Postul intermitent - cea mai simpla formula pentru longevitate, suplete si sanatate

Postul intermitent - cea mai simpla formula pentru longevitate, suplete si sanatate

Prima mentiune a problemei postului intermitent in domeniul medicinei nutritioniste a fost pentru mine un moment memorabil. Cunostintele si experienta mea indelungata au fost confirmate atunci prin studii stiintifice independente de cel mai inalt nivel. De asemenea, s-au inmultit si materialele de presa pe aceasta tema, lucru care mi-a usurat mult munca cu pacientii. In acest fel, s-au redus explicatiile consumatoare de timp si neincrederea. Chiar si portia de comentarii, uneori foarte agresive, ale colegilor mei a scazut progresiv cand acestia au sfarsit prin a-si recunoaste lacunele in materie. Cu toate acestea, oamenii de stiinta isi tin in frau entuziasmul, pentru ca nu exista inca suficiente studii pe termen lung efectuate pe oameni. Le lipseste experienta mea de peste treizeci de ani. Mare parte a rezultatelor cercetarilor, carora chiar si cei mari sceptici le dau atentie, sunt prezentate intr-o maniera accesibila in aceasta carte. Dupa ce o veti citi, veti putea decide singur daca vreti sa asteptati inca multi ani aceasta ocazie extraordinara. Fiindca o sa treaca mult timp pana cand stiintele medicale, cu toate exigentele lor, vor autoriza oficial aceasta strategie nutritionala. Va depinde de fiecare in parte sa profite sau nu de aceste cunostinte, asa cum au ales sa faca deja multi dintre pacientii mei. Va recomand sa folositi aceasta ocazie, fiindca nu traiti in acest corp decat o singura data. Indiferent de personalitatea voastra individuala, o astfel de incercare unica o sa se dovedeasca o experienta interesanta.

Cumpără
Adăugați rating.
Detoxifiere prin post

Detoxifiere prin post

Detoxifiere prin post Sanatate si longevitate gratie purificarii celulare de Desire Merien in sfarsit, o lucrare care raspunde unui mare numar de intrebari si prezinta simplu si clar tot ce se petrece in corpul uman in timpul postului, cand organismul se sustine din propriile-i celule, iar grasimile depozitate sunt utilizate cu mult inainte de a fi afectata masa musculara. Mult mai mult decat o metoda de slabire, postul este mijlocul cel mai natural si mai simplu pentru a ne pastra sau a ne recapata san

Cumpără
Bucate si preparate de post - 360 de retete traditionale

Bucate si preparate de post - 360 de retete traditionale

Postul alimentar este cunoscut si practicat de mii de ani in toate culturile, insa intr-o forma empirica. In ultimii ani a fost supus studiului stiintific, iar secretele lui incep sa iasa la suprafata. Este unanim acceptat faptul ca postul alimentar are un efect antiimbatranire si de reducere a riscului de dezvoltare a unor stari patologice. In lumea moderna exista nenumarate dovezi ca supraalimentatia atrage dupa sine obezitatea si alte afectiuni asociate cu aceasta. In toate civilizatiile si in toate re

Cumpără
Exercitii chinezesti de vindecare - practici personalizate pentru sanatate si longevitate

Exercitii chinezesti de vindecare - practici personalizate pentru sanatate si longevitate

Dobandesti sanatate si longevitate cu ajutorul acestor 88 de exercitii usor de invatat. Pot fi practicate de oricine - nu conteaza varsta, genul sau starea de sanatate - astfel de exercitii fiind puse in practica in fiecare zi, in mai putin de 1-2 minute. Bazate pe principiile acupuncturii, taiji-ul, qigong-ul si yoga daoista, fiecare practica este insotita de ilustratii, de instructiuni si de beneficiile energetice aferente. Cartea cuprinde, de asemenea, un index pentru a identifica fiecare exercitiu s

Cumpără
Postul. Spovedania. Impartasania. Pasi spre inviere

Postul. Spovedania. Impartasania. Pasi spre inviere

Postul. Spovedania. Impartasania. Pasi spre inviere de Laurentiu Dumitru Veti afla din cartea de fata, prin grija lui Laurentiu Dumitru, amfitrionul chemarii la cunoastere, o serie de continuturi legate de Ortodoxie, de post si rugaciune, legate de viata in Hristos, asa cum s-a propovaduit si ni s-a dat spre propovaduire. inainte de a se impartasi cu Trupul si Sangele Mantuitorului Hristos crestinul ortodox rosteste o rugaciune care incepe astfel: Cred Doamne si marturisesc ca Tu esti cu adevarat Fi

Cumpără
Atacuri, conflicte, agresiuni extrasenzoriale cu Mihail Vinogradov

Atacuri, conflicte, agresiuni extrasenzoriale cu Mihail Vinogradov

In prezenta lucrare, gen. dr. Emil Strainu, specialist in amenintari nonconventionale si psihotronica, realizatorul emisiunii , žTeoria conspi ratiei, œ, la postul de televiziune 6 TV, ne prezinta pentru prima data modul in care Mihail Vinogradov a pus bazele cercetarii extrasenzoriale in Federatia Rusa

Cumpără
Lifespan

Lifespan

Batranetea este o boala si, prin urmare, e tratabila. - David A. Sinclair PhD, profesor de genetica la Harvard Medical School, unul dintre primii 100 cei mai influenti oameni din lume Faptul ca imbatranim pare a fi un adevar incontestabil. Dar daca tot ceea ce am fost invatati sa credem este gresit? Ce-ar fi daca ne-am putea alege de fapt durata vietii? Cercetarile din laboratorul lui David Sinclair de la Harvard demonstreaza cum putem incetini sau chiar inversa procesul imbatranirii. Experimentele

Cumpără
Sindromul ovarelor polichistice - planul de prevenire si vindecare prin alimentatie si post intermitent

Sindromul ovarelor polichistice - planul de prevenire si vindecare prin alimentatie si post intermitent

Sindromul ovarelor polichistice (SOP) este cea mai raspandita tulburare de reproducere din lume. Se estimeaza ca afecteaza intre 8 si 20% dintre femeile ajunse la varsta reproductiva, aproape jumatate nereusind sa ramana insarcinate. Sindromul ovarelor polichistice este asociat si cu un risc crescut de boli cardiace, cancer ovarian si endometrial si diabet de tip 2. In ghidul de fata, scris cu claritat si sustinut de dovezi stiintifice si experiente personale, dr. Jason Fung si dr. Nadia Brito Pateguana

Cumpără
Stiinta deconectarii perfecte - cea mai puternica tehnologie din lume pentru regenerare ultrarapida si longevitate

Stiinta deconectarii perfecte - cea mai puternica tehnologie din lume pentru regenerare ultrarapida si longevitate

Stresul este considerat epidemia timpurilor moderne. Stiti cat de mult ne afecteaza sanatatea si calitatea vietii? Din cauza stilului de viata modern, problema e tot mai grava. Cum ne deconectam macar cateva clipe de aceste influente pentru a permite organismului sa se refaca? Si cat de eficient facem acest lucru? De raspunsul la aceste intrebari este legata calitatea vietii noastre, de la sanatate, vitalitate si longevitate pana la felul in care relationam si ne indeplinim responsabilitatile in fiecare

Cumpără
Exercitii chinezesti de vindecare

Exercitii chinezesti de vindecare

Exercitii Chinezesti pentru Ingrijirea de Sine, simple dar versatile si cuprinzatoare, este ca oricine poate sa le culeaga roadele de sanatate intr-un timp foarte scurt, sunt suficient de usoare pentru a fi facute de oricine, indiferent de varsta, sex, conditie fizica si stare de sanatate.

Cumpără
Edgar Cayce despre sanatate si boala

Edgar Cayce despre sanatate si boala

Carol A. Baraff a incorporat cei patruzeci de ani de cercetare si scrieri pe subiectul sanatatii holistice rezultate in urma lecturilor lui Edgar Cayce intr-un ghid simplu dar complet de sanatate de zi cu zi, alcatuit din solutii practice, remedii naturale si perspective de sanatate holistica.

Cumpără
Cum sa scapi de burta in 10 zile

Cum sa scapi de burta in 10 zile

Cum sa scapi de burta in 10 zile de Kellyann Petrucci Cum sa slabesti, sa-ti vindeci tractul digestiv si sa te bucuri de un corp mai tanar si mai suplu Nu avem de-a face cu o alta sarlatanie dietetica, ci cu o puternica strategie de a manca in asa fel incat sa dati jos rapid, sigur si permanent cele cateva kilograme in plus acumulate la nivelul abdomenului. - Mark Hyman, MD, Director la Cleveland Clinic Center for Functional Medicine, autorul bestsellerului Eat Fat Get Thin Cel mai frumos dar pe

Cumpără
Propolis

Propolis

Pentru propolis (denumit si clei de albine) inca nu avem nicio formula chimica. Cu toate acestea, cercetarile si practica continua tot mai des sa scoata la iveala proprietatile versatile ale acestui produs. Cu siguranta ca nu am descoperit toate domeniile de utilizare ale propolisului, insa proprietatile cunoscute pana in prezent justifica motivele pentru care apicultorii recolteaza si pretuiesc atat de mult acest produs.

Cumpără

Aloe Vera. Remediu natural pentru sanatate

Originara din Africa tropicala, Aloe Vera s-a raspandit si pe alte continente.

Cumpără
Dincolo de gandirea pozitiva

Dincolo de gandirea pozitiva

Aceasta carte este insasi formula succesului! Te conduce spre transformarea imaginilor mentale in realitate. Este simplu! Daca esti o persoana ambitioasa, determinata sa reuseasca in viata in orice isi propune, atunci aceasta formula este pentru tine.

Cumpără
Formula succesului

Formula succesului

In aceasta carte fascinanta, Peggy ne impartaseste lectiile pe care le-a invatat de-a lungul calatoriei sale catre descoperirea de sine. Daca o vei citi, vei invata cum iti poti indeplini propriile tale vise! Intentia lui Peggy este de a te ajuta sa te trezesti si sa iti descoperi capacitatea innascuta de a-ti crea propria formula a prosperitatii, a fericirii si a succesului personal.

Cumpără