Revolutia emotiilor. Impactul radical al emotiilor asupra gandirii Invata arta de a-ti folosi emotiile mereu in favoarea ta! Luam sute de decizii in fiecare zi, unele in mod automat, altele constient, de la activitati uzuale, pana la investitii, si nicio decizie nu ar fi posibila fara emotii. Desi timp de cateva milenii s-a crezut ca emotia si gandirea sunt forte separate si opuse in comportamentul nostru, Mlodinow demonstreaza in aceasta lucrare exceptionala ca emotiile sunt, de fapt, esentiale pentru bunastarea noastra, iar procesul gandirii are loc doar sub influenta lor. Mai mult decat atat, cu ajutorul neurostiintei afective, acesta aprofundeaza rolul emotiilor, fie ele constructive sau contraproductive, si sustine ca oricum ar fi ele, reprezinta un indicator fundamental asupra directiei pe care sa o urmam in viata. Totodata, intelegand emotiile, invatam cum putem relationa mai bine cu ceilalti, cum putem da sens frustrarii, fricii si anxietatii, dar si ce putem face pentru a trai o viata mai fericita. Prin povesti personale, ca fiu al unor supravietuitori ai Holocaustului, dar mai ales prin dovezi stiintifice si cunostinte profunde despre evolutia si biologia noastra, Mlodinow ne ofera instrumentele necesare pentru a ne controla mai bine emotiile si a le maximiza beneficiile, si ne ghideaza in explorarea lor, in cunoasterea profilului emotional pe care-l avem, astfel incat sa invatam arta de a le folosi mereu in favoarea noastra. Convingator... Aceasta explorare a interactiunii dintre emotie si gandire este fascinanta. Revolutia emotiilor arata ca, in loc sa fie contraproductive, emotiile ne imbogatesc viata. - Financial Times Mlodinow arata cu succes cum pot fi evaluate, reglate si controlate emotiile si concluzioneaza cu putere ca intelegerea lor este un proiect care dureaza o viata intreaga si care nu este doar o stiinta, ci si o arta . - Publishers Weekly Frumos scrisa si plina de cercetari de ultima ora, cartea este un memento crucial al puterii pe care o au sentimentele in gandirea noastra. - Charles Duhigg, autor al cartii The Power of Habit and Smarter Faster Better Abilitatea de a descompune subiecte complicate pana la un grad de simplitate care reuseste sa le transmita importanta, dar fara a dilua esenta de baza, este o trasatura rara. Leonard Mlodinow este foarte bine inzestrat cu acest dar minunat. Un autor prolific in domeniul stiintei, Mlodinow isi tese magia inca o data in aceasta carte. - Vera Aceasta carte analizeaza subiectul emotiilor din perspectiva neurostiintei. Mlodinow demonteaza ideea ca emotiile sunt ceva irational si ca ar trebui sa fie respinse si, in schimb, argumenteaza cu succes ca acestea joaca un rol mult mai esential in viata de zi cu zi si in existenta umana decat ne dam seama. Este, de asemenea, un manual practic, deoarece testele va permit sa va stabiliti propriul profil emotional si influenta pe care acesta o poate avea asupra vietii voastra, precum si lucrurile pe care le puteti face pentru a-l ajusta. - Adams Aceasta nu este o carte de self-help , dar exista o gama enorma de profiluri emotionale, astfel incat cartea ofera cateva instrumente care sunt folosite de oamenii de stiinta in cercetarile lor, iar cititorii pot vedea unde se situeaza in comparatie cu altii in ceea ce priveste rusinea, vinovatia, anxietatea, furia, agresivitatea, fericirea si dragostea romantica. Unul dintre sfaturile utile pe care Mlodinow le impartaseste din cercetari este acela ca avem mai multe sanse sa fim fericiti daca iesim cu alte persoane care sunt fericite. - Angie
Revolutia emotiilor este cartea care distruge toate miturile si paradigmele vechi despre emotii si prezinta noua stiinta a sentimentelor. Cu ajutorul ei vei descoperi ce profil emotional ai, iti vei intelege emotiile in profunzime si vei invata arta de a le controla si folosi in favoarea ta!
Revolutia smoothie-urilor verzi iti ofera simplitate, o varietate suficient de mare ca sa-ti faci fericite papilele gustative si ingredientele alimentelor crude care ne asigura nutritia de care organismul nostru are nevoie si dupa care tanjeste.
A reciti textul lui Nietzsche inseamna a asista la un proces de schimbare a starii de agregare a discursului filozofic si a trai fiecare paragraf cu intensitatea emotiilor poematice.
Cartea de fata prezinta definitiile conceptelor de stima de sine si de inteligenta emotionala si explica importanta acestor notiuni pentru dezvoltarea si sanatatea psihologica a copiilor. In egala masura, cartea abordeaza importanta jocului si da sfaturi despre cum poate fi utilizat jocul pentru a favoriza dezvoltarea psihologica a copilului. Este ilustrata cu exemple extrase din practica clinica a autoarei. Activitatile simple, de care copiii vor fi interesati, iti vor da posibilitatea sa iti insotes
Esti pasionat de muzica? Atunci aceste casti in-ear Bluetooth sunt o alegere inspirata. De ce? Pentru ca redau un sunet calitativ, sunt confortabile si au un design inedit. Ce mai astepti? Comanda-le chiar acum la un pret excelent. Lasa-te surprins Muzica este expresia emotiilor. Rasete. Lacrimi. Entuziasm. Toate acestea pot fi transmise prin melodii, insa este necesar ca sunetul sa fie de inalta calitate. Asigura-te ca experimentezi toate aceste emotii cu ajutorul castilor True Wireless ANC. Specif
Ai in vedere fapul ca nu toate gandurile negative pot fi schimbate instantaneu in gandun pozitive, fara a avea si o schimbare asupra perceptiei realitatii. Oricum, e preferabil sa mentii un gand negativ, daca acesta este realist, bazat pe o realitate intr-adevar negativa, decat sa iti impui sa gandesti pozitiv, desi e clar ca realitatea nu e deloc pozitiva. Nu compromite perceptia clara a realitatii in favoarea unei gandiri pozitive care nu se bazeaza pe o realitate pozitiva. De pilda, poti gandi: e pos
NATURAL, ELEGANT si SIGUR Difuzorul va deveni modalitatea ta preferata de a-ti parfuma casa; nu trebuie sa fie aprins si poate decora orice spatiu, lasand casa ta mirosind proaspat chiar si peste trei luni. Iar superba sticla este perfecta ca mini-vaza sau alt decor. Fara risipa! Cum se foloseste? Folositi-va mana sau instrumentele, cum ar fi pensele, pentru a indeparta usor dopul de plastic. 2 Puneti in recipientul de sticla cate betisoare doriti si lasati uleiul sa se evapore incet. 3 Regla
NATURAL, ELEGANT si SIGUR Difuzorul va deveni modalitatea ta preferata de a-ti parfuma casa; nu trebuie sa fie aprins si poate decora orice spatiu, lasand casa ta mirosind proaspat chiar si peste trei luni. Iar superba sticla este perfecta ca mini-vaza sau alt decor. Fara risipa! Cum se foloseste? Folositi-va mana sau instrumentele, cum ar fi pensele, pentru a indeparta usor dopul de plastic. 2 Puneti in recipientul de sticla cate betisoare doriti si lasati uleiul sa se evapore incet. 3 Regla
Internetul devine reteaua vasta, fizica, fara de care o mare parte a culturii digitale moderne n-ar exista. El a fost conceput nu atat ca tehnologie, ci ca infrastructura: o masa de echipamente si programe (software) interconectate printr-o multime de mijloace specializate: de la cabluri de mare adancime si fire telefonice pentru computere desktop si telefoane mobile pana la satelitii de comunicatie. In felul acesta, se conecteaza intr-o proportie din ce in ce mare sistemele de calcul din intreaga lume. ;
A comunica in mod nonviolent ne permite sa vorbim cu sufletul, cu respect fata de ceilalti. Aceasta lucrare, conceputa de un psiholog pentru copii specializat in gestionarea emotiilor si comunicare binevoitoare in familie, va propune instrumente adaptate ca sa fixati cele patru etape fundamentale ale traiului impreuna: a observa, a simti, a exprima o nevoie, a face o solicitare clara. Copilul vostru va invata astfel cum sa-si clarifice emotiile si gandurile ca sa se conecteze cu ceilalti, dar fara o rel
O conversatie intensa, o cearta cu un partener sau chiar o sarcina provocatoare - aceste situatii nu sunt pe viata sau pe moarte, dar adesea reactionam ca si cum ar fi. Asta deoarece corpurile noastre trateaza in acelasi mod cele mai multe dintre amenintarile pe care le percem. Cu toate acestea, o abordare s-a dovedit a fi incredibil de eficienta in antrenarea sistemului nostru nervos pentru a opri reactiile exagerate si a incepe sa raspundem lumii cu mai multa siguranta si usurinta: Teoria polivagala. In
Sofrologia considera ca omul este propriul subiect de studiu, prin constientizarea gandurilor, emotiilor si actiunilor sale si nu obiectul impulsurilor, sentimentelor sau circumstantelor sale. Ca disciplina se bazeaza pe fenomenologie, traditiile orientale, putere, constiinta, libertate si responsabilitate individuala. Sofrologia - este o stiinta infiintata in anul 1960, de catre neuropsihiatrul de origine columbiana, Alfonso Caycedo; - studiaza constiinta umana in armonie; - cuprinde exercitii uso
O analiza profunda, actualizata si practica despre cum functioneaza marketingul in prezent. SETH GODIN, autor, This is Marketing Daca sunteti in cautarea unei carti ce contine diagrame cu rate de conversie, palnii de vanzare si tabele cu rentabilitatea investitiilor, atunci nu ati gasit ceea ce cautati. Sweezey revine la aspectele asupra carora ar fi trebuit sa ne concentram pana acum: comportamentul uman, de ce consumatorii iau deciziile pe care le iau si de ce contextul conteaza mai mult ca nici
Timp de o jumatate de secol, am fost invatati ca emisfera dreapta a creirerului nostru este creierul emotional, in timp ce emisfera stanga este raspunzatoare pentru gandirea rationala. In prezent, neurostiinta ne demonstreaza ca nu este atat de simplu: de fapt, sistemul nostru limbic este impartit intre cele doua emisfere. In consecinta, fiecare emisfera are atat un creier emotional, cat si unul rational. In aceasta carte inovatoare, dr. Jill Bolte Taylor, autoarea bestseller-ului New York Times, My Strok
Aceasta carte s-s nascut din durerea mea, din vinovatia mea, din iubirea mea, din suferintele mele, din visele si sperantele mele. Pe scurt, s-a nascut din zonele vulnerabile ale inimii mele -autoarea. Inainte de izbucnirea revolutiei siriene, Salama e o fata fericita dintr-o familie armonioasa, unita prin afectiune si traditie. Are 18 ani, studiaza farnacologia si se bucura de casatoria dintre fratele ei, Hamza, si prietena ei de suflet, Layla. Dupa ce incepe razboiul, totul se schimba. Ea
Next Audiocom Moka: Revolutia Audio la Indemana Tuturor Next Audiocom prezinta Moka, un sistem audio de tip Line Array inovator, gandit sa aduca performanta audio de exceptie mai aproape de utilizatorii de toate nivelurile. Prin designul sau plug and play , Moka elimina necesitatea cunostintelor tehnice avansate, facand calitatea audio superioara accesibila tuturor. Disponibil in variantele Small, Medium, Large si Giant, Moka se adapteaza perfect oricarui spatiu, oferind solutii audio pentru orice ce