busola 2,5x4 cm - Negru

Brelocul busola va incanta toti copiii si pasionatii de plimbari in aer liber. Datorita sagetii sale, care va ajuta sa determinati punctele cardinale, va veti descurca mai bine. Busola este atasata cu un snur scurt. Potrivita pentru chei, rucsacuri, genti etc. De asemenea, se poate folosi ca dispozitiv de tragere a fermoarului mai lung. Dimensiuni pandantiv: 2,5 x 4 cm Lungime totala: 11,5 cm Compozitie: plastic, poliester

Cumpără
Busola de buzunar, Iso Trade, Plastic, Negru, 45 mm

Busola de buzunar, Iso Trade, Plastic, Negru, 45 mm

Busola profesionala de buzunar este un instrument de inalta calitate, intotdeauna util atunci cand sunteti acolo in timpul unui tur. Pentru majoritatea oamenilor, calatoria este modalitatea perfecta de a-si petrece timpul liber si de a intra in contact cu natura. Busola de calatorie durabila este insotitorul perfect pentru o calatorie necunoscuta - atat individual, cat si intr-un grup de prieteni. Acul de buzunar este rezistent la deteriorari mecanice. Dimensiunea compacta de 16 g, 4,5 x 1,2 cm, va permi

Cumpără
Busola metalica de camping, cu clema de fixare si lupa - Auriu

Busola metalica de camping, cu clema de fixare si lupa - Auriu

BUSOALA TURISTICA BUSOALA DE BUZUUNAR BUSOALA CU LUPA MULTOR Caracteristicile produsului: Busola busola , perfecta pentru un turist si ratacitor, cercetas, culegator de ciuperci etc. O busola foarte precisa inchisa intr-o carcasa de plastic. Umplut cu lichid, acesta devine rapid pozitionat in directia corecta. Are un cadran cu directiile lumii si punctele de rulare, ceea ce face mult mai usor de citit directia. Literele fluorescente si indicatorul fac posibila citirea directiei si in intuner

Cumpără
Busola camping, din plastic, cu clema de fixare si lupa - Negru

Busola camping, din plastic, cu clema de fixare si lupa - Negru

O busola la indemana si usoara, cu o carcasa din plastic ABS de inalta calitate. Cadranul care indica directia este scufundat in lichid, astfel incat sa puteti folosi busola in timp ce alergati sau mergeti . Papionul din sarma subtire si lupa va permit sa efectuati lagare foarte precise, iar marcajele fosforescente usureaza navigarea dupa amurg . Carcasa solida din policarbonat cu blocare acopera geamul busolei, protejandu-l de zgarieturi sau rupere. Date tehnice Material: ABS, policarbonat Cul

Cumpără
Breloc tip carabina cu busola, suport pentru sticla, Albastru

Breloc tip carabina cu busola, suport pentru sticla, Albastru

Caracteristici: Un ajutor excelent pentru toti cei care iubesc plimbarile in natura. Contine: 1 x carabina, 1 x busola, 1 x suport de agatat sticla cu apa. Breloc tip carabina pentru chei si alte accesorii.

Cumpără
Busola militara, capac de protectie, ideala pentru plimbarile in padure,gentuta depozitare inclusa

Busola militara, capac de protectie, ideala pentru plimbarile in padure,gentuta depozitare inclusa

Busola militara, capac de protectie, ideala pentru plimbarile in padure Busola militara cu ocular si reper prismatic, este o b usola militara cu un corp metalic rezistent, capac cu geam gradat, sistem de vizualizare a unghiului de directie cu ocular si ecran rotativ indicator de nivelare cu bula. Daca esti adeptul drumetiilor cu rucsacul in spate, GPS-ul sau telefonul pot sa aiba bateria descarcata, iar singurul ajutor poate fi Busola militara Snurul busolei permite agatarea la gat sau atasarea l

Cumpără
Dezvoltarea stimei de sine si a inteligentei emotionale a copilului tau

Dezvoltarea stimei de sine si a inteligentei emotionale a copilului tau

Cartea de fata prezinta definitiile conceptelor de stima de sine si de inteligenta emotionala si explica importanta acestor notiuni pentru dezvoltarea si sanatatea psihologica a copiilor. In egala masura, cartea abordeaza importanta jocului si da sfaturi despre cum poate fi utilizat jocul pentru a favoriza dezvoltarea psihologica a copilului. Este ilustrata cu exemple extrase din practica clinica a autoarei. Activitatile simple, de care copiii vor fi interesati, iti vor da posibilitatea sa iti insotes

Cumpără
Ceas NORTH EDGE APACHE 3

Ceas NORTH EDGE APACHE 3

Functionalitati: Altimetru (graficul de trend, altitudine de 24 de ore si rata de urcare) Barometru (graficul de presiune a aerului timp de 48 de ore) Busola Termometru Prognoza meteo Pedometru, contorizeaza pasii, caloriile, recordul de distanta Setarile ceasului: ora, minut, secunda, an, luna, data, saptamana, format12h 24h Alarma ( 2 seturi de alarma, alarma orara) Numaratoare inversa Cronometru Busola digitala, altimetrul, barometrul, termometrul, tendinta de presiune a aerului, tendinta d

Cumpără
Mini busola de buzunar, diametru 8 cm, metal, pentru drumetii, camping, argintiu

Mini busola de buzunar, diametru 8 cm, metal, pentru drumetii, camping, argintiu

Mini busola de buzunar, diametru 8 cm, metal, pentru drumetii, camping, argintiu Busola de buzunar pentru camping si drumetii este un instrument esential pentru exploratorii si aventurierii dornici sa navigheze in mediul natural. Cu dimensiuni compacte de aproximativ 8 centimetri, aceasta busola metalica devine un companion de incredere pentru cei care se avanta in calatorii in salbaticie sau in excursii montane. Construita din materiale durabile si rezistente, aceasta busola este proiectata pentru a

Cumpără
Busola pentru camping si calatorii,rigla,ideala de suprapus pe harta

Busola pentru camping si calatorii,rigla,ideala de suprapus pe harta

, Busola pentru harta, rigla, lupa si agatatoare, ideala pentru calatorii Determinarea corecta a directiei cu ajutorul unei busole este una dintre cele mai fiabile si dovedite modalitati de a va ajuta sa calatoriti prin locuri necunoscute. Avantajele busolei vor fi apreciate nu doar de multi calatori, pasionati de supravietuire, turisti, navigatori sau marinari, ci si cei care fac sport pe teren deschis sau merg ocazional in excursii in padure. Busola nu se caracterizeaza doar prin calitate inalta si

Cumpără
GeoSafari - Binoclu cu busola

GeoSafari - Binoclu cu busola

Exploreaza mediul inconjurator cu noul tau Binoclu cu busola . Descopera elemente din natura, fauna sau vegetatie, dar invata si sa te orientezi cu ajutorul busolei incorporate. Caracteristici: usor de manevrat are busola incorporata mareste de 4 ori prevazut cu lentile de sticla mari de 30 mm este prevazut cu margine pentru oculari cauciucata ce ajuta la pozitionarea corecta in zona fetei (ochi, nas) snur atasat pentru atarnarea binoclului de gat in conditii de siguranta realizat din material

Cumpără
Vindecare dupa pierderea unei persoane dragi

Vindecare dupa pierderea unei persoane dragi

Noi avem intotdeauna de ales: putem sa iesim din zona de pericol atunci cand simtim nevoia, sau putem reveni in ea mai tarziu, atunci cand ne simtim mai puternici.

Cumpără
Pachet camping (mini lanterna,busola cu clema de fixare)

Pachet camping (mini lanterna,busola cu clema de fixare)

Specificatii LANTERNA - lungime: 93 mm - material: aliaj de aluminiu - distanta de iluminare: 100-200 m - Lumeni: 2000 - 3 faze de iluminare lumina mare XPE, stroboscop XPE, lumina mare COB - distanta de iluminare: 100-200 m - rezistenta la apa (stropi de apa, umezeala) - incarcare: USB - zoom: da - putere maxima 2W: 1W LED COB + 1W LED top flash Pachetul include: - 1 x lanterna - 1 x cablu USB - 1 x cutie de depozitare Specificatii BUSOLA Sunteti padurari de nivel 100 sau vreti doar sa va

Cumpără
Revolutia emotiilor

Revolutia emotiilor

Revolutia emotiilor. Impactul radical al emotiilor asupra gandirii Invata arta de a-ti folosi emotiile mereu in favoarea ta! Luam sute de decizii in fiecare zi, unele in mod automat, altele constient, de la activitati uzuale, pana la investitii, si nicio decizie nu ar fi posibila fara emotii. Desi timp de cateva milenii s-a crezut ca emotia si gandirea sunt forte separate si opuse in comportamentul nostru, Mlodinow demonstreaza in aceasta lucrare exceptionala ca emotiile sunt, de fapt, esentiale

Cumpără