Sindromul ovarelor polichistice - planul de prevenire si vindecare prin alimentatie si post intermitent

Sindromul ovarelor polichistice - planul de prevenire si vindecare prin alimentatie si post intermitent

Sindromul ovarelor polichistice (SOP) este cea mai raspandita tulburare de reproducere din lume. Se estimeaza ca afecteaza intre 8 si 20% dintre femeile ajunse la varsta reproductiva, aproape jumatate nereusind sa ramana insarcinate. Sindromul ovarelor polichistice este asociat si cu un risc crescut de boli cardiace, cancer ovarian si endometrial si diabet de tip 2. In ghidul de fata, scris cu claritat si sustinut de dovezi stiintifice si experiente personale, dr. Jason Fung si dr. Nadia Brito Pateguana identifica simptomele acestui sindrom si ii scot la iveala cauza profunda: excesul de insulina. Apoi arata cum poate fi prevenit si vindecat printr-o combinatie de dieta cu continut redus de carbohidrati si post intermitent. Ca bonus, ghidul contine si 50 de retete culinare, plus o varietate de planuri alimentare pentru a pune in practica noile cunostinte.

Cumpără
Adăugați rating.
151 retete de post

151 retete de post

151 retete de post de Mihai Basoiu Postul reprezinta unul dintre cele mai binefacatoare mijloace de pastrare a sanatatii si a limpezimii gandirii, ajutand organismul sa elimine toxinele acumulate printr-o alimentatie neatenta si ingaduindu-i sufletului sa se apropie, dupa ravna fiecaruia, de curatenia spirituala. Zilele si perioadele de post de peste an sunt numeroase si de multe ori alimentatia devine monotona, din lipsa de inspiratie . Mihai Basoiu, maestru in arta gastronomiei, a ales cu grija cel

Cumpără
Pachet Special Vindecare prin Terapii Alternative - 4 Titluri

Pachet Special Vindecare prin Terapii Alternative - 4 Titluri

Pachet Special Vindecare prin Terapii Alternative - 4 Titluri 1. ABC-ul Medicinei Chineze 2. Medicina Traditionala Tibetana 3. Medicina holistica chineza in viata cotidiana 4. Exercitii chinezesti de vindecare

Cumpără
Dieta Engine 2

Dieta Engine 2

Dieta Engine 2 Salveaza-ti viata in 28 de zile - Planul unui pompier din Texas care reduce colesterolul si topeste kilogramele: Previziunea mea este ca aceasta carte va fi la fel de eficienta ca orice alta carte de pe piata, in transmiterea unui mesaj extrem de important pentru sanatate intr-un mod dintre cele mai personale. Cititi-o; o sa vedeti ce vreau sa spun.

Cumpără
Preparate de post...putin altfel

Preparate de post...putin altfel

Preparate de post...putin altfel de Elisabeta Iorga, Marius Iorga, Emilia Deliu Posturile sunt incercari ale fiecaruia de a-si purifica spiritul si trupul. Zilele de post dintr-un an fiind numeroase, ideal este sa diversificam meniul zilnic, tinand seama de alimentele permise de randuieli. Cati dintre noi n-am vrea sa tinem un post suficient de simplu incat sa nu ne indepartam de la traditia religioasa, dar si suficient de variat incat sa avem grija de sanatatea noastra? Postul crestin ortodox este mai

Cumpără
Planul atractiei. Tentatie, volumul II

Planul atractiei. Tentatie, volumul II

Viata Lianei ia o turnura neasteptata: oras nou, job nou si o atractie irezistibila fata de barbatul de care nu are voie sa se indragosteasca. Comanda acum cele doua volume din Planul atractiei, si descopera ce consecinte au tentatia, dorinta si pasiunea asupra a doua destine aparent divergente!

Cumpără
Verde pentru viata

Verde pentru viata

Verde pentru viata: Nutritie cu smoothie-uri verzi: Descopera - sau redescopera in aceasta carte - bogatia de informatii despre alimentatia cu verdeturi. Perfecta pentru oricine - consumatori de cruditati, vegani, vegetarieni si consumatori de carne deopotriva - care vor sa-si creeze o alimentatie sanatoasa fara sacrificiul gustului sau al stilului de viata.

Cumpără
Vindecare dupa pierderea unei persoane dragi

Vindecare dupa pierderea unei persoane dragi

Vindecare dupa pierderea unei persoane dragi Meditatii zilnice pentru depasirea durerii provocate de doliu: Aceasta carte se adreseaza tuturor celor care au suferit din cauza pierderii unor persoane dragi, pe care isi propune sa ii mangaie prin cuvintele sale inspirate.

Cumpără
Viata traita fara durere

Viata traita fara durere

In aceasta carte, Doreen Virtue si Robert Reeves, un terapeut naturist australian, iti explica cum poti reduce sau elimina complet disconfortul fizic cu ajutorul unei combinatii unice de metode de vindecare naturiste si spirituale.

Cumpără
Revolutia glucozei. Echilibrarea glicemiei poate sa-ti schimbe viata

Revolutia glucozei. Echilibrarea glicemiei poate sa-ti schimbe viata

Glucoza, adica zaharul din sange, este o molecula minuscula din corp, dar care are un impact enorm asupra sanatatii. Aceasta patrunde in sange prin amidonul si glucidele pe care le consumam. Nouazeci la suta dintre noi suferim din cauza excesului de glucoza din corp si cei mai multi nu stim acest lucru. Simptomele? Pofte de mancare imperioase, oboseala, infertilitate, probleme hormonale, riduri... Si, in timp, aparitia unor afectiuni precum diabetul de tip II, sindromul ovarelor polichistice, cancerul, de

Cumpără
Studiul China , Carte de bucate

Studiul China , Carte de bucate

Studiul China - Carte de bucate: Peste 120 de retete de preparate integrale, pe baza de legume si fructe: Plina de ponturi utile de substitutii, conservare a factorilor nutritivi si tranzitie la o alimentatie bazata pe plante, Studiul China - Carte de bucate iti arata cum sa iti transformi cu adevarat si vizibil starea de sanatate, si a ta, si a intregii familii, cu preparate delicioase, de care va veti indragosti si tu, si copiii.

Cumpără
Postul intermitent - cea mai simpla formula pentru longevitate, suplete si sanatate

Postul intermitent - cea mai simpla formula pentru longevitate, suplete si sanatate

Prima mentiune a problemei postului intermitent in domeniul medicinei nutritioniste a fost pentru mine un moment memorabil. Cunostintele si experienta mea indelungata au fost confirmate atunci prin studii stiintifice independente de cel mai inalt nivel. De asemenea, s-au inmultit si materialele de presa pe aceasta tema, lucru care mi-a usurat mult munca cu pacientii. In acest fel, s-au redus explicatiile consumatoare de timp si neincrederea. Chiar si portia de comentarii, uneori foarte agresive, ale coleg

Cumpără
Calatoria pentru copii

Calatoria pentru copii

Calatoria pentru copii Eliberarea minunatului potential al copilului tau: Brandon Bays, autoarea bestsellerului CALATORIA, ne invata in aceasta carte sa aplicam tehnicile sale de vindecare, atat de inspirationale si de remarcabile, in cazul copiilor nostri.

Cumpără
Sanatatea tiroidei - cum sa-ti recapeti pofta de viata fara stari de oboseala, confuzie, greutate

Sanatatea tiroidei - cum sa-ti recapeti pofta de viata fara stari de oboseala, confuzie, greutate

Esti tot timpul obosit? Te simti batran, deprimat si nu poti sa slabesti? Te coplesesc schimbarile de dispozitie si confuzia mentala? Te lupti cu problemele digestive, insomnia, anxietatea sau caderea parului? Este impresionant cat de multe simptome - mai mari sau mai mici - au legatura cu tiroida. De fapt, aproape intregul organism depinde de buna functionare a tiroidei. Daca tiroida nu functioneaza cum trebuie, nici noi nu functionam cum trebuie. Ingrijirea tiroidei este una dintre modalitatile cele mai

Cumpără
Studiul China , Colectia de retete a vedetelor

Studiul China , Colectia de retete a vedetelor

Beneficiind de un cuvant inainte al dr. T. Colin Campbell, coautor al bestsellerului Studiul China, cartea de fata este una dintre cele mai bune ajutoare pentru o alimentatie sanatoasa si savuroasa. Ca urmare a cartii ei care a devenit bestseller, Studiul China - Carte de bucate, Leanne Campbell aduce impreuna numele mari din comunitatea vegetariana, pentru a-si impartasi retetele lor favorite si delicioase in cartea Studiul China - Colectia de retete a vedetelor.

Cumpără
Blitzkrieg. Planul lui Hitler pentru cucerirea Europei

Blitzkrieg. Planul lui Hitler pentru cucerirea Europei

Aceasta carte analizeaza dezvoltarea conceptului de Panzer si crearea si aruncarea in lupta a trupelor Panzer, prin ochii celor care au luptat atat alaturi de ele, cat si impotriva lor.

Cumpără